2019年度も「WindRun」として大阪陸協に陸連団体登録を行います。 〔登録料 3000円〕 　※値上げになりました。詳細は、大阪陸連のサイトをご確認ください。 陸連登録には「新規」「継続」「移籍」の３つがあります。新しく陸連登録をする方は「新規」を、前年度と同じチームであれば「継続」を、前年度に他のチームで登録されていた方は「移籍」を選択ください。 「新規」の方、または「継続」「移籍」で登録情報（名前、性別、生年月日、郵便番号、住所）に変更のある方は、イベント登録で記入をお願いいたします。 【陸連登録のメリット】 ・陸協主催の大会に出場できる ・陸連登録の部が優先される大会がある（加古川、篠山、泉州国際など） ・大会によっては公認記録と認定される（国際レースには必須） 不明点がございましたら、掲示板もしくはやっしーまで。 以上

WindRunのオリジナルBuffがついに完成しました！ トレイルランナーだけでなく、一般ランナーにも人気の高いBuff。 WindRunにも愛用している方がたくさんいらっしゃると思います。 そこでWindRunのオリジナルBuffを作成しました！ ぜひレースやトレーニングでみんなお揃いのBuffを使いませんか？？まずは100名限定です！ 購入希望の方は、イベントから枚数、支払方法、受取方法を登録ください。 【価格】 2,800円 送料・・・360円(1枚あたり) 【支払方法】    銀行振込※イベント登録された方はその後すぐお振込みをお願いします！ 【受取方法】 　直接手渡、郵送※郵送の場合は、追加で360円振り込んでください。 また、送付先住所、氏名、電話番号をご記入ください。 【振込先】 　三菱東京UFJ銀行 渋谷中央支店(345) 普通 5983048　ヒラノケン 【完成予定】 　6月末頃

今年はAKAさんに代わって、とりまとめさせていただきます。 人気ある大会なので、0次関門(エントリー)をお忘れなく。同宿希望の方もお早めにご連絡ください。 ※エントリー前になりますが、4月末までに同宿の希望を出してもらえると助かります。 エントリー開始 5月7日(火)22時～ 種目 100k、88k、66k、44k  

夏といえば！の、江ノ島で開催☆   第24回 塩出し昆布マラソン https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/78336   開催日： 2019年7月27日(土)開催  ※雨天決行    今年は江ノ島で開催されている、塩出し昆布マラソンに出ませんか？？ 真夏の暑ーい時期の練習と減量にもピッタリ★ タイムは関係なし！走って汗を出して走った前後の「体重差」を競う、多分唯一無二の？珍しい大会です。 参加者募集ー(*^ω^*) エントリーは先着順なのでお早めに！！   【スケジュール】 10:30  集合写真 11:00〜 10キロ.5キロの部スタート              海の家でシャワー 13:00〜 希望者で打ち上げ （海の家でごはんの予定） 14時頃  解散  ※希望者で海水浴予定   【競技ルールと注意事項】 ※本大会は、真夏の一番暑い時期を選んで、開催しておりかなりハードです。充分ご理解をなさってから、ご参加のお申込をしてください。 ・タイム測定は、致しません。「各自」での参考データーとしてください。「あくまでも体重差の表彰です。」 ・受付後→体重測定（1回目） → スタート → ゴール後に体重測定（2回目）をして下さい。 ※体重差による順位決定表彰ですので、体重測定をしない方は失格となります。 ※体重測定は、走る格好で必ず実施して下さい。  ※交通規制は、致しません。歩行者との接触トラブルについては、当大会事務局は責任を負いかねます。   【エントリー】 申込期間： 2019年2月25日(月) ～ 2019年6月15日(土) 開催場所： 神奈川県藤沢市　片瀬江ノ島西浜海岸　県立湘南海岸公園「海風テラス ウッドテラスと石畳」  

