第37回きたマラソン

■レポート

今回のレースの1番の目標は足をつらずに完走すること。今まで出場したハーフは全て(と言ってもまだ3回やけど)足をつってしまっているから、僕の中でハーフ＝足をつるという式が出来上がってしまっていた。この悪いイメージを払拭しないと、どんどんハーフに出るのが怖くなりそうやったので、それが第1目標やった。それとできればベスト更新。勿論、足をつらなければ更新するのはそれほど難しくはないと思っていたけど。
前回のハーフはアップダウンがきつく、それに自分の足が対応できなかったのかもしれない。今回は平坦なコースなのでその点は大丈夫。後は前日からあんまり好きではないスポーツドリンクを飲んで、水分不足で足をつってしまうということにも対処しておこうと頑張った。それにしても、相変わらず、苦手やわー。がぶ飲みできんわー。この苦手もいつか克服せんと・・・

今回の大会は小さな大会やった。それでも37回目の大会ということだけあって意外に参加人数が多かった。記録会みたいなイメージかなーって思ってたけど、その点は良かった。スタートも苦労せずに前からできるし。
そこへ、なんとakkyさん登場！！まさか、akkyさんもこの大会に出ているなんて！偶然で驚いたけど、サークルのメンバーに大会で偶然出会えるなんて思ってなかったので、嬉しかった！小さな大会で少し寂しいと思っていたところやったから。
akkyさんは足を痛めているらしく、そのテーピングが痛々しかったけど、きっとakkyさんなら素晴らしい記録で走るに違いないと確信してた。やっぱり、ほんまに強い選手とはこういう風に、他人からあの人なら間違いないって思われる選手なんやろなーって思った。

アップの時、風が強いことに気付いた。凹んだ。上り坂同様、向かい風もめちゃめちゃ苦手です(^_^;)さらに、やっぱり記録会の雰囲気が強いなーって感じたのは沿道の応援がほとんどないんやと気付いたとき。さらに凹んだ。この時、また応援されることのありがたみを感じた。
アップの時もこまめに水分(また苦手なスポーツドリンク(前日とは違う味のもの。こっちの方が飲みやすいかも。そうや！自分の飲みやすいスポーツドリンクを探していこう！今のところ、ベストはエネルゲン。昔、アクエリアスイオシスってあったけど、今もうないんかな。あれは好きやったから飲めると思うんやけど・・・))
荷物置き用のテントで走る準備をしていたら、大会係りの人がラジオ体操始まるから、テントから出て下さい！と言ってきた。動こうとしない人には半分キレ気味に言っていた。
強制的にラジオ体操第一。「しんこきゅー。」終わったー！
さらに強制的にラジオ体操第二。第二までやるん！？第二なんて、小学校の頃、夏休みにやった地区の朝のラジオ体操でもやらんかったのに！そういえば、それが終わった後、地区のおっちゃんのハンコもらってたなー。毎日違うおっちゃんのハンコもらうのに必死やったなー。たまにしかけーへんおっちゃんおって、小学生の中ではレアキャラとして、そのおっちゃんのハンコ持ってたらちょっとうらやましかったなー。

いよいよ、スタート。akkyさんに6km過ぎの折り返しまではいつもより飛ばした方がいいとアドバイスをもらった。追い風の時に後と差をあけておけば、折り返し後、向かい風になったとき、前に追いつく気力がなくなるからとのこと。なるほどー！僕は大会だとどうしてもタイムにこだわってしまって、勝ちに行くレースをしたことがなかった(というか、勝ちに行くレースをできることなんてほとんどないんやけど(^_^;))勉強になります！
そして、スタート。
akkyさんについていこうと思ったけど、自分の余裕のあるペースよりも速かったので、無理をしなかった。この時は一応、タイムも狙っていたから。
このコースは距離表示が2kmごとやった。ほんまは1kmごとにあった方がいいんやけど・・・。1kmごとにあると気分的に「もう1kmも走ったんや！」って思うことがおおかったから。この間隔に慣れていたためか、今回はなかなか距離表示が見えなくて、しんどかった。

