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(関東)9/20 第395回平日皇居練習会を開催しました!

Sample usericon2 tsudo 2017年 09月 21日 23時 36分
関東と 関西の風 WindRun. 恒例の毎週水曜19:00、桜田門の時計台集合での平日皇居ランを開催し、ペースは5分、5分30秒、6分、ゆっくりに分かれて1周〜3周走りました。 そして今回はなんと関西のリーダー、さーちゃんが出張がてら、来てくれました! なんでも皇居の人の多さに圧倒されたそうですが、アフターも参加して頂き、いつも以上に盛り上がりました(==) 余談ですが、皆々さまからアドバイスを受け、安定のWindRunを入れておきました。 ■参加者(敬称略) 14名 さーちゃん、FUSAO、Atsuko、ざき、のえ、ノゾミ、こぼちゃん、T☆春、kain!!、はっしー2、 まっつん3、すーさん、shin、つよし ■アフター@天鴻餃子房 有楽町店 7名 さーちゃん、FUSAO、Atsuko、ざき、ノゾミ、まっつん3、つよし 次回9月27日のリーダーは走酒両道、俳人に更に磨きがかかるFUSAOさんです。https://windrun.net/events/3583
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(関東)9/13 第394回平日皇居練習会を開催しました‼︎

Mini photogrid 1471772563815 FUSAO 2017年 09月 14日 10時 31分
虹色の 空を眺めて WindRun. 恒例の毎週水曜19:00、桜田門の時計台集合での平日皇居ランを昨日、開催しました。 雨が上がり後の快晴の影響か夕暮れ時に皇居周辺に虹が出ていたので撮りました。平日皇居ランは50回以上参加していますが、虹が見えたのは初めてです。本日の参加者は13名、お疲れ様でした。 蝉の合唱から虫のなき声に変わり風も心地よく秋の気配を感じましたが走ると暑くて滝汗でした。初参加予定だっとゆみこさん、急遽残業で不参加になられましたが、是非、次の機会にご参加お待ちしています。 ペースは4分30秒、5分30秒、6分、ゆっくりに分かれて1周〜2周走りました。本日は早出3周の方が多かったです。 ■参加者13名(敬称略)hama、 まっつん3、つよし、Atsuko、fukuyasu、やまちゃん、Sakura、村ちゃん、す~さん、ざき、shin、しぶ、 FUSAO、 ■アフター参加者6名、天鴻餃子房 有楽町店、 hama、村ちゃん、やまちゃん、Atsuko、fukuyasu、FUSAO 次回9月20日のリーダーはテレビ体操なみに?しつこくFUSAOですがhesitateしないで、楽しく走りましょう。 9月は期末で仕事が立て込みがちですが、秋ランは涼しくて爽快で風を感じるWindRunの季節到来です。登録お待ちしています。  https://windrun.net/events/3582
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(関西)9/9第81回大阪城練習会♪

Mini image せつこ 2017年 09月 11日 19時 09分
残暑でも ジョッキ背中に ナイスラン   大阪城練習会、通称:ジョー練は、毎月第二土曜に開催されるウィンドラン関西のメイン定期練習会です。 9月に入り朝晩涼しくなって走りやすい日もありましたが、この日は蒸し暑かったですね。ご参加の27名の皆様、お疲れ様でした。   練習前の体操のお兄さんはoddiくん。複雑すぎて浸透しなかったいう幻のラジオ体操第3を取り入れながら伸脚等で体をほぐしてくれました。 その後はペースごとにわかれ、1往復3kmの七夕コースを10km~15kmを走りました。   初心者の方などは10kmを走ることができなくてもOKです! しんどくなったら1往復休んでまた合流したり、ウォークしたり、各自の走力に応じて参加することが可能ですので、最近走り始めたばかりの方も安心して参加してみてくださいね! 私も初めは歩いたりしていましたが、大阪城練習会やマラニック等、ウィンドランのイベントに参加するうち、ハーフマラソンやフルマラソンを完走出来る迄成長出来ました☆   練習会の後は毎月行ってるテキ亭というお好み焼き屋さんで打ち上げ。17名が参加しました。 更に有志で二次会へ。今回は少人数だったので新規開拓で韓国料理屋に行ってきました~♪   ウィンドラン関西のTシャツ(通称:ナイスランTシャツ)の背中にビールジョッキが描かれている通り(?)各イベントでは練習会の後に任意参加の飲み会が開催されることが多いです。(ちなみに乾杯の掛け声は「ナイスラ~ン!」です。) もちろん飲まなくてもOK!私もあまり飲みませんがいつも楽しく参加しております!(特に二次会が好きです☆) 練習会とセットで参加して頂き親交を深められたら嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ   次回の大阪城練習会は、10/14を予定しています。 走力・年代・さまざまなメンバーが活動しているウィンドラン関西のメイン定期練習会である大阪城練習会は初心者・初参加の方にはたいへんお勧めのイベントです(^^)/ たくさんの方のご参加をお待ちしていますー!     ウィンドラン関西広報部:せつこ
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(関東)9/9 オータム特訓①駒沢公園練習会を開催しました!

