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【月例練習会4/14(日)】4本のリバーラン☆

Mini img 7987 Ayako.I 2019年 04月 18日 07時 31分
4/14(日)は4月の月例練習会としてリバーランを開催しました! 隅田川→荒川→旧中川→北十間川の4つの川を6’15ペースで約15キロ走りました。   それでは各川について一言 ・隅田川では早慶レガッタ戦をやっていた ・荒川は向かい風との戦い ・旧中川沿いにて(大会で見かける)コモディイイダを発見しスーパーだということが判明 ・北十間川は鯉のぼり大漁   予想外に桜がまだ残っておりランに華を添えてくれました♪   ランチは浅草名物(?)のもんじゃ焼きに行きました。寝坊して隅田川でぼっち練をしていたT君も合流し、お酒を飲みながらもんじゃとお好み焼きをつまみました。(写真撮り忘れた。。)   ラン中にも寄り道して勝手に宣伝しましたが、墨田区に300mブルートラックを建設中です。12月開設予定なので、完成したら皆さん是非お越しください\(^^)/   ご参加くださった皆さん本当にありがとうございました(´∀`*)!!   ※写真は①旧中川と②北十間川とスカイツリー
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【3/31(日)】桜めぐりラン@武蔵小杉周辺

Mini           7170 もちだ2 2019年 04月 01日 07時 44分
3月最終日の昨日、桜めぐりランを開催いたしました! 個人的な話で恐縮ですが、今回初めてのイベント主催でした。 本日は最後ショートカットしたため、想定より少し短めの14.5kmくらいとなりましたが、以下のルートでまわりました。 ----------- 今井湯スタート 中原記念公園 住吉ざくら 夢見ヶ崎動物公園(無料で入れる動物園) 多摩川二十一世紀桜並木 桜坂 多摩川浅間神社 今井湯ゴール ----------- 今回は初幹事ということで、気持ち的には5人くらい来ていただいたら大成功だと思っていたら、最終的には11名にも参加いただきまして、ありがたい限りでした。 中原記念公園と住吉ざくらは満開には早い感じでしたがお花見の方々を横目に見つつ、ゆるランしてきました。 そのあとに、普通の道を走った後、夢見ヶ崎動物公園の急坂をダッシュしてから、動物園をお散歩して、ヤギのヒエラルキーをみながら人生に投影しながら桜とのコラボレーションを楽しんできました。 その後多摩川の川沿いの桜も見てきましたが、ここはまだ満開に至らずという感じでした。 そのあとは桜坂に行ってきました! 今日一番がどこかというと、桜坂だったんじゃないかと勝手に思ってます(笑) ゴールした後はお風呂入ってから、早い時間から飲みに行って、健康的な時間に解散しました。 参加していただいた皆様、ありがとうございました!
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第2回地獄練習会【皇居11時間耐久走】

Mini img 0443 かわ 2019年 03月 24日 16時 00分
3/23(土)は皇居11時間耐久走をやりました。 途中みぞれが降ったり強風に晒されたりと厳しいコンディションでしたが各々好きな時間に来て好きなペースで走ったり暇つぶしで冷やかしに来たりと楽しい一日でした(^^) 目標の21周103kmには時間切れで届きませんでしたが19周93kmはなんとか頑張って走りました。 打ち上げは一次会中華屋、二次会焼き鳥屋で終電間際まで疲弊した身体にアルコールを注入してきました。 第3回地獄練習会はネタが思いついたらまたやりたいと思いますのでよろしくお願いします!
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【関東】3/21おせんべ草加フォトロゲwith川口に出場しました!

Mini     ゆき☆ 2019年 03月 21日 22時 24分
3月月例練習会として、草加フォトロゲに行ってきました! WindRunから9名3チームが5時間コースに出場しました。 朝は小雨が降っていましたが、すぐにあがり、20度くらいの暑さでした。 私は草加で生まれ育ったので、ほとんどの写真ポイント場所が分かっちゃうかなーと思いきや、渡された地図を見てびっくり!   ...ほとんど隣町の川口やんけー( ̄O ̄;)   そんなわけで、あんまりチームの役に立ちませんでした笑 私は今回ロゲが初めてで、まったりゆるいものだと思っていたんですが、5時間も動きっぱなしは結構きつかったです。また長距離を走る走力だけでなく、地図を読み取る力やどう高得点ポイントを効率よく巡るかの作戦を立てる点でも勝敗が分かれるので、頭も使いました。   WindRunの結果は下記の通りです。 WindRun☆仙(tsudo、とっくん、かわ)1686点 WindRun☆河(せん、もちだ2、YU.)1031点 WindRun☆寺(くりぼー、Ayako.I、ゆき☆)620点   チーム仙は46kmの走行距離に加え、高得点ポイントを果敢に挑戦し、優勝!と思いきや、この大会のレベルが高すぎて、全体で4位でした。チーム河も、せんさんの捻挫、YU.さんが転倒などの試練を乗り越え、健闘しました。 チーム寺はまったりお昼ご飯に中華料理屋さんへ行ったのが響き、点は伸び悩みました。   と、残念ながら入賞チームは出なかったものの、写真ポイントで満開の河津桜が見られたり、草加せんべいを買ったり、銭湯に入ったり、打ち上げでたらふく食べたり、充実した一日となりました。 楽しかったので、また機会があれば是非ロゲに行きましょう! おつかれさまでした(^^)  
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WindRun関西、せっちゃん「神戸観光ラン」

