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第20回 青梅高水山トレイルラン

Noimage かわ 2018年 04月 07日 11時 45分
4/1は青梅高水山トレイルランに参加してきました❗️ 青梅駅から会場までは徒歩5分程、アクセスも良くスタートも10時からと気軽に参加できる大会です。 30kの部にはかわ、くりぼー、15kの部にはきんげっちゃん、Mikkyが出走。当日は気温が20°cを超えるすっかり春な陽気、走るにはちょっと暑かったけど景色も良く最高のトレラン日和でした^o^ レース終了後は温泉に入り、お花見のため一路井の頭公園へ。現地で合流したメンバーと一緒に夜桜と酒を満喫しました( ^ ^ )/□
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【関東】第87回 第1日曜練習会 in代々木公園&織田フィールド

Mini image たじ 2018年 04月 04日 18時 19分
4/1(日)に代々木公園にて第87回第一日曜練習会を開催しました! 今回は初参加の方を含め20名ほどのメンバーに参加いただきました。   僕が担当したトラック練習では、希望者ごとにペース走、インターバルを行いました。 故障からの復活を期するメンバー、これからトラックデビューするメンバーもいて、手応えを感じていたようです。   一方、公園ジョギング組は、桜舞う代々木公園を5~10kmほど走りました! みなさんお花見ジョグを楽しめたようで羨ましい限りです。 (そう言えばうっかり桜の写真撮り損ねました汗)   また、今回はヒラケンさんの呼びかけにより、メンバーのお子さん向けにひよこラン(42.195m走)を初開催しました。 集まったファミリーはヒラケンさん、yu-koさん、yuuさん&まいまいさんの3組。 元気いっぱい42.195mを駆け抜けました!   ひよこランの後も、お子さんたちは走り足りないのか大人のメンバーと一緒に走ってくれ、ほのぼのした雰囲気にしてくれました^ ^   いつでも誰でも仲良く走れるWindRunならではのよさを実感できる一日になりました!
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第12回東北支部練習会

Mini     えーじ3 2018年 03月 27日 08時 45分
25日(日)は第12回東北支部練習会でした。 東北支部が立ち上がり、早1年。最初は3〜4人しかいなかった参加者も、今では安定して10人前後は集まるようになりました♪♪ 今月の参加者は8人。気候もだいぶ暖かくなって、6分半くらいのペースで楽しく走れました^_^ そして、今回はヨガ歴5年のたかめぐさんに先生になってもらい、整理体操の代わりにヨガをやっていただきました^_^ ヨガ、身体はほぐれるし、気持ちも落ち着くし、いいですね♪♪他の支部でもぜひオススメします‼︎   3月は出会いと別れの季節。と、いう事で、練習後は名古屋から帰還したあさやんの歓迎会と僭越ながら私の送別会をやっていただきました♪♪途中、ケーキを用意していただくという心温まるサプライズもあり、改めて東北支部に来れてよかったな〜と思います。 発展途上の東北支部、リーダーのしもくんと、帰ってきたあさやんを中心に、4月からもガンガン盛り上げていってくれることを期待してます‼︎
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3/24◎なんちゃってさざえラン

Noimage さきちゃん。 2018年 03月 25日 01時 29分
3/24、春の京都・鴨川を走ってきました!メンバーの写真を撮り忘れてしまったので、咲いていた桜の写真です🎶今日は徳島マラソンと重なっていたこともあり3名の参加でした! 祇園四条から二条城まで行って、お城のまわりをぐるぐるして、10キロのコースでした。ゆるゆる走って、早々に打ち上げへ。ごはんがメインな勢いのゆるーいイベントなので、初心者の方も走りやすいと思います! 打ち上げでは今はやりのダッカルビを食べるつもりが、手違いで和食となり、残念でしたが、走った後のごはんとビールはおいしいということと、みなさまのやさしさで許していただけました。 次回、来月(日にちの都合によっては再来月)も開催しますのでよろしくお願いします!時間をはやめた方がよいのでは?と何人かにご提案いただいたので、3時から5時くらいで予定しています。走る前に、希望者でおしゃれスイーツとかもいいかなーとかいろいろ考えてます。また、イベントあげたら登録お願いします!
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3/18 板橋シティマラソン2018

Noimage かわ 2018年 03月 21日 12時 18分
3/18日は板橋シティマラソンに参加してきました。ひたすらに半裸ンの聖地荒川の河川敷を走り続ける、東京マラソンを除いたら都内で唯一の陸連公認フルマラソンです。  毎年折り返し後の向かい風で撃沈するのがお約束ですが、今年は数年に一度起こるというほとんど風のない絶好のコンディションでした。 PB更新ならずも安定のサブ3を達成のshinさん、ネット3時間40分で大幅更新のともちゃん、とことこさんのお子さんがキッズランで見事入賞など、好記録の選手も多かったと思います。 そんな中、お腹が痛いだの体重増えすぎただの二日酔いだのと、たくさま、きんげっちゃん、かわの37歳おっさん3人組は揃って大撃沈_:(´ཀ`」 ∠):やっぱりマラソン舐めたらあかんということでレース後はひたすらに反省反省。 打ち上げは赤羽にて、応援に来てくれたかつまるさん、アサリアン、たつさんも合流してともちゃんの祝勝会。Ryuさんも無事間に合い反省した事も忘れてクソみたいな話で大いに盛り上がりました(笑)
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関東【3/17(土)】第140回第3土曜日練習会