最初の2kmは6'53"。追い風ということもあり、(でも、追い風の時って風に押されてるなーって体で感じにくいのはなんでやろ。向かい風やと、めっちゃ風に押されてると感じるのに。これは昔から不思議です)まずまず。
この時、3位を走っていたけど、後ろから来た選手に追い越される。僕を追い抜いていく時、すでに結構息が上がっていたので、ここは無理してついていかなくても、後で追いつけると自分を抑えた。というより、また足をつるかもしれないという不安があったから、無理にペースを上げることができんかった。

4km通過。この2kmは7'09"。あれ？そんなにペース落としたつもりはないけど。なんでやろ？ちょっと余裕を持ちすぎたんかな？それとも今日はあんまり調子よくないんかな・・・ちょっと不安になる。とりあえず、意識的にペースを上げてみるしかない。
5km過ぎに給水所。今回はこまめに給水することも心がけた。にしても、やっぱり走りながらコップを取るのは難しい。コップの淵を指で挟んで取るようにしているから、指先に水がついてしまう。さらに取る瞬間にかなり水がこぼれそれが自分にかかり、体が冷えて寒くなる。いつか、この給水がボトルにストローがささっているものに全て変更になるといいんやけど。紙コップより安いコストで作る仕組みが出来れば、結構重宝されると思うんやけど。難しそうやね(^_^;)

6km通過。7'01"。まあ、これくらいやったらいいか。正直、この6kmは追い風やったから、全て6'50"くらいで行きたかったんやけど・・・
なんせ今回の目標は足をつらずに完走することやったから、どうしても先のことを考えて無理はできなかった。

しばらくすると、最初の折り返し。さあ、ここからが、向かい風や！気を引き締めんと！あまりの風の強さに引き締めたはずの気持ちが緩んでしまう。体を前に倒し、走ろうとする。なんか全然前に進んでる気がせーへん！
8km通過。7'29"。やっぱり、ペースがかなり落ちた。凹んだけど、今回は気持ちを切り替えて3位入賞を目指そう！3位までしか、表彰してもらえんから(>_<)
akkyさんは最初2位やったけど、あっという間に先頭に追いつき、いつの間にか見えないくらい遠くに行っていた。独走していました！かっこよかったです！
気持ちを切り替えると、少し楽になった。3位を行く人との距離もだんだんと縮まってきているのがわかった。よく箱根駅伝で後から追い抜いていく選手はきっと、面白いんやろうなーって思った。全然自分とはレベルの違う世界やけど・・・

10km通過。7'23"。さっきよりペースが上がったことが嬉しかった。風に慣れてきたんやろか。前との距離もどんどん縮まる。
そして、ついに並んだ！結構疲れていることがわかったので、そのまま前に出た。その選手もついてこようとはしなかったので、これは行けると確信した。
もし足をつったとしても、追いつかれないくらい今のうちに差をあけておこう。

12km通過。7'23"。イーブンペース。いつもなら、この辺で足に違和感が出るけど、今回はまだ大丈夫。いつの間にか2位との距離も縮まっていた。残り、もし足をつらずに走りきればWindRunで1、2フィニッシュもありえる！そう思うと、やる気が出てきた。やけど、高速道路の下をくぐると風が一段と強くなった。
一旦、縮まったと思った2位の選手との距離もまた開いていった。それでも、まだ足には余裕があったので、またいつか距離は縮まるはずやと自分に言い聞かせた。

14km通過。7'40"。やっぱり風が強くなったせいやなー。まだ呼吸も苦しくないし、そんなにペースが落ちているとは感じなかった。
さらに、ここから風が強くなる。さらにちょっと上り坂がある。ここで一気にペースダウンしてしまった。この坂道、見覚えがあると思ったら、荒川市民マラソンのコースと同じでした(^_^;)この坂で、2位との差は開きすぎてしまった。ちょっと追いつくのは無理やなーって諦めそうになる。
というか、早く折り返しが来てほしい。この向かい風が終わらんことには、なんともしようがない。

