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WindRunはランニング仲間を全国に増やそう!というランニングサークルです。 関東地区(東京、神奈川、埼玉、千葉、皇居)のご紹介 東海地区(愛知、名古屋、静岡)のご紹介 関西地区(大阪、兵庫、神戸、京都)のご紹介 中四国地区(広島、岡山、愛媛、高知)のご紹介 九州地区(福岡、熊本、長崎、鹿児島)のご紹介
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最新ワークアウト日記
H.K
2014-04-23
2014-04-21
東寺はテキ屋がたくさん来てて慌ただしそう... 日記を見る
2014-04-22
[ ペース走 ] 15.220 km
  
桂川南下コース... 日記を見る
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折角の休みだったので、久しぶりに東海自然歩道に行きました。 主発地点は定光寺。 今日は定光寺〜岩屋堂〜雲興寺〜猿投山〜猿投神社まで。 今迄は猿投山頂上から折り返してたので、猿投神社まで走ったのは
【AM】 週末皇居練習会 桜がきれいだった。 20'11 (給水3分くらい) 18'55 21'12←マメがつぶれる(>_<) 【PM】
折り返しの風が強かった影響はあったけど、それでもハーフですらサブスリーのペースにいけないのでは話にならなかった。。 やっぱりフルは甘くないのを通関しました。 それでも粘って走れたのは皆の応援にだい
多摩川沿いジョグしてたら多摩川リバーサイド駅伝やってました。 ファイトー!
野菜が食べたい今日この頃…
【三浦国際市民マラソン】ジョグノートからコピー 雨降ってるし、寒いし、風強いし、坂しかないしと辛いレースだったけど 景色は最高で会場の人たちはめっちゃいい人だったんでめちゃ楽しかった!!
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mayu01 2014/4/22
miiiiio 2014/4/22
きくりん 2014/4/22
かえ 2014/4/21
トッキーサン 2014/4/20
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