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練習会 東京都
みんなで走って、寒さを吹っ飛ばせ!!第3土曜関東練習会

WRの原点!第3土曜だよ!全員集合!!【1/20(土)】第138回関東練習会

日程
2018年01月20日
会場
東京都 織田フィールド 代々木公園
【日時】1月20日(土) 14:30~(5分前に着替えた状態で集合) 【集合場所】織田フィールド入口ゲート前(代々木公園内) 【練習内容】  ◆代々木公園内ジョギング   ・ファイトラン(FR)グループ→1km5〜5分半ペース   ・ナイスラン (NR)グループ→1km6〜6分半ペース   2組に分けて、60分〜80分走ります。   (途中で休憩したり、止めるのは自由です)  ◆トラックでのペース走orインターバル   →毎回メニューが変わります。   これまでのメニュー例は下記の通りです。   ・10000mペース走(4'00"/km 4'30"/km 5'00"/kmグループに分けて)   ・400m×10インターバル(76")   ・1000m×5(3'20" 3'30" 3'45"グループに分けて)  ◆上記どちらか練習後に1000mTT、400mTTまたは整理体操 【注意事項】  ◎雨天時は、練習会は自由練とします。   リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。  ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。  ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。  ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。  ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【当日の遅刻・キャンセル連絡について】  当日の遅刻等の連絡は、総括担当とリーダーまでご連絡ください!  ※なるべく遅刻しないようにお願いします!連絡はお早めに☆ 【飲み会】 ◇場所:SAKURA GARDEN 渋谷本店   https://www.hotpepper.jp/strJ001154102/map/  ※肉とチーズが食べ放題&2時間飲み放題です♪♪  ◇会費:3,800円  ◇定員:30名(先着)  ◇締切:1月17日(水)22時  ◇幹事・・・ちょんとも(サブ:sakura)   練習開始前に、集金します。集合時にご用意下さいm(_ _)m 【総括連絡先】  ■総括担当・・・えーじ3(サブ:かわ)   x-gun.age-1004アットマークi.softbank.jp(えーじ3) 【リーダー】  ◆トラック・・・shin2!!(サブ:シビル)  ◆FR・・・えーじ3(サブ:かわ)  ◆NR・・・ちょんとも(サブ:sakura)
参加者: Noimage Mini img 0036 Sample usericon2 Noimage Mini dscf2864 Mini illust1224 Mini img 0687 Mini     Mini img 0579 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce ...

申込可
20人 参加 / 定員 70人
受付終了まであと0日
2018/01/20 12:00まで

練習会 東京都
皇居練習会を開催しない水曜日の自主練宣言用イベントです!

平日皇居2018-練習宣言(1/24)

日程
2018年01月24日
会場
皇居外苑
皇居練が開催されない場合の、自主練習宣言用のイベントです。 もしかしたら、同じ時間に走っているラン友がいるかもの期待をこめて!!! そしてイベントを見て走りたくなったあなたも、ぜひご登録ください! ■施設情報  ●ラフィネ 日比谷店  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A5出口直結         有楽町駅 3分 / 銀座駅より3分〜5分  ホームページ: http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/  コメント: 水曜日は混雑しますので、18:30までに到着推奨です。  ●HIBIYA RIDE  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A14出口から徒歩1分  有楽町駅 10分 / 霞ヶ関駅B2/C3出口から徒歩5分  ホームページ:http://hibiya-ride.jp  コメント: 1回700円とお高めですが、シャワー待ちがなく快適!  ●桜田門駅ランナーズロッカー  最寄駅: 東京メトロ有楽町線 改札外  利用料: 100円~200円/4時間  コメント: ロッカーのみのため、汗をかかないときや冬場にお勧めです
参加者: Mini    Mini p 20161214 123233

申込可
2人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと4日
2018/01/24 18:00まで

練習会 東京都
☆2018年公式練習会☆1月は駒沢公園!

