| 年月日 | 内容 |
| 2004 | |
| 8/16 | ホームページ[Ken Is RunNing]試験開設 |
| 8/17〜8/25 | ちょっとずつ更新 |
| 8/26 | Talk to Myself更新 |
| 8/30 | My Album更新 |
| 8/31 | Let's Bigin追加 |
| 9/1 | Let's Bigin更新 |
| 9/2 | 掲示板変更 Let's Bigin更新 Study追加 |
| 9/3 | Study更新 My Album写真追加 |
| 9/5 | TOEIC追加 My Album写真追加 |
| 9/6 | TOEIC更新 Trainingの追加 |
| 9/7 | TOEIC更新 Training更新 |
| 9/9 | Study更新 Running Course更新 |
| 9/10 | Link追加 Running Course更新 |
| 9/11 | My Album更新 Race Report更新 ホームページを大幅に更新することを決定!! |
| 9/16 | 生涯一ランナー〜Ken Is RunNing〜、完成!! |
| 9/17 | まとめ追加 |
| 9/21 | トップページ更新 独り言更新 大会レポ更新 |
| 9/22 | バイト日記追加 自分史追加 |
| 9/28 | 検証追加 独り言更新 |
| 9/29 | アルバム更新 |
| 9/30 | ロゴが多すぎて管理できないのでロゴを減らす |
| 10/1 | 自分史更新 |
| 10/4 | トップページ配置変更 カウンタ変更 基本情報技術者試験更新 サーバ構築更新 自分史更新 アルバム更新 |
| 10/9 | アルバム更新 自分史更新 |
| 10/12 | 独り言更新 |
| 10/18 | 基本情報技術者試験更新 |
| 10/19 | 自分史更新 |
| 10/20 | 記録集更新 |
| 10/25 | ランニング日記変更 検証更新 独り言更新 自分史更新 |
| 10/30 | 独り言更新 自分史一応完成! ランニングコース更新 |
| 11/4 | リンク追加 |
| 11/5 | リンク追加 |
| 11/7 | 大会レポ更新 アルバム更新 |
| 11/13 | 食事・体重管理追加 ランニングコース更新 |
| 11/16 | 独り言更新 |
| 11/21 | 大会レポ更新 |
| 11/22 | サーバ構築・資料追加 基本情報技術者試験追加 |
| 11/26 | 勉強・Mac 追加 サーバ構築・資料更新 |
| 12/1 | 独り言更新 検証更新 アルバム更新 |
| 12/19 | ランニングコース「皇居」追加 ランニングコース「新宿」追加 ランニングコース「六本木ヒルズ」追加 検証「第5回我慢」追加 |
| 2005 | |
| 1/5 | リンク追加 独り言「おじいちゃん、おばあちゃん」追加 大会レポ「クリスマスチャリティマラソン」追加 |
| 1/12 | 大会レポ「葛飾柴又ロードレース」追加 アルバム「柴又」追加 |
| 1/20 | サーバ構築「サーバ構築手順」更新 |
| 1/28 | 独り言「自分を信じる」追加 |
| 2/11 | 独り言「ホームページ」追加 検証「呼吸」追加 |
| 2/20 | ホームページの大幅リニューアルに取り掛かる |
| 3/4 | ホームページリニューアル完了!まだまだ追加していきます! |
| 3/7 | リンク集追加 独り言「大学受験」追加 |
| 3/10 | リンク集追加 |
| 3/14 | リンク集追加(3件) 大会レポート「THE CHALLENGE 箱根」追加 リンクバナーをサークルメンバーいなぼんさんより頂きました!! |
| 3/21 | 大会レポート「川崎ハーフ&5kマラソン大会」追加 リンク集追加 |
| 3/22 | 日記タイトルを生涯一ランナー・ヒラケンにする |
| 3/23 | リンク集追加 |
| 3/24 | メンバーレポート追加 しめっちさんありがとうございました!! |
| 3/29 | メンバーレポート追加 かばっちさんありがとうございました!! |
| 4/5 | リンク集追加 報告「多摩川リバーサイド駅伝」追加 |
| 4/21 | 「小学生低学年のトレーニング」追加 |
| 4/22 | リンク集追加「ハードルヂャンプ」 |
| 4/25 | 「自己紹介 24歳」追加 |
| 4/28 | 独り言「ぼくとマラソン」追加 |
| 5/6 | リンク集2件追加「I Love 陸上」「山鹿ブログ」 |
| 5/10 | 小学校高学年のトレーニング追加 |
| 5/11 | リンク集「M・Y・Nにようこそ!」追加 |
| 5/20 | 中学生時代のトレーニング追加 |
| 5/31 | メンバーレポート「スマイルマラソン」追加 サイダーさん、ありがとうございました!! |
| 6/10 | 報告「EKIDENカーニバル2005東東京大会」追加 |
| 6/20 | 新設サイト「WindRun」試験運転開始 |
| 7/4 | 報告「富士登山競走練習会」追加 リンク集「陸上サプリ」追加 |
| 7/11 | リンク集「コツコツ陸上練習日誌」追加 |
| 7/29 | 大会レポート「第58回富士登山競走」追加 |
| 8/14 | 独り言「SLAM DUNK」追加 |
| 8/24 | サークルWindRunのコーナーを少し変更 |
| 9/1 | 大会レポート「第23回織田フィールド5000mタイムトライアル」追加 |
| 9/13 | アルバム「富士急ハイランド」追加 |
| 10/13 | 大会レポート「中央区民マラソン大会」追加 |
| 10/21 | 大会レポート「第11回市川リバーサイドマラソン」追加 |
| 12/10 | リンク集「Running is my Hope」追加 大会レポート「第1回はだの丹沢水無川マラソン」追加 |
| 12/25 | リンク集「ジョギングと健康の情報館」追加 |
| 2006 | |
| 1/23 | 大会レポート「第37回きたマラソン」追加 |
| 2/16 | リンク集「みんなのランニングシューズ」追加 |
| 2/21 | リンク集「マラソンとダイエットの森」追加 |
| 3/18 | 「トレーニングメニュー」追加 リンク集「やすらぎの森」追加 「市民ランナーのトレーニング」追加 アルバム「熱海旅行」追加 アルバム「九州旅行」追加 |
| 6/4 | 自己紹介「25歳」追加 独り言「第16回 卒業旅行」追加 |
| 6/25 | 掲示板復活しました |
| 7/28 | リンク集に「子供と家族の夢」を追加 |
| 11/25 | リンク集に健康食品の辞典『健康食品倶楽部』を追加 |
| 2007 | |
| 1/27 | ブログを変更 |