Mini image maime 2017年 09月 10日 11時 07分
駒沢で  東西交流 楽しいな オータム特訓①を開催しました!いよいよマラソンシーズンの幕開けということもあってか、今回は32名の方が参加してくださいました♪ペースは3分45、4分、4分30、4分40、5分、5分30、6分、ゆっくりジョグと分かれ、5km〜30kmまで走りました! 開始時点では暑かったですが、日が落ちると涼しく秋を少し感じました(^^) 今回はWR関西から、なかたにさんと、えーじさんが来てくださったり、Mikaちゃんとの共演があったりとお食事会も23名で盛り上がりました☆私もはじめましての方やお久しぶりな方と交流できてビールもすすみ楽しかったです! 練習会、お食事会に参加してくださった皆さまありがとうございました☆ 次回のオータム特訓は来週9月17日(日)朝8時からYuckeyさんがイベントを立ててくださいました! 走力問わず自由な練習会なので、ゆるジョグからガチ練したい方まで是非ご参加ください☆ https://windrun.net/events/3593 ちなみに10月は14日の夕方か15日の朝を予定してます!よろしくお願いします!!
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(関東)9/6 第393回平日皇居練習会を開催しました‼︎

Mini photogrid 1471772563815 FUSAO 2017年 09月 07日 09時 53分
小雨止み、セピア色した、パレスラン。 恒例の毎週水曜19:00、東京にある桜田門の時計台集合での平日皇居ランを昨日、開催しました。 小雨が降り天気が心配でしたが、走り出すと小雨も止み秋の気配を感じる皇居、高層ビルはセピア色に染まりました。 参加された8名の方、お疲れ様でした。 さわやかツヨポンの仕事多忙によりピンチヒッターリーダーをしました。 シアトルから帰国されたこんさんが2年ぶりに参加、fukuyasuさんもホーチミンから帰国され、常連に戻り関東WRは国際的になって来ました。ペースは4分30秒、5分30秒に分かれて1周〜2周走りました。MさんとAさんは早出2周で合計4周20キロ走でした。(Mさんは二日連続皇居20キロ走)。尚、山男Kさんも久しぶりに参加され2周目は17分40秒ぐらいと日曜日にトレラン50キロの疲労を感じない驚異的な走りでした。 ■参加者8名(敬称略)こん、 げん、かわ、まっつん、Atsuko、fukuyasu、Tsurumi、FUSAO ■アフター参加者7名、鳥貴族 こん、 げん、かわ、まっつん、Atsuko、fukuyasu、FUSAO 次回9月13日のリーダーはマイミー(maime)の予定ですが仕事の関係で参加が危ぶまれる為、ピンチヒッターをしイチローのようにヒットを連発予定?です。 9月は期末で仕事が立て込みがちですが、秋ランは涼しくて爽快です。登録お待ちしています。  https://windrun.net/events/3581               
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(関西)【9/2】真夏の暗峠越え~スリランカ料理を食べて金殿ドームでキュンと水風呂・・・