【WR関東公式】月例練習会☆駒沢公園練習会☆

日程
2018年01月27日
会場
駒沢公園
2018年から公式練習会として第1日曜、第3土曜の他に【月例練習会】を実施することになりました! 月例練習会は月に1~2回、リーダーが様々な練習会を企画します。   1月はりゅーへーが担当します。駒沢公園練習会に決定となりました! 【日時】 2018年1月27日(土)10時00分 0kmスタート地点集合(チリリン広場) ※着替えた状態で集合(WindRunユニフォーム、Tシャツ推奨⭐︎) ※グランミールというランステか駒沢公園内トレーニングルームを利用してください。 ・グランミール 朝7時OPEN 1回600円http://grunmeal.com ・駒沢公園内トレーニングルーム 朝7時30分OPEN(2時間450円/ 以降 220円/1時間) トレーニングルームはシャワー、ドライヤー完備で、筋トレルームもあります‼︎ ☆駒沢公園までのアクセス http://www.tef.or.jp/kopgp/access.jsp ※スタート付近に水飲み場もありますが、各自飲み物をお持ちください。   【練習スケジュール(仮)】 10:00 挨拶、説明、各チームに分かれて準備体操 10:05 練習スタート 11:20 (希望者がいれば)1周(2.14km)タイムトライアル 11:40 整理体操、練習終了 12:30 希望者でランチ(会場模索中)   【チーム情報】 チームへいへい⇒5:00~6:00/kmのペース走   【ランチ】 模索中。。。
参加者: Mini img 0016 Mini img 0687 Sample usericon1 Mini dscf2864 Mini 1452849841277 Mini 22392 2

申込可
6人 参加 / 定員 30人
受付終了まであと7日
2018/01/27 09:00まで

その他 東京都
勝田全国マラソン打ち上げ☆

勝田全国マラソン打ち上げ☆

日程
2018年01月28日
会場
東京都
1/28(日)勝田全国マラソンの打ち上げです☆☆   【開催日】 平成30年1月28日(日)   【開始時間】 18:30~   【場所】 故郷味 上野店 https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13009787/ 【会費】 アラカルト(食べ過ぎ 飲みすぎ注意!!!)
参加者: Mini hqdefault Noimage Mini p 20161214 123233 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini

申込不可
5人 参加 / 定員 38人
受付終了
2018/01/18 22:59まで

その他 東京都
平日皇居新年会!!やります

2018年平日皇居新年会

日程
2018年01月31日
会場
日比谷周辺
平日皇居練習新年会☆ 日時:1月31日(水)20時30分〜(2時間程度) 場所:日比谷周辺 昨年は400回記念祝賀会をやったので、恒例の忘年会ではなく新年会とさせて頂きました。 今年も平日皇居練をよろしくお願い致します。 詳細は追って書き込みます。 人数は把握したいので早めの登録お願い致します!!
参加者: Noimage Mini    Mini images Mini p 20161214 123233 Mini 041007

申込可
5人 参加 / 定員 30人
受付終了まであと4日
2018/01/24 21:00まで

練習会 東京都
毎週水曜に開催している誰でも歓迎の練習会です!

平日皇居練習会2018(第404回)