今年の夏合宿は越後湯沢で開催決定！ 越後湯沢と言えば？ 1．日本有数の温泉地！ 2．新潟なので、お米がおいしい！ 3．おいしいお米を使った日本酒たくさん！ そして、クロカンコースや陸上競技場などのスポーツ施設が充実しており、合宿のメッカとなっています。 暑い暑い東京を抜け出して、爽やかな自然あふれるコースをランニング、温泉でさっぱりした後は美味しいお米に舌鼓。夜は美味しいお酒をたしなみながら、仲間たちと親睦を深める。 2019年夏、学生時代に戻ったかのような最高の時間を最高の仲間たちと共に過ごしませんか？ 今年の幹事はかわ、ゆき☆、りょうへいが務めます。 ■日程：2019年 7月13日(土)～15日(月・祝) ⇒2泊3日組、1泊2日組がそれぞれあります。  ■場所：新潟県越後湯沢  ■宿：ホテル湯沢湯沢でんき屋 〒949-6103新潟県南魚沼郡湯沢町岩原155 https://www.yuzawa-yuzawa.com/access.htm ■交通手段：  行き：7月13日（土）10:56 東京駅出発 12:11越後湯沢駅到着 とき363号 帰り：7月15日（月・祝）15:08 越後湯沢駅出発 16:28東京駅到着　とき326号 ※上記、新幹線のチケットはまとめて手配し、当日朝の集合時に配布します。 ※東京駅以外を利用の方、途中参加・帰宅の方は自己手配をお願いします。 ■料金： ・2泊3日(交通費込)　32,000円 ・2泊3日（交通自己手配）19,000円 ・1泊2日(片道交通費込み、片道自己手配)　17,000円（予定） ・1泊2日（交通自己手配）10,500円（予定） ■練習場所（予定） ・湯沢中里クロカンコース https://www.yuzawa-nakazato.com/summer/activity/cross-country-running/ ・湯沢中央公園陸上競技場 https://yuzawa-culture.com/?page_id=94 ■越後湯沢駅 最終日は越後湯沢駅で自由時間を取ります。 越後湯沢駅はただの駅ではありません！ 日本酒の飲み比べや、市場、温泉までもが楽しめる、エンターテインメントな駅なのです！ https://www.mapple.net/article/77510/ ■質問、ご要望は下記まで りょうへい ryoheiwatanabe2000アットマークyahoo.co.jp

もうすぐ夏ですね❗️ 昨年大好評だったので今年もキタタンのトピを立てちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵) ロードや林道のスピード区間が多く走りやすいコースで(個人差あり)夏場のロング走に最適です！ 前泊は近隣(出来たらスタートゴール会場のキャンプ場)にてBBQ前夜祭で呑んだくれて夏を満喫しましょう！ 応援ランでの参加もお待ちしております(^-^)/ とりあえず宿の確保を早めにしたいので一次〆切を3/31(日)までにしたいと思います。   日時・場所：7/7(日) 神奈川県相模原市 青根緑の休暇村   距離：40km 累積標高 約2900m 制限時間12時間 途中関門2ヶ所あり   スタート時刻：第1ウエーブ6:30(前回大会完走者及びフルマラソンタイム上位者) 第2ウエーブ7:00   エントリー：Runnet、スポーツエントリーにて受付中 〆切は5/26(日)まで   大会HP：http://www.k-y-trail.com/kitatanzawa/index.html   アクセス：公共交通機関でのアクセスはかなり困難です。車の場合中央道相模湖IC又は圏央道相模湖ICから多分1時間弱。   前日、当日のスケジュール案 7/6(土) 11:00 JR横浜線、京王相模原線 橋本駅JR側改札に集合⇨レンタカーで出発⇨途中買い出し 13:00 キャンプ場にチェックイン 14:00 大会受付 14:30 前夜祭開始 21:00就寝   7/7(日) 5:00 起床 6:30 第1ウエーブスタート 7:00 第2ウエーブスタート 15:00くらいには全員ゴールできるはず？ ゴール会場に温泉あります。 17:00橋本駅周辺にて後夜祭   昨年のブログです。 https://windrun.net/blogs/579

　トレラン練習会おススメのとっても走りやすく、楽しいトレイルレースです。 一緒に温泉、レースを楽しみたい方いましたら一緒に出ませんか？ トレランに少々不安の方は38kmは気持ち良いくだりも多く、フルマラソン完走走力があれば十分完走可能です。   〔大会概要〕 第6回スパトレイル〔四万to草津〕2019 HP：http://www.spatrail-shima-kusatsu.jp/ 開  催  日：2019年6月23日(日) 大会受付：2019年6月22日(土)　※前日のみ 種目：STSK72K (スパトレイル〔四万to草津〕)距離：約72.6㎞ スタート時間05：00   フィニッシュ制限時間18：00 ・四万温泉～野反(のぞり)湖パークランド和光原(わこうはら)～野反湖～世立八滝(よだてはったき)～田代原(たしろはら)～草津温泉 種目：STSK56K (スパトレイル〔四万to草津〕)距離：約55.9㎞ スタート時間05：00   フィニッシュ制限時間18：00 ・四万温泉～野反(のぞり)湖パークランド和光原(わこうはら)～野反湖富士見峠～田代原(たしろはら)～草津温泉 種目：KTK38K   (六合to草津)距離：約38.2㎞ スタート時間10：00   フィニッシュ制限時間18：00 ・野反湖～世立八滝～田代原～草津温泉 募集人員・エントリー費 STSK72K 募集人員 800名 エントリー費：18,000円(税込・保険込み) STSK56K 募集人員 350名 エントリー費：15,000円(税込・保険込み) KTK38K  募集人員 350名   エントリー費：10,000円(税込・保険込み) エントリー開始及び方法 2019年2月1日(金)10：00～2019年3月15日(金)17：00 インターネットエントリーサイトを経由して申込み ※先着順 https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/77325 エントリー資格 大会当日(2019年6月23日)に18歳以上の男女で、次の要件を満たす者 (1)全コースを迷うことなく走ることができる者。 (2)2016年12月1日～2019年1月31日の間に30km以上のトレイルランニング大会（※追記事項参    照）を1度以上完走した事がある者、もしくはフルマラソンを4時間以内に1度以上完走した事があ    る者。〔STSK72K及びSTSK56K参加者のみ適用〕   ※追記事項    第6回スパトレイル〔四万to草津〕2019におけるトレイルランニング大会の定義    1.コース全行程の距離を主催者が発表している大会。    2.主催者が計測記録しており、その記録が主催者によって証明できる大会。    3.コースのうち未舗装林道および山道の割合が全行程70％以上もしくは21km以上あるもの。   大会プロデュース プロトレイルランナー 鏑木 毅 プロスカイランナー  松本 大

【日 時】６月９日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定 【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点 【練習会の流れ】 ０９：００ みんなでストレッチ ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです １０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ １１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか） 【練習チーム分けと参考ペース】 Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安です Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです  話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。 Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。 【その他】 ◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾） ◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。 ◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。 ◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします

■開催日：２０１９年６月２日（日） ■ホームページ：http://oshinotrail.jp/ ＜以下スタッフ＞ ■内容：　前日＊コースマーキング（矢印看板看板の設置、マーキングテープの設置） 　　　　　当日＊スイーパー（最後尾）、受付＆総合案内（本部付） ■スケジュール： 　１日（土）　９時集合、山に入りマーキング 　　　　　　　18時頃　宿入り、食事、MTG、飲み会（前夜祭？） 　２日（日）　　5時出発 　　　　　　　 6時受付開始、7時20分スタート～ 　　　　　　　16時頃解散   ■謝礼など：　交通費相当のクオカード（もしくは現金） 　　　　　　　スタッフウエア、参加賞Tシャツ＆タオル＆お楽しみ ■その他：　宿泊費、食費、前夜祭？のお酒代などは負担します。 　　　　　　移動手段は車の乗り合わせ予定

『24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin豊洲』が開催されます！！ 24時間ガチチーム以外のチームの取りまとめをします！   ■場所 豊洲ぐるり公園 https://www.city.koto.lg.jp/470603/kasenkouen/toyosugururipark.html ■大会HP  http://www.r-wellness.com/tokyo24/ ■部門及び費用 ○24時間(6～15人) 　6/1(土)13時～6/2(日)13時 　9,000円+手数料+テント代 ○12時間(4～8人) 　6/1(土)22時～6/2(日)10時 　7,500円+手数料 ○6時間(4～8人)  6/1(土)13時～19時 　6,500円+手数料 ○4時間(3～6人) 　6/2(日)9時～3時  5,500円+手数料

○第18回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin TOYOSU ○江東区立豊洲ぐるり公園園路 ○大会HP http://www.r-wellness.com/tokyo24/ ○参加費: エントリー代 6,500円／人   今年は6時間の部で優勝狙いチームを結成します！ 優勝目指してみんなで走りたい方は是非参加表明をお願いします。 エントリー開始が2/22からなので出たい方は早めの登録をお願いします。 ○選考会日程（5000m） 検討中 ○合宿 検討中 ○過去の選手兼監督ブログ ◆2012年 https://windrun.net/blogs/97 ◆2013年 https://windrun.net/blogs/129 https://windrun.net/blogs/130 ◆2016年 https://windrun.net/blogs/418 ◆2018年 https://windrun.net/blogs/570   ○一昨年トピ https://windrun.net/boards/12943 ○去年トピ https://windrun.net/boards/13339

2018年から公式練習会として第1日曜、第3土曜の他に【月例練習会】を実施することになりました。 月例練習会は月に1~2回、リーダーが様々な練習会を企画します。 2019年5月はmikkyが担当します！   府中、調布の観光スポットをめぐり、楽しく15ｋｍ～20ｋｍの距離を走りましょう☆ ゴール後はサントリービール工場見学！！ そしてLA TA TA !  Let’s enjoy the HOLIDAYS！！しましょ～☆   [スケジュール] 9：00　京王線　飛田給駅　集合 ワンウェイになりますので荷物は持って走ります。   ［コース］ まだ決まってませんが、大体以下の場所を回る予定です。 ルートが決まり次第修正します。 全部回れない可能性がありますが御了承下さい。 6：30/ｋｍで15ｋｍ～20ｋｍ位走ります。   ・味の素スタジアム ・深大寺・・・そば饅頭や鬼太郎茶屋で一服 ・調布飛行場 ・近藤勇生家跡 ・多磨霊園 ・浅間山公園・・・標高79.6ｍの山でプチトレラン ・うわさのドンキホーテ1号店 ・大国魂神社 ・府中御殿跡・・・時間があればVRでタイムスリップ体験 ・天皇塚古墳 ・郷土の森公園 12：30～12：45　郷土の森公園　体育館でさくっと着替えます 13：00～14：10　サントリービール工場見学（参加費無料・試飲できます☆） https://webapl.suntory.co.jp/factory/musashino/?_ga=2.190887980.725227287.1553317296-1879878336.1518405797 3月にリニューアルしました   ［打ち上げ］ 天気がよければ青い芝生の上で動物鑑賞をしながら青空宴会（入場料200円以下） 悪ければ府中界隈でご飯に行きましょう☆（検討中）   ［雨天時］ マラニックは中止 ビール工場見学は決行しますので御参加下さい☆ 開催の有無は当日の朝に掲示板に書き込みます。

・種目 100km、 71km、 42km ・スタート時刻 5:00（100km①、71km、42km）　5:15（100km②） ・制限時間 100km：14時間　71km：10時間15分　42km：6時間30分 ・参加賞 Tシャツ ・募集人員約3,300名（内、100km：２,700名、 71km：300名、 42km：300名） ・募集期間 〜2019年2月22日（金）まで ※締切日前でも定員に達し次第申込みを締切ります。予めご了承ください。

初参加の方、ランニング初心者大・大・大歓迎です☆ 【日時】5月21日(土) 14：30～（5分前に着替えた状態で集合） 【集合場所】織田フィールド入口ゲート前（代々木公園内） 【練習内容】 ◆代々木公園内ジョギング ・ファイトラン（FR）グループ→１km５～５分半ペース ・ナイスラン （NR）グループ→１km６～６分半ペース ２組に分けて、60分～80分走ります。 (途中で休憩したり、止めるのは自由です) ◆トラックでのペース走orインターバル →毎回メニューが変わります。 これまでのメニュー例は下