【4月8日】第173回 定例練習会 その後 花見

イベント名
【4月8日】第173回 定例練習会 その後 花見
カテゴリ
練習会
開催日
2018年04月08日
会場
愛知県 庄内緑地公園
募集人数
50人
主催者
Mini     まほろん

イベント詳細

【日 時】4月8(日) 8時55分集合〜11時15分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースSTART看板地点
【練習会の流れ】
09:00 みんなでストレッチ
09:10 みんなでアップJOG
09:20 チーム別に練習
10:50 みんなでダウンJOG&ストレッチ
11:15 練習終了(希望者でお風呂とかアイスとか)
【練習チーム分けと参考ペース】
S:キロ4分00より速いペース
A:キロ5分00~4分00 1周11分前後で7周が目安です
B:キロ6分00〜5分00 1周13分前後で6周が目安です
C:楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
D:自主練 8時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ(^−^)
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更OKです ※判らなければCで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日7:00に掲示板でお知らせします

参加者一覧

参加者一覧

  名前 チーム コメント 花見
1 Sample usericon2 だい 参加
2 Noimage ちゃあこ 参加
3 Sample usericon2 ナカモ。 桜もつといいな~。 参加
4 Sample usericon2 yuu. 練習会だけですが参加します! 不参加
5 Noimage naca よろしくお願いします 参加
6 Noimage マッキー 葉桜か? 参加
7 Mini 20141230215724000 さるちゃん そろそろ冬眠から脱出せねば できたら参加
8 Mini     まほろん 寒くなりそう 参加
9 Sample usericon2 あちゃこ よろしくお願いします。 参加
10 Mini dh000108 にれ よろしくお願いします 不参加
11 Noimage ichi 花見できるかな? できたら参加

質問集計結果

チーム
D:2名
B:7名
A:1名
C:1名
花見
参加:7名
不参加:2名
できたら参加:2名

企画終了
11人 参加 / 定員 50人
受付終了
2018/04/08 07:00まで