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富士五湖秋の陣無事終了

Mini 32c40535%2d1522%2d41e8%2da4b1%2d243bf066d4dc マティーニ 2019年 10月 09日 14時 47分
10月6日富士五湖秋のウルトラマラソンして参りました。カワさん、とっくんが100k、タツさんとマティーニが118kで出場ハッセーさんが応援してくれました。結果は皆が完走!カワさんとタツさんがサブ9、サブ12と素晴らしい記録を叩き出してくれました。俺ととっくんは来たるフルシーズンに向けた地獄練習になりました。富士山が全く見えず、昼からは雨の悪天候でしたが、前の日のBBQや当日の結果を出せて楽しく無事に終了致しました。  ウルトラマラソン本当にキツイですね(笑) 最後に一句 富士の山 秋に乱るる もみじ葉は 我が振る腕の 血と汗と見よ
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☆祝☆第100回目日曜練習会

Mini img 7987 Ayako.I 2019年 10月 06日 16時 59分
本日10/6(日)は織田フィールド&代々木公園にて、第100回目の日曜練習会を実施しました!   体操後、練習開始しようとしたところ雨が降り出してしまい一旦中断。。 「記念すべき100回目の練習会、中止にせざるを得ないのか。。」とヒヤヒヤしましたが、雨雲レーダーを見ると少し待てばやみそうだったのでしばし雨宿り。 20分程待ったら小雨になったので練習会を再開。 トラック組は4分/kmの10kmペーランを、公園ジョグ組は5周程走りました!   本日ゲストで来てくれた生後6ヶ月のH君のおかげで、雨の中でも皆ほっこり雨宿りし、無事に練習を行うことが出来ました(´∀`*)   ランチでは代々木のイタリアンにて軽くアルコールを飲んで、100回目練習会をお祝いしました♪   練習会に参加された皆さま、雨の中大変お疲れさまでした&ありがとうございました!風邪ひかないようお気を付けくださいm(_ _)m
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【関東】9/29 第56回 東京スポーツ祭典陸上競技大会

Mini 22392 2 しんや 2019年 10月 05日 21時 27分
東京スポーツ祭典に参加してきました! 選手、応援合わせ20名くらいが駒沢公園陸上競技場に集まり、とても盛り上がったトラックレースでした~   午前の1500mでは先頭はややスローペースで入り、後半上がる展開になったようです。 (ラスト500mは80秒とか。。) ほりんくん、たじくんがラスト激しい競り合いを見せWRワンツーフィニッシュ!! 0.21秒差でほりんくんに軍配が上がりました。   お昼の5000mがこの日一番の盛り上がり。15分台を狙うヒラケンさんの応援に力が入りました。 序盤からカープくん、ヒラケンさんがトップで並走。 前半のラップが3:12/km(※15分台のペース)より遅くどうなのかーという感じで応援の皆もハラハラしました。 終盤カープくんがロングスパートをしかけ、間あきつつも二人ともペースを上げていく感じに。 そして、WRワンツーフィニッシュ! カープくん優勝。ヒラケンさん15分台(15分59秒!!)   最後のしめはマイルリレー。 それなりに400mが速いメンバーが集まったので申告タイムを速めに書いたせいか、周りは短距離勢ばかりの速い方の組に。 1,2レース走った後で1人平均56秒台と長距離ランナーとしては頑張りましたが、周りが速すぎてアンカー時点ではビリに。 アンカーほりんくんにバトンが渡った時は前と数十メートル差がありましたが、ほりんくんが10000m走った直後にもかかわらず怒涛の追い上げで0.11秒差でビリ回避。競りすぎてトラックにダイブしながらのゴール!   その他100m,800m,10000mと幅広い種目に参加し、選手、応援ともにレースを楽しみました。   打ち上げは焼肉キングに行く予定がなぜか混みすぎていてまさかの1時間待ち。 かわさんがすかさず牛角に予約をいれてくれて焼肉にありつけました。焼肉食べ放題!! (かわさんありがとうございましたー)   選手の皆さんお疲れ様でした。 応援に来てくれた皆さんありがとうございました!
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【9/28(土)鎌倉湘南マラニック】

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9月28日に大船スタート江の島ゴールのマラニックを開催いたしました。 最終的なコースは以下のようになりました。 ------------------ 大船駅 スタート 高野切通し 六国見山森林公園 今泉不動 散在ガ池森林公園 明月院、建長寺前を通って鶴岡八幡宮 (千花庵でおそばランチ) 源頼朝の墓 荏柄天神社 報国寺 源氏山公園 銭洗弁天 佐助稲荷 御霊神社 成就院 稲村ケ崎 鎌倉高校前駅そばの踏切 湘南モノレール湘南江の島駅 ------------------ GARMIN 動かしっぱなしの測定で25kmちょっとくらいでした。 鎌倉、ところどころ台風15号の影響があり、倒木などもありましたが、山ありお寺あり海ありなコースを楽しんできました。
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9/21.22 WindRun登山隊☆第108回 秋合宿in日光

Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 かわ 2019年 09月 29日 10時 50分
今年は日光にトレラン合宿に行ってきました。 台風による雨予報でしたが2日間とも運良く晴天に恵まれ男体山や日光白根山の眺望や宿泊先の奥日光温泉を満喫できました^ - ^ また来年の合宿も沢山のメンバーにトレランを楽しんでもらえるよう練習会や大会参加企画を重ねていきたいと思いますので、皆様のご参加お待ちしております! 【備忘録】 バイキングは食べきれる量を計画的に取りましょう笑
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【関東】9/21 第156回第三土曜練習会

Mini img 0016 りゅーへー 2019年 09月 22日 23時 29分
だいぶ涼しくなってきましたね! 9/21(土)に第三土曜練習会が開催されました。雨予報もありましたが、曇りで走りやすい気候でした。 トラックで4:50-5:00/kmの8000m、200mインターバル(間200mjog)×5本でしっかり練習できました(^^) 練習後は渋谷の元気寿司へ。混み合う前に駆け込んで、沢山食べたのに1000円強で非常にリーズナブルでした! いよいよマラソンシーズンが始まりますね。それぞれ勝負レースで実力が発揮できるよう、走って食べて飲んで寝て、秋を楽しんでいきましょう♪
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【9/7(土)〜8(日)】WindRun登山隊☆第107回 高尾陣馬往復ナイトラン練習会

Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 かわ 2019年 09月 15日 22時 38分
高尾山にナイトラン練習会に行って来ました。 スタートして10分もしないうちにきんげっちゃんとはぐれるトラブルもありましたが、こういうときのために地図も各々持っていたしナイトランの経験もあるので後々無事合流。 夏の夜の高尾陣馬縦走路は肝試しや日の出を見に来る若者のグループや他にもナイトランをしに来ているトレイルランナー、中には100マイルレース対策で林道12時間走をしているグループなどで終電〜始発の時間帯も大変賑わっていて楽しかったです笑 来年も暖かくなったらまた企画したいと思いますので、興味のある方は是非ご参加下さい!
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【関西】9/14 城練(特別編)定期練習会~食事会

Mini p00029 Oちゃん 2019年 09月 15日 13時 42分
9月14日は、WindRun関西の月1度の定期練習会「城練」 朝夕は、少し秋の気配!だったのに、七夕コースはまだまだ暑い!シーズンに向けてGO! その後は、お楽しみの“食事会” 今回は、WindRunメンバーさん社長の、北浜の洒落たイタリアンのお店Prosciutteria Re Pazza(プロシュッテリア レパッツァ)」へ https://prosciutteria-repazza.owst.jp/ 料理もワインも雰囲気も凄~く良かったです。(が、盛上り過ぎて、肝心のパスタの写真撮り忘れました)また行きたいですね。   さらに、コワランさんのUTMB、もう少しでゴール!だったのに骨折→DNG。そこで「お疲れ様会」兼ねてサプライズ! モンブラン・プレートとチョコ?のメダル授与で、さらに盛り上り!次のリベンジへの鋭気を養っていただきました。   ■写真1:城練“Wのポーズ”これから走るぞ! ■写真2:料理の数々(パスタやデザートは写真撮り忘れました) ■写真3:モンブラン・プレート ■写真4:期待のメダル ■写真5:みんなで一緒に!
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【関東】週末皇居練習会

Mini profile mozk nanasiversion ゴトウ 2019年 09月 08日 11時 30分
9/7(土)に週末皇居練習会を開催しました。 週末から急に気温が上がったのでかなり暑かったですが、久しぶりの皇居を良い天気の中走ることができました。 その後は皇居前のパレスホテルのラウンジで、9/1から始まったプレミアムマロンシャンティイ(写真手前)と通常のマロンシャンティイ(写真奥)の食べ比べを行い、皇居の風景とケーキを楽しみました。 涼しくなった頃にまた練習会を企画すると思うので、その時はご参加お待ちしてます。ケーキ好きな方はその後もぜひ。
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【関東】9/2 お楽しみリレー&森のビアガーデン

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9/2に代々木公園織田フィールドでお楽しみリレー&森のビアガーデンを開催しました!   今年はリレーを2回、スピードキング、スピードクイーン選手権とかなり回数多く走るようなスケジュールにしました! ただ、リレー2回戦目は各チームの目標タイムに対して誤差の程度で順位付けするものにしまして。400m×4人の合計タイムを7:00,7:30,8:00,8:30,9:00の5種類からくじ引きで決定するような流れです。各チームで目標タイムが異なるので、駆け引きしながら走る雰囲気が(観ていて)楽しかったです(^^)   17:30からは森のビアガーデンで乾杯!お肉を1枚ずつ丁寧に焼くテーブルもあれば、皿から豪快に注ぎ込むテーブルもありましたね。   優勝されたチームの方、キングほりん、クイーンりえりえさん、おめでとうございました!