Mini p00029 Oちゃん 2019年 03月 19日 09時 23分
せっちゃん送別会前に、思い出の神戸を走る「神戸観光ラン」 はせっちさんの写真と私のGOPRO動画・写真でYouTubeムービーにしました (限定公開、5分43秒)こちらから→ https://youtu.be/DldLdwFntSk   BGMは、送別に贈る“卒業ソング”定番の「桜の季節」を合わせてみました。 いろいろの思いを重ねてみてください。
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3/17(日)第7回 野辺山ウルトラ向け峠走練習会

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第7回 野辺山ウルトラ向け峠走練習会を開催しました。 今回は6名でヤビツ峠の往復(約27km +α)をしてきました。神奈川県内の有名な峠だけに、道中のサイクリスト、バイカー、車等の往来が多く、注意が若干必要だったものの何事もなく無事に終える事ができました。 今日は暑さを感じるくらいに天気良かったのですが、見晴らし台からの富士山は雲に隠れて見えずに残念。 本番まであと2ヶ月くらいの時期に差し掛かっていますが、例年の経験からあっという間なので、練習機会をうまく有効利用していきたいですね。
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3/10 第7回古河はなももマラソン

Noimage Tatsu- 2019年 03月 10日 16時 36分
公認大会でない公認コースの古河はなももマラソンにメンバー7名で出場してきました。一時は雨天模様を心配してたものの、晴れた上に気温もそこそこ高く、水分補給に注意しなければならないレース展開だったため、なかなかベストを出しづらい環境下ではありました。 個人的にベストも目標も達成できなかったので、また機会あればベストを狙いに再チャレンジしたいと思います。  
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2018-2019シーズン終了!

Mini image 小虎 2019年 03月 08日 12時 29分
東京マラソンが終了して私の2018-2019は終了しました 雨の東京マラソン、応援隊の皆様のお陰で最後まで頑張って走る事が出来てスタート号砲直後にハムストリングスが痙攣するなんてアクシデントも乗り越えて僅か20秒程ですがPB更新出来ました。 寒い雨の中、いろんな場所での応援、本当にありがとうございました!あの沢山いるランナーの中で私を見つけて写真を撮ってくれたカメラマンさんにもめちゃくちゃ感謝しています。最高の記念をありがとうございます!😊 東京マラソン、雨降って最悪なコンディションでしたがレース中は最高に楽しかったです♪😆   レース前とゴール後がとんでもなくキツかったので次にチャンスがあればぜひ晴れ、または曇りで走りたいですね😅       今シーズンの成績 大阪マラソン 3:14:40 大阪ハーフマラソン 1:27:24  東京マラソン 3:14:19   昨年の記録は フルが泉州国際 3:28:29 ハーフが大阪ハーフで1:29:58   今シーズンもPB更新出来て気持ち良く終える事が出来ました。今年も年代別順位の発表が楽しみです😊
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【関西】お好み焼きロス

Mini icon1 やっしー 2019年 03月 07日 22時 28分
いま、お好み焼きが無性に食べたい。 あの関西のソウルフード、お好み焼き。 毎月第2土曜日は、お好み焼きを食べている日だ。それも、大阪城公園で15km走ったあとにだ。 もうすぐ前回のお好み焼きから1ヶ月になる。 そろそろお好み焼きを補給しないといけない時期である! そして、今月の第2土曜日は近づいている! ところが残念なことに、びわ湖大津プリンスホテルでのバイキングを楽しまないといけないのだ。 あぁぁ、お好み焼きが食べたい... そんな今週末の第2土曜は、関西支部の定期練習会、大阪城練習会である。
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東京がひとつになった東京マラソン!

Mini dscf2864 ちえ 2019年 03月 05日 18時 50分
久々の雨で寒い東京マラソンでした… 選手も応援もボランティアも、本当にみんなにお疲れさまと言いたい! レースは日本マラソン界のエース、大迫選手が出場とのことで大盛り上がり♪ 残念ながら途中棄権してしまいましたが、天候にも恵まれていたら…と思わずにはいられません。 そんな悪条件の中でも、WindRunメンバーは自己ベストを更新された方も!! すごい!! 雨の中、たくさんの声援がチカラになったこと間違いなしです♪ さて、来年こそは私も!? ということで、今年で幹事は卒業したいと思います笑 (当選しても教えないけどね~笑) ということで、みんなお疲れさまでした(*^^*)