【1月/月例練習会】神宮外苑、赤坂離宮を走ろう♪

イベント名
【1月/月例練習会】神宮外苑、赤坂離宮を走ろう♪
カテゴリ
練習会
開催日
2020年01月25日
会場
東京都 神宮外苑、赤坂御所
募集人数
20人
主催者
Mini img 7987 Ayako.I

イベント詳細

新国立競技場を横目に神宮外苑や赤坂御所を一緒に走りましょう\(^^)/

初参加の方も大歓迎です♪

 

◾️2020年1月25日(土)

 

◾️スケジュール

 

9:30 JR千駄ヶ谷駅集合(改札出て地図看板前) 

※ランステ利用の人 

 

10:00 絵画館前集合

※ランステ利用しない人

※走れる格好で集合してください。

 

10:15 練習開始

〜練習内容〜

・神宮外苑周回でペーランやビルドアップ等。(1km/周と1.3km/周のコースあり)

・赤坂御所でジョグや坂練等。(3.3km/周のコース。コース上に紀伊国坂と安鎮坂あり)

※各自好きなコースを走ってください。

 

12:30 練習会終了

13:15 ランステ出発

13:30 有志でランチ

 

 

◾️ランステ利用の場合

サマディクラブ(880円)

https://www.samadhiclub.jp/running/

※シャワー、ドライヤーあり。シャンプーやボディーソープなし。

 

◾️ランステ利用しない場合

最寄り駅(千駄ヶ谷、国立競技場、外苑前、青山一丁目など)のコインロッカーを各自利用。

練習後は徒歩、もしくは電車で表参道駅、もしくは千駄ヶ谷駅前からハチ公バス(100円)で北青山三丁目下車し、清水湯(https://shimizuyu.jp/)を利用するのも良いかと思います。

 

◾️当日連絡先

・Ayako

ayako1723アットgmail.com

 

参加者一覧

  名前 ランステを利用しますか? 何かあれば
1 Mini img 7987 Ayako.I 利用する(9:30集合) 私は赤坂御所を6〜6.5分/kmで4周予定です(^^)
2 Noimage Youko 利用する(9:30集合) 赤坂御所を走る予定です。
3 Mini abb46d19%2d9938%2d463e%2dae8f%2d331a0b44379b なご 利用しない(10:00集合) 清水湯行きますー。
4 Sample usericon1 おーみち 利用する(9:30集合)
5 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce きんげっちゃん 利用する(9:30集合) よろしくお願いします!
6 Mini 2013%2d05%2d022 こん 利用する(9:30集合) 遅れたら途中で合流します!
7 穂高 利用しない(10:00集合) 坂ダッシュ!
8 Mini kcs 8f66057c ジェレミ~ 利用する(9:30集合)
9 Mini img 20190224 204652 YU. 利用する(9:30集合) 絶対遅刻するマン

企画終了
9人 参加 / 定員 20人
受付終了
2020/01/25 09:00まで