【12/1(日)】第102回第1日曜関東練習会

イベント名
【12/1(日)】第102回第1日曜関東練習会
カテゴリ
練習会
開催日
2019年12月01日
会場
東京都 代々木公園&織田フィールド
募集人数
30人
主催者
Mini 18952649 467945656881364 5229147974668033834 n ★関東リーダー★

イベント詳細

☆マラソンシーズン到来☆初心者も大歓迎♪

【日 時】 

2019年12月1日(日) 10:00~(着替えて5分前に集合)

※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。
※早出の方は9:00~に集合して練習開始。希望者のみの練習会です。
※更衣室の利用時間は9:00からです。

【集合場所】
織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前

【練習内容】
代々木公園ジョギング or トラック練習
(60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。)

◆代々木公園ジョギング
 ・ファイトラン(FR)グループ→1km5~5分半ペース
 ・ナイスラン(NR)グループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます)
の2組に分けます。

◆トラック練習(ペース走やインターバル練など)
 ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。
 ・掲示板で希望メニューを募ります

最後にトラックを1000m全員で走ります。

【注意事項】
◎雨天時は、練習会は自由練とします。
リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。
◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。
◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。
◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。
◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却)

【ランチ】
12時頃に練習会終了、その後着替えて渋谷駅方面でランチに行く予定です。

【練習会担当連絡先】
調整中。掲示板をご確認ください。


当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会担当へお願いします☆

※参加グループ、ランチの出欠は当日でも変更可能です。

参加者一覧

  名前 グループ 早出する? ランチに 一言あれば
1 Noimage Mikky FR(5分~5分半) しない 行く 総括担当します!参加お待ちしてます☆
2 Mini line 298367647966075 とっくん トラック しない 行く 速さが欲しい! 超久々のトラック練三┏( ^o^)┛
3 Mini img 7987 Ayako.I NR(6分~6分半) しない 行く 走るのに良い季節\(^^)/
4 Mini fc1f1be5%2d68d3%2d404e%2d8e6f%2de9a3cec04acb のえ FR(5分~5分半) しない 行く 寒くなりましたね(´×ω×`)
5 Mini 1494766877947 しゃもじ FR(5分~5分半) しない 行く ジョグのあとは流し
6 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce きんげっちゃん NR(6分~6分半) しない 行けない ゆるりとフルのダメージを癒します。
7 Mini 4f059420%2d01b3%2d4682%2d981f%2d799c4117ba49 ばーちー トラック しない 行く さいたま国際の前だから頑張るぞ〜
8 Noimage Youko NR(6分~6分半) しない 行く

企画終了
8人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/12/01 09:00まで