日程
2018年01月31日
会場
皇居外苑
初心者、初めましての方から毎日のように走られている方まで、どなたでも歓迎の練習会です! 1月31日は新年会を企画しています!! 飲む前に走る!! 新年会に御参加の方は時間には御注意下さい。 ■開始時間  19時00分 ■集合場所  皇居桜田門時計台下  (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方が目印ですが、たまに持っていない場合もあります・・・) ※参考ページ:下記桜田門スタートの集合場所付近写真をご覧ください。http://www.sportsone.jp/running/kokyo/course.html ■流れ 19:00 時計台前に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明            ↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください(アフターに参加されない方は各自解散となります) 20:30 新年会※有志のみ   ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡はこちらの掲示板にてご報告させていただきます。 ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう! ■初参加される方へ  ・集合場所が良く分からない方は、参加表明時に「ラフィネから参加希望」と記載下さい。 18:45までにラフィネの待ち合いスペースに来られましたら、ご案内させて頂きます。 (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方、またはTシャツを着ている方が目印です) ・直接参加される方は、時計台付近の「WindRun」と書かれたマフラーを持っている人が目印です。たまに持っていない場合がありますので、そのときは勇気を出して声をかけてみてください!! ・ほとんどの方が初めは1人で参加されますのでお気軽にご参加くださいね☆ ■途中で合流される方へ  19時出発組のペースによっては合流時刻に間に合わない場合もありますが、19時30分には時計台でお待ちください。 ■リーダー ・つよし(WN:tsudo) ・ふさお(WN:FUSAO)  ・はま(WN:hama) ・すーさん(WN:すーさん) ・みっきー(WN:Mikky) ■施設情報 アフターは、日比谷近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。   ●ラフィネ 日比谷店  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A5出口直結  有楽町駅 3分 / 銀座駅より3分〜5分  ホームページ: http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/  コメント: 水曜日は混雑しますので、18:30までに到着推奨です。   ●HIBIYA RIDE  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A14出口から徒歩1分  有楽町駅 10分 / 霞ヶ関駅B2・C3出口から徒歩5分  ホームページ:http://hibiya-ride.jp  コメント: 1回700円とお高めですが、シャワー待ちがなく快適! ●桜田門駅ランナーズロッカー  最寄駅: 東京メトロ有楽町線 改札外  利用料: 100円/3時間  コメント: ロッカーのみのため、汗をかかないときや冬場にお勧めです。
参加者: Noimage Mini images Mini    Mini 041007  Mini p 20161214 123233

申込可
5人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと11日
2018/01/31 18:00まで

練習会 東京都
シーズンもいよいよ終盤。みんなで走って、何かを掴め!!

★2/4(日)★第85回第1日曜関東練習会

日程
2018年02月04日
会場
東京都 代々木公園&織田フィールド
【日 時】  2月4日(日) 10:00〜(着替えて5分前に集合) ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング  ・ファイトラングループ→1km5〜5分半ペース  ・ナイスラングループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます)  の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など)  ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。  ・希望メニューがあれば、掲示板に書き込みをお願いします。 最後に1000mタイムトライアル もしくは 流し、整理体操を行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【ランチ】 練習会終了後12:00すぎに渋谷駅方面に繰り出す予定 【総括連絡先】 当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会総括へお願いします☆ shin!!2:ashinashin1230アットgmail.com 【リーダー】 ◆総括&トラック・・・shin!!2(サブ:しんや) ◆公園ジョギング・・・Mikky ※参加グループ、ランチの出欠は当日でも変更可能です。
参加者: Mini img 0036