16km通過。8'04"。ついにキロ4分を超えてしまった。それでも、今回は足をつらないこと＆入賞することに気持ちを切り替えていたので、それほどショックではなかった。この風なら仕方ないと言い聞かせた。独走しているakkyさんとすれ違う。akkyさんの走りを見るのは初めてやったけど、めっちゃかっこいい！あんな風に走れたらなーって見とれてしまいました。
ようやく折り返し。ここからはまた追い風や！ペースをアップしようと思ったけど、やっぱり足が心配やった。この前、足をつって動けなくなったのは18km地点。とりあえず、この18kmを過ぎるまではあまり無理をしたくなかった。
それでも、あまり足のことばかり気にしていては、これから先ずっと気にしながら走らなければならなくなるので、意識的にペースを上げた。まだ呼吸は全然苦しくなかった。

18km通過。7'23"。追い風に入ったので、ペースも上がっていた。そして、この18kmを過ぎた地点で、これは足をつらずに完走できるかもと思えた。
さらに意識的にペースを上げる。それでも、やはり18kmも走っているということもあり、さすがに足が重い。足をかばいながら走るような形になってしまったけど、それでも足をつる前兆の違和感はほとんどなかった。

20kmの距離表示を見落としてしまったため、この2kmのラップはわからんかったけど、ゴールが段々と近づいてきているのがわかった！
時計を確認すると、これなら自己ベストも狙えると思った。ここまでくれば足がつることもないやろうと、スパート。あんまりスピードは出てなかったけど(^_^;)
そして、ゴール。1時間17分28秒。自己ベストやった。この風の中で、よくやったと思った。それに足をつらずに完走できたことが何より嬉しかった。これならハーフも行けるとちょっと自信につながった。そして、久しぶりに個人でメダルがもらえることも嬉しかった！
akkyさんは独走で1位。優勝を狙う、その戦略もやはりすごかった！色々なレースを経験してきているから、自分なりに展開を予想して組み立てることができるんやろなー。akkyさん、おめでとうございます！

その後、また半ば強引に(?)大会係りの人に甘酒を勧められた。大量に入れてくれ、甘いもの好きの僕も気分が悪くなって全部飲めなかった・・・
その時、akkyさんはライブドアの記者にインタビューをされていた。akkyさんのコメントがおそらくライブドアのサイトに掲載されていると思います！是非ご覧下さい。記者の名前はPJ穂高健一さんです。ちなみにこの穂高健一という名前はペンネームです。本名っぽいけど、ペンネームです。

小さな表彰台やったけど、それにのれたのも嬉しかった。表彰の時、メダルのケースを何回か落とされていたのが気になったけど(^_^;)後、賞状の名前が鉛筆書きだったのが・・・
ちょっとガンコそうな(ていうかガンコな)じいちゃんたちがたくさん大会係りの人でした(笑)

大会終了後、akkyさんは池袋まで来てくださり、うなぎを食べに連れて行ってくださいました。ありがとうございます！
その時、トレーニング方法や僕のフォームについて色々アドバイスをいただきました。かなり勉強になりました！いつか練習会に来て、メンバーの方に色々アドバイスくださいね！
akkyさん、おめでとうございました！そして、ありがとうございました！

足つらんくて、ほんま良かった☆

■成績

種目	ハーフ男子
順位	3位
記録	1時間17分28秒

開催月	1月
お勧め度	★★★☆☆
感想	荒川河川敷で行われる大会。コースが荒川市民マラソンとかぶっています。河川敷ということもあり、風が強いとかなり走りにくいですが、風がないと平坦な道が続き、非常に走りやすいと思います。ただ、単調な風景が続くので、それはちょっとしんどいかもしれません。大会を運営している人の中で、強引というか臨機応変に対応してくれない人もいますが、(勿論大会を運営するという上では仕方のないことかもしれませんが、それほど規模も大きくない大会なので、その辺はなんとかして欲しいなーって思いました)怒られたからといって腹を立てないように気をつけましょう。