Mini img 8612 よぅこ 2017年 09月 06日 18時 27分
(関西)9/2真夏の暗峠越え~スリランカ料理を食べて金殿ドームでキュンと水風呂・・・   ブログ2度目の登場☆関西WRよぅこです!!   前回は強化練習会で生駒ボルダーで30km走りました。(8/19(関西)ブログ参照) 今回9/2も生駒ボルダーを起点にスリランカ料理を堪能するマラニックイベントに参加して来ました(o^^o)   企画マイスターのOちゃんが楽しい企画して下さりスリランカ料理を目標に走る!…今回はハイキングかな(*´罒`*)理由は後程…(笑)   普段生駒ボルダーの強化練習会では走らないコース取りでした! 有名なピザのお店の発見や綺麗な景色を堪能したり皆んなでワイワイお喋りしながら、途中地元野菜を発見し試食させて貰ったり♡これがまた絶品で(°▽°)♡♡ 気付くとみんな手に野菜の袋を持って…そこからハイキングに変更です!(笑)スリランカ料理も外のテラスで秋風が心地よい中、とっても美味しかったです!!スリランカ人が注いでくれるミルクティーのパフォーマンスには驚きでした(*_*)     関西WRには走力アップの練習会はもちろんの事、グルメマラニックや観光名所マラニック、年末イベントのフォトロゲなど楽しい遊びイベントもあります(*´︶`*)   タイムの為に走る、ダイエットの為に走る、健康増進の為に走る…1人で走るのに飽きていませんか?同じコースを走るのに飽きていませんか?走るのが強制になったり嫌になってませんか?   走る楽しみをWRで一緒に体験しましょう(*ノ´∀`*)ノ   WRではイベント参加費のようなものはありません!WRメンバーが企画するので必要最小限の費用で考えてくれます。   しっかり走る時は走る!! 時には、楽しく動いて美味しく食べる♡ランナー同士で話して刺激し合い、それもまた走力アップやヤル気アップに繋がります(o^^o)   1人参加も大歓迎です!みんなが初めはそうですから╰(*´︶`*)╯ ご興味がある方!!ぜひご参加を楽しみにお待ちしておりますーヾ(*´∀`*)ノ
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(関西)9/3 2017 セプテンバー駅伝

Mini image きたべっぷ 2017年 09月 05日 12時 45分
先日、京都の鴨川河川敷を走る人気大会「セプテンバー駅伝」に参加してきました。 京都の鴨川というと風流なイメージがありますが、実際は、前日に雨が降るとぬかるんだドロ道を走らないといけないし、数日お天気が続くと砂埃舞うふかふかの砂道を走らないといけない、ギャップ萌えな大会です。 ではなぜ人気大会なのか?! ①駅伝の後に豪華景品のじゃんけん大会がある。 数年前、私もCW-Xのタイツをもらいました! ②駅伝の後にプチパーティーという名の青空宴会を楽しめる。 (3000円の参加費にパーティー代が含まれています) ③ゲストがかなり豪華! 今年のゲストは、小崎まりさん(ノーリツ)、2017年の大阪国際女子マラソン2位の堀江美里さん(ノーリツ)、小林祐梨子さん(元豊田自動織機)、小嶋一恵さん(元豊田自動織機)の方々でした。 ④豪華ゲストと運が良ければ駅伝で競う合える! ゲストも駅伝走者として走られるので、現役実業団選手のスピードを肌で感じることができます。 などなど魅力たっぷりのセプテンバー駅伝なのです! セプテンバー駅伝はもちろん、ウィンドラン関西では、いろいろな駅伝・リレーマラソンに参加しています。 駅伝好きな方はもちろん、走力に自信の無い方も楽しめるチーム編成にしています。 ご興味のある方は是非お気軽にご参加ください。 ウィンドラン関西広報部:きたべっぷ
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(関西)予告☆12/30に神戸ロゲやります♪