申込可
1人 参加 / 定員 40人
受付終了まであと15日
2018/02/04 08:45まで

練習会 東京都
ウルトラマラソンいかがっすか⁉️

大江戸ウルトラ練習会

日程
2018年02月10日
会場
ラフィネ日比谷店
富士五湖?UTMF?野辺山?2018年のウルトラレースに向けて練習会を開催したいと思います。     ■開催日: 2月10日(土) 雨天中止 ■場所: 東京都内 ■総距離:多分65kmくらい ■コース:3月に開催される小江戸大江戸200kの都内区間(皇居一周は省略) http://race.trainic-world.com/coedo-oedo/course ■参加条件  ・幹事のテキトーな進行を許容してくれる心の大らかな人 ・2018年ウルトラレースに出走する人(ロード、トレイルは問わず) ・ウルトラレースに参加予定のない人でも65kmジョグくらいなら問題なく走れる走力のある人 ・都内なので途中離脱はどこでもOKですが、あくまでウルトラ練習会ですので基本的に全行程完走する意気込みと事前練習をお願いしますm(._.)m ■その他 ・ペースは約65kmを9時間、100kmに換算すると13時間50分くらい、100kmレースを制限時間14時間以内で完走するために最低限必要なペース(8'23"/km)です。 ・水、携行食などは各自の判断で持参下さい。適宜コンビニ等で小休憩はします。 ・混雑が予想される区間(浅草、原宿界隈)は徒歩になることもあります。 ・途中からの参加は時間と場所を合わせるのが非常にめんどくさいんで(笑)進捗状況に合わせて臨機応変に対応できる方のみとさせて下さいm(._.)m ■(詳細):   6:55 ラフィネ日比谷店前に着替え済みの状態で集合   7:00 ランステ開店 受付、ロッカーに荷物を入れる。 7:15 スタート     道順 日比谷⇨大手町⇨日本橋⇨新日本橋⇨浅草橋⇨両国⇨スカイツリー⇨浅草寺⇨蔵前⇨本郷⇨王子⇨赤羽⇨高島平⇨赤塚⇨山手通り⇨都庁⇨代々木公園⇨青山⇨六本木⇨東京タワー⇨日比谷   16:30  ラフィネ日比谷店着 解散 解散後希望者にて打ち上げ 打ち上げ会場 17:00くらいから捜索中 ■持ち物:やる気、着替え、タオル、お金、携帯電話、 連絡先(かわ) 080-5050-5979      
参加者: Noimage Mini dsc 0187 Mini img 0579 Mini           7170 Mini image Mini  20151218 180324 Mini img 0016 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini img 0637 Sample usericon1 ...

申込可
15人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと21日
2018/02/10 06:00まで

練習会 東京都
☆2018年公式練習会☆2月も駒沢公園です!

【WR関東公式】第2回月例練習会☆駒沢公園練習会☆

日程
2018年02月12日
会場
東京都 駒沢オリンピック公園
2018年から公式練習会として第1日曜、第3土曜の他に【月例練習会】を実施することになりました! 月例練習会は月に1~2回、リーダーが様々な練習会を企画します。   2月はたじが担当します。1月と同様、駒沢公園での開催となります! 【日時】 2018年2月12日(月・祝)11:00〜13:00 ※早出組(ロング走希望者)は10:00〜13:00   【場所】 駒沢オリンピック公園 0kmスタート地点集合(チリリン広場前) ※着替えた状態で集合(WindRunユニフォーム、Tシャツ推奨⭐︎) ※グランミールというランステか駒沢公園内トレーニングルームを利用してください。 ・グランミール 朝7時OPEN 1回600円http://grunmeal.com ・駒沢公園内トレーニングルーム 朝7時30分OPEN(2時間450円/ 以降 220円/1時間) トレーニングルームはシャワー、ドライヤー完備で、筋トレルームもあります‼︎ ☆駒沢公園までのアクセス http://www.tef.or.jp/kopgp/access.jsp ※スタート付近に水飲み場もありますが、各自飲み物をお持ちください。   【練習スケジュール(仮)】 (10:00   早出組(ロング走希望者)集合。練習開始。) 11:00 通常練習組集合。挨拶、説明、各チームに分かれて準備体操、練習開始 12:40 整理体操、練習終了 13:30 希望者でランチ   【チーム情報】 3:30〜4:00/km、4:00~4:30/km、5:00〜5:30/km、6:00〜6:30/kmの4チームに分けて練習する予定です。 途中抜けやグループ変更は自由にしていただいてOKです。 グループ内での細かいペース設定は、集まったメンバーで相談・調整しましょう。   【ランチ】 お店は現在検討中です!
参加者: Mini image Noimage Mini dscf2864 Sample usericon1 Mini img 5335 Noimage Mini

申込可
7人 参加 / 定員 30人
受付終了まであと23日
2018/02/12 09:00まで

練習会 東京都

光が丘公園練習会(2/18 日)

日程
2018年02月18日
会場
光が丘公園
光が丘練習会を下記の通り開催します。  【開催日】  2月18日(日) ※雨天中止  【場 所】   光が丘公園  【集合時間】   10時00分          詳しい情報は掲示板をご確認下さい     http://windrun.net/boards/8691
参加者: Sample usericon1

