8/15(水) 第6回長居ハーフマラソン練習会(夜の2時間走)の案内  8/13 追加案内掲載

イベント名
8/15(水) 第6回長居ハーフマラソン練習会(夜の2時間走)の案内  8/13 追加案内掲載
カテゴリ
練習会
開催日
2018年08月15日
会場
大阪府 長居公園周回路
募集人数
20人
主催者
Noimage yk

イベント詳細

8/13 追加案内

15日は、ヤンマースタジアムで「セレッソ大阪×清水エスパルス」が開催される日でした。
20時45分頃のゲーム終了後は、観客が周回路にあふれる為、走ることが出来ません。
練習会の終了時刻は状況に応じて変更します。
また打ち上げ会場は長居駅周辺の店の混在を考え、前回利用の「串カツひろ」にするかも知れません。
なお長居駅のロッカーは利用者が多いので、花里温泉に荷物を預けるのが良いと思います。

 

8月15日(水)19時から、今年6回目のハーフマラソン走練習会を「夜の2時間走」として開催します。
都合のつく方は、一緒に長居公園をぐるぐるしましょう。
なおハーフの距離に到達しなくても21時の終了&撤収とします。

【集 合】18時55分 長居公園周回路沿いのヤンマーフィールド(長居第二競技場)前集合
     走ることの出来る服装で集合下さい。
     19時にスタートします。
     
【練 習】1周2813mの周回路を、2時間走ります。
     キロ6&ノンストップで走れば20kmですが、暑さを考え6周で17kmが目標です。
     練習終了時刻は21時です。
     基本ペースはキロ6ですが、各人の走力に応じて自由に走って貰って結構です。
     なお多人数の参加がある場合は、数チームに分かれて走ります。
     また、途中でのリタイアは可能です。
     練習会は小雨決行、雨天中止です。
     (天候が怪しい場合、17時までに掲示板で中止・自主練等の案内をおこないます)
     レジャーシートは18時55分に設置し21時に撤収します。
     居残り練習を考えておられる方は、ご自身でレジャーシート等をご準備下さい。

【食事会】下記のタイムスケジュールで45分1本勝負の食事会を開催します。
     少し遅くなりますが、時間の許す方はご一緒しましょう。
     18:55 長居公園 長居第二競技場前集合
            19:00  練習会スタート
     21:00 練習会終了・お風呂へ移動
     21:20 花里温泉入店
         http://www.intellect.co.jp/okem/spa/kn_oosaka/0158.html
     22:00 花里温泉出店
     22:10 大阪王将 長居店
         https://www.osaka-ohsho.com/store/detail.php?area=osaka&id=nagai
     22:55 打ち上げ食事会終了・解散
     23:02 大阪メトロ:長居駅発→23:24 梅田駅着

【備 考】◎距離やペースは自由です。また早退等もOKです。
     ◎遅刻した場合は、長居公園の周回路で、メンバーを見つけて合流してください。
     ◎給水は、各自持参してください。近くにコンビニ・自動販売機もあります。
     ◎他の歩行者・自転車・ランナーに注意して、2列で走りましょう!
     ◎長居公園では置き引きが頻繁に発生しています。
      貴重品は絶対にレジャーシート上に置かないで下さい。
      ポーチに入れて管理するか、ロッカー等に預けて下さい。
 

参加者一覧

  名前 性別 集合 ペース コメント
1 Noimage yk 男性 定時集合 キロ6 お盆ですが、よろしく!
2 Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b さーちゃん 女性 定時集合 キロ6 ギリギリまで頑張ります!
3 Mini canbko1oyta はせっち 男性 定時集合 キロ6 最近、サボり気味なんで練習しに行きます(^^)
4 Mini     route16 男性 ドタ参かも キロ6より遅く たとえ「大阪王将」でも、「ヨクヤキ」「アンダー」は絶対に守りますっ!(だから「だいチポ」とちゃうねん(>_<)…。)
5 Mini icon1 やっしー 男性 事前練習 キロ6より早く 17時ぐらいから走る予定です
6 Mini 12794791 682148358554834 2583534977426149827 o キヨ 男性 事前練習 キロ6より早く 18時頃からジョグ→ペース走します

企画終了
6人 参加 / 定員 20人
受付終了
2018/08/15 17:00まで