トラック練習会in瑞穂陸上競技場北陸
- イベント名
- トラック練習会in瑞穂陸上競技場北陸
- カテゴリ
- 練習会
- 開催日
- 2019年06月22日
- 会場
- 愛知県 瑞穂陸上競技場北陸
- 募集人数
- 30人
- 主催者
イサポン
イベント詳細
瑞穂陸上競技場 北陸でトラック練習会を開催します。
暑くなってきて長い距離が走れないときは、短い距離でスピードを鍛えていきましょう!
集合時間17時50分〜
集合場所 競技場内100Mスタート地点付近(300m地点)
集合後、準備運動、アップをみんなで行ってから本練習に入ります。
陸上競技場の個人使用料は200円です。
メニュー例
1000×5 レペテーション ペース走 ヤッソ800 800Mを3〜4分→レスト400Mを3〜4分ジョグ
本数やスピードは体力に合わせて◎
皆んなでキツイ練習も楽しく♪♪頑張りましょー!
※ペースは当日打ち合わせ
自分に合ったペースで走ってもらってもオーケーです!
見学orジョギング
本数やスピードは体力に合わせて調整していただいてOKです(^-^)/
見学やジョギングや応援やお喋りだけでも(*´∀`*)
練習後、皆さんの都合が会えば食事に行きます。
練習後に出欠をとります。
ランナーと交流を深めましょう。
参加者一覧
企画終了
受付終了
2019/06/22 15:00まで
2019/06/22 15:00まで