平日皇居練習会2018(第408回)

イベント名
平日皇居練習会2018(第408回)
カテゴリ
練習会
開催日
2018年03月14日
会場
東京都 皇居外苑
募集人数
20人
主催者
Sample usericon2 tsudo

イベント詳細

水曜日に実施している皇居練習会です。

初心者、初めましての方から毎日のように走られている方まで、どなたでも歓迎の練習会です!

水曜日に皇居で実施している定期練習会です。
初めましての方も、お馴染みの方も、走りこみに、疲労抜きに、気晴らしに、飲むために?、ぜひぜひご参加ください!
ランナーのオアシス、皇居を爽快に走りましょう!!

■開始時間
 19時00分

■集合場所
 皇居桜田門時計台下
 (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方が目印ですが、たまに持っていない場合もあります・・・)
※参考ページ:下記桜田門スタートの集合場所付近写真をご覧ください。
http://www.sportsone.jp/running/kokyo/course.html

■流れ
 19:00 時計台前に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明
           ↓
    各ペース毎にランニングを楽しんでください
    (アフターに参加されない方は各自解散となります)

 21:00 アフター(懇親会)※有志のみ
 
■注意事項
 ・各自事前に準備体操をお願いします。
 ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。
  雨天中止の連絡は、下記のメンバー専用掲示板で連絡します。
 メンバー専用掲示板:平日皇居練習会(連絡事項)17

■アフター(懇親会)
 ・ランニング後に、有志で懇親会を実施しています。
 場所: 日比谷駅周辺
 時間: 21時〜22時前後

■備考
 ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。
 可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。
 ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう!

■初参加される方へ
 ・集合場所が良く分からない方は、参加表明時に「ラフィネから参加希望」と記載下さい。
 18:45までにラフィネの待ち合いスペースに来られましたら、ご案内させて頂きます。
 (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方、またはTシャツを着ている方が目印です)
 ・直接参加される方は、時計台付近の「WindRun」と書かれたマフラーを持っている人が目印です。
 たまに持っていない場合がありますので、そのときは勇気を出して声をかけてみてください!!

■途中で合流される方へ
  19時出発組のペースによっては合流時刻に間に合わない場合もありますが、19時30分には時計台でお待ちください。

■リーダー
 ・まいみ(WN:maime)
 ・みっきー(WN:Mikky)
 ・ふさお(WN:FUSAO)
 ・つよし(WN:tsudo)

■施設情報
アフターは、日比谷近辺で実施するため、参加される方は、ラフィネをお勧めします。
 ●ラフィネ 日比谷店
 最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A5出口直結
        有楽町駅 3分 / 銀座駅より3分〜5分
 ホームページ: http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/
 コメント: 水曜日は混雑しますので、18:30までに到着推奨です。
 
 ●桜田門駅ランナーズロッカー
 最寄駅: 東京メトロ有楽町線 改札外
 利用料: 100円/3時間
 コメント: ロッカーのみのため、汗をかかないときや冬場にお勧めです。

参加者一覧

  名前 参加時間 予定走行距離 予定ペース 懇親会希望 その他一言など
1 Sample usericon2 tsudo 18:30(早出) 3周以上(15km以上) 5:00/km 無し
2 Mini p 20161214 123233 すーさん 19:00 2周(10km) ゆっくり 有り 花見??
3 Mini img 7116 れいみ 19:00 2周(10km) ゆっくり 無し 懇親会は未定です。
4 Mini    hama 19:00 2周(10km) ゆっくり 有り
5 Noimage いのじゅん 18:30(早出) 2周(10km) ゆっくり 無し 仕事が早く終わりますように。
6 Mini  20170318 175102 Atsuko 18:30(早出) 1周(5km) ゆっくり 無し
7 Mini images ヤマちゃん 18:30(早出) 2周(10km) 5:00/km 無し あたたかくなってきました!
8 Mini photogrid 1471772563815 FUSAO 19:00 2周(10km) ゆっくり 有り 神田ラフィネからドタ参加します。

企画終了
8人 参加 / 定員 20人
受付終了
2018/03/14 18:00まで