申込可
1人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと28日
2018/02/17 21:00まで

練習会 東京都
シーズンオフの強化バージョンです。 距離が通常の練習会の2倍以上のロングトレイル練習会です。

WindRun登山隊☆第87回トレイルラン練習会(2月 ロングトレイル練習会)

日程
2018年02月18日
会場
夕やけ小やけふれあいの里
■日程:2月18日(日) 雨天中止  最少催行人数3名 ■コース:レベルA 25~30km  夕やけ小やけの里スタート・フィニッシュ(後日詳細アップします) ■スケジュール: 9:00 JR高尾駅北口集合 バスまたは車で移動 9:30 スタート  夕やけ小やけふれあいの里 15:00 終了 15:00~16:00 お風呂 16:30 高尾駅解散 ■持ち物:トレイルランシューズ(ランニングシューズでも可)、リュック(レンタルあり)、着替え、タオル、ドリンク(500ml以上)、補給食(昼食)、お金(シャワー)、携帯電話、ビニール袋、ファーストエイドキット  ■お風呂 おおるりの家(夕やけ小やけの里内 http://www.yuyakekoyake.jp/ooruri/#bath) ■連絡先(ねこた) runtomo@ドコモ nekojimarun@gmail.com TEL 090-9300-9624
参加者: Noimage Noimage Sample usericon1 Noimage

申込可
4人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと25日
2018/02/14 00:00まで

大会 東京都
東京が!WindRunが!ひとつになる日♪

【公式イベント】東京マラソン2018

日程
2018年02月25日
会場
都庁前~東京駅前
東京マラソン2018をみんなで盛り上げよう! ■日程  平成30年2月25日(日)  ■スケジュール(案) 7:00~ 新宿センタービル前に集合 http://scb-shop.com/access 9:05 車いす・10kmスタート 9:10 マラソン・10kmスタート 16:00 打上開始   【大会HP】 http://www.marathon.tokyo/
参加者: Mini 1452849841277 Noimage Noimage Mini dsc 0598 Noimage Mini dscf2864 Mini     44 Noimage Noimage Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce ...

申込可
18人 参加 / 定員 100人
受付終了まであと32日
2018/02/21 00:00まで

大会 東京都
2018年トレイルレース第一弾!

WindRun登山隊☆大会参加 4/1(日) 青梅高水山トレイルラン

日程
2018年04月01日
会場
青梅市風の子太陽の子広場
一昨年のコピペでどうもすみません。 4/1(日)に開催される青梅高水山トレイルランに出ませんか❓ す30km(累積標高約1600m)と15km(累積標高約730m)の部があり比較的走りやすいコースなのでトレイルレースが初めてという方から入賞狙いの強者まで幅広くおすすめの大会です。 エントリー締切が2/10(土)と迫っていますがトレランシーズンの開幕第1戦をみんなで楽しく走って打ち上げをしたいと思います。 また同日開催のハセツネ30k参加者で打ち上げから合流とかハイキングがてら応援くらいなら~という方も大歓迎です!   受付会場 青梅市風の子太陽の子広場(JR青梅駅より徒歩10分)   競技開始 30km 10:00 15km 10:30   大会HP http://www.kfctriathlon.com/html/event_trail.html#2009_takamizu_trail   エントリー スポーツエントリー又はRUNNETから   http://runnet.jp/entry/runtes/smp/racedetail.do?raceId=172693   https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/72537   当日のスケジュール案 8:00 JR青梅駅集合 10:00~10:30 スタート ゴール後は希望者で立川駅周辺にて お風呂、打ち上げを予定しています!   お風呂候補地 会場から最寄りの河辺温泉梅の湯は例年参加者で混雑します。 打ち上げ候補地の立川駅周辺に2.3件銭湯があるようなのでそちらを利用したいと思います。   http://www.1010.or.jp/~kitatama/tachikawa.html   打ち上げ会場 捜索中  
参加者: Noimage

申込可
1人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと39日
2018/02/28 00:00まで

過去イベント