WindRun登山隊☆ 第95回トレイルラン練習会&新年会(初詣in御岳山)

イベント名
WindRun登山隊☆ 第95回トレイルラン練習会&新年会(初詣in御岳山)
カテゴリ
練習会
開催日
2019年01月05日
会場
東京都 御岳山
募集人数
20人
主催者
Mini img 0443 かわ

イベント詳細

山で初詣いかがですか?

【日時】2019年1月5日(土)

【スケジュール】

10:35 JR青梅線 御岳駅集合

11:00 滝本駅からケーブルカーに乗車。走りたい人は走って登る。

11:06 御岳山駅着 ラン組と合流

山頂でお参り→ロックガーデン→御岳山頂→日の出山へ

13:00 日の出山頂着 休憩

14:30 つるつる温泉着 入浴

15:53 バス乗車 

16:05 武蔵五日市駅着 解散

希望者は立川で打ち上げ

 

【距離】

10km~15kmくらい

 

【参加要件】

スケジュールの時間内に走れる方

登りは全部歩いても平地と下りを走れば大丈夫です。走力の目安としては6:00/kmで10km走れる程度あれば問題ないので最低限の練習はしっかり積んできて下さい。

 

【持ち物】

事故防止のため①②③に関しては集合時にチェックします。お持ちでない方は参加をお断りさせていただきます。

 

①遭難防止のため必ず携帯アプリ「山と高原地図」の23.奥多摩を各自必ずダウンロードしてきて下さい。紙地図でも可。

②上下防寒具(フリース、レインウェア、厚手のタイツ等)、5本指を全て覆える手袋(低山とはいえ平地とは比べ物にならないくらい寒いです。低体温症防止のため必ず持ってきて下さい。)

③携帯電話

④着替え(ワンウェイですので入浴される方は必ず持ってきて下さい。)

⑤お金

⑥飲料(500ml以上)

⑦携行食

⑧ファーストエイド

 

【温泉】つるつる温泉

http://www.gws.ne.jp/home/onsen/

 

【雨天時】

雨天時の練習会開催有無は、当日7時までに担当者が掲示板を通して連絡します。

【最小決行人数】

2人

【☆打ち上げ情報☆】

立川で鋭意検討中!

最小決行人数1人

参加者一覧

  名前 必須携行品、参加要件をご確認お願い致します。 打ち上げ 2019年の抱負とかあれば
1 Mini img 0443 かわ 確認しました。 行く 特にございません。
2 Noimage Tatsu-0 確認しました。 行く ソロイベントを愚直に全てやりきる!
3 Sample usericon2 すがっぺ 確認しました。 行く ムダな肉を落とす。
4 Mini  20170318 175102 Atsuko 確認しました。 行く トレイル復帰かな。
5 Mini images ヤマちゃん 確認しました 行く トレランの試合に出る
6 Mini profile001 せん 確認しました 行く 大会で寝坊しない
7 Mini dsc 0187 アサ 確認 行く 特にありません
8 Mini 2007%2d07%2d02 01.05.00 hide 確認済 行く 滑落しない
9 Mini          亜門 確認しました。 行く 贅肉を落とす。
10 Noimage スズキ 確認しました。 行く なるべくお昼用のお弁当を作る
11 Mini fb img 1525695247977 ゆうじ 確認しました 行く ワールドカップを見に行くこと
12 Mini c45d74ba%2d96c3%2d4bd1%2d8007%2d9ffe43eec125 ちょんとも 確認しました! 行く トレランデビューする!
13 Mini image ぽっきー 確認しました 行く 自分らしく

申込可
13人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと16日
2019/01/04 00:00まで