Mini 9c76a776%2db1ea%2d49bb%2db0c4%2dcee570613521 ちょんとも 2018年 03月 18日 19時 55分
3/17(土)は第140回第3土曜日練習会を開催しました。ナイスラン 5名、ファイトラン 4名、トラック 10名が参加。翌日にレースを控えた方もいましたが、春の日差しの中、楽しく走りました^o^ 代々木公園は有名なお花見スポットなので、来月の第1日曜練習会では、お花見ランが出来そうなので、今から楽しみです☆☆   打ち上げでは、りろちゃんが幹事をしてくれ、ウインドラン関東から参加する人が多い、富士五湖ウルトラマラソンなど、これからの大会の話などランナーならでは〜の話題で盛り上がりました!(*^▽^*)   自分が練習したいペースで、楽しく走れるので初心者の方も参加しやすい練習会です。 これからの暖かくなる季節は、走った後のお酒もご飯もさらに美味しいですね♫ 練習会から打ち上げまで、皆さまのご参加お待ちしています\(^o^)/
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【姫路】3月3日 牡蠣マラニック(YouTubeムービー)

Mini p00029 Oちゃん 2018年 03月 05日 15時 53分
姫路城の周囲の名所を巡ったあと、牡蠣を思う存分食べるマラニックに、WindRun関西の“牡蠣大好き9人”が挑戦! 姫路マラソン以外は、少し遠くって行く機会が少ないけど、国宝「姫路城」はじめいろいろ名所を地元のいなけいさんの案内で、気心知れたラン仲間とワイワイ・マラニック。 その最後のポイントは、地元の酒蔵「灘菊」で試飲。ここでいい気分になって、レトロな銭湯「しらはま湯」で温まった後、名物おでんと牡蠣食べ放題+ビールサーバー開放で好きなだけ!! 最後は、もう牡蠣見たくない状態での大満足でした。   いなけいさんと私のスマホ写真でYouTubeムービーにしてみました。 ササッと見れるショートムービー(1分52秒)こちらから→ https://youtu.be/9PIVu7ITICg  
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【関東】第86回 第1日曜練習会 in代々木公園&織田フィールド

Mini image maime 2018年 03月 05日 13時 03分
3月4日に第86回第1日曜練習会を行いました。参加者は、初参加のサト犬さんと、東海から来てくれたKoheiさん含め25名でした♪ 公園ジョギング組は、キロ5、5分30秒、キロ6以上チームに分かれ5~10km走りました!春が訪れ、気温も18℃まで上がり、ぽかぽかじょぐを楽しみました( ^ω^ ) トラック組はキロ3分30、4分、4分20秒などのチームに分かれて、ペーランやインターバルを頑張ったそうです! ランチは20名の方が参加ということで、大人数入れる安定の中華料理、陳家私菜に行きました! メイン料理の他、サラダ、唐揚げ2個、杏仁豆腐が食べれるのはお得ですね♪ ☆★ 話は変わりますが、練習会の後、ともちゃんと助っ人Kさんと4月14日に行う渋谷フォトロゲ風ランの試走に行ってきました(^^)写真のような美味しいスイーツスポットもチェックポイントに入れてますので、是非ご参加下さい♪ https://windrun.net/events/3775
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関東 2月28日(水) 第407回平日皇居練習会開催しました

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東京マラソン日本最高記録の余韻が残る中、2月最後の第407回平日皇居練習会を開催しました。 いよいよ3月ですね。少しずつ暖かくなってきて、走る意欲が湧いてくる時期。 手袋不要、半袖短パンの方もいらっしゃいました。そして、名古屋ウィメンズを目標にする女性ががんばる時期でもあります。 今回はペース分けしたところ、全員6分/km。みんなでゆったり走りました。 怪我から復帰中のいのじゅんさんも元気に早出から2周!! 恒例のアフターは…練習会では常連のAtsukoさん、ヤマちゃんが久しぶりに参加してくれました。 (たまに鋭い質問が飛んだり…)いつもの場所で楽しく盛り上がりました。 ■練習会参加者 5名(敬称略)  すーさん、Atsuko、ヤマちゃん、いのじゅん、hama ■アフター参加者 4名(@鳥貴族、敬称略)  すーさん、Atsuko、ヤマちゃん、hama 3月のとりまとめは、つよしくんです。 イベント登録はしばらくお待ちくださいm(__)m 来週は、新メンバーが参加されるかも!!お楽しみに\(^o^)/
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2月25日 東北練習会

Mini     えーじ3 2018年 03月 01日 19時 02分
関東は東京マラソンで盛り上がる中、東北支部も盛り上がってましたよ♪♪ 毎月1回の月例練習会ですが、今回は東北支部の怪物⁈ふみちゃんが名古屋ウィメンズマラソンに出場するということで、その対策の特別メニュー☆ いつものメニューは10キロ程度のジョグですが、今回は距離もペースもきつい15キロのビルドアップ。ペーサー役のしもくんとえーじはちゃんと引っ張れるか、走る前からビクビク(笑) 結果、スタートのペースが少し速くなってしまったものの、設定以内で全てクリア♪♪おじさん2人はホッと一安心♪(´ε` ) ふみちゃん、ベスト目指して頑張れ〜☆   3月からはあさやんも帰ってくるし、この勢いで東北支部もガッツリ盛り上げていきます☆ 今後の東北支部に乞うご期待‼︎