Mini image せつこ 2017年 09月 04日 22時 19分
今年もやります‼︎ウィンドラン関西・きたべっぷさん年末企画☆今年は12/30に神戸ロゲを開催します! (ロゲ=フォトロゲイニングとは http://photorogaining.com/)   9/2・3に下見に行ってきました!きたべっぷ隊長を筆頭に、スタッフのいぐちさん、Oちゃん、せつこの4人で手分けして、9/2は神戸市中央区と灘区、9/3は中央区と兵庫区をまわってポイントをチェック! わたしは9/3のみ下見に参加しましたが、神戸の街の魅力がたくさん詰まった楽しいロゲになりそうです〜( ´ ▽ ` )ノ 詳細は別途ご連絡致しますが、今年は写真にもアップしたHAT神戸のなぎさの湯横の足湯あたりがスタート&ゴール、そして打上げは三宮駅前で行う予定です☆ 年末のお忙しい時ですが、ご都合よろしければ是非参加してくださいね‼︎関西だけではなく、他地区からのご参加もお待ちしております♪ ウィンドラン関西広報部:せつこ
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(関東)8/30 第392回平日皇居練習会を開催しました‼︎

Mini image maime 2017年 08月 31日 11時 54分
☆第392回平日皇居練習会☆ 参加された皆様、お疲れ様でした! 昨日は突然の雨予報‼︎開催が危ぶまれましたが、走る頃にはほとんど降りませんでした(*´-`) 今回はYukichiさんがラン仲間の方を連れてきてくださり参加者も18名‼︎ 4分ちょい組からキロ5、5分30秒、6分、ゆっくりジョグ組に分かれて走りました。 わたくしは道マラの疲労が抜けず1周で断念。無念。 ●初参加のTakaたかさん、龍さん、坂本さん ご参加ありがとうございました‼︎強そうなオーラがめっちゃ出ており最初は緊張しましたがアフターも参加していただいて嬉しかったです‼︎また是非一緒に走りましょう♪ ●次回は9月6日、リーダーは爽やか色黒ジェントルマンなtsudoさんです!こんさんが帰国されアフターも盛り上がりそうな予感しかしません! ご参加お待ちしています☆ https://windrun.net/events/3580 ☆参加者18名(敬称略)抜けていましたら教えてください(>_<) Yukichi、hama、のえ、ヤマちゃん、きんげっちゃん、Atsuko、Mika、はっしー2、もも 、shin!!、すーさん、げん、Takaたか(初)、まっつん、fukuyasu、龍さん(初)、坂本さん(初)、maime ☆アフター参加者12名@おしゃれパスタ屋ドナ Yukichi、hama、ヤマちゃん、はっしー、もも、げん、Takaたか、まっつん、fukuyasu、龍さん、坂本さん、maime 【告知】 10月25日に平日皇居練習会は第400回記念を迎えます‼︎ 盛大にイベント、飲み会を開催しますのでスケジュールを空けておいてくださいね(^^)
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(関東)8/23 第391回平日皇居練習会

Noimage Mikky 2017年 08月 28日 12時 44分
おそくなりましたが、8月23日に平日皇居練習会を開催しました。   担当リーダーの私が遅れてしまう大失態を犯してしまいましたが、常連さんとピンチヒッターFUSAOさんのお陰で通常通り開始出来ましたm(_ _)m 初参加の方も加わり、むし〜〜っと暑い中いい練習が出来たと思います!   アフターもいつもの鳥貴族で、初参加の方と、レアメンバーも参加してくれて楽しい時間が過ごせました(*^^*)   参加者13名(敬称略) まなみん、Yukichi、hama、のえ、FUSAO、Tsurumi、shinzen(初)、fukuyasu、げん、きんげっちゃん、りろ、まっつん、mikky アフター参加者10名@鳥貴族 Yukichi、hama、FUSAO、shinzen(初)、fukuyasu、げん、きんげっちゃん、りろ、まっつん、mikky   次回はアモーレまいみーです! 北海道の土産話を聞きに皇居へゴー!! https://windrun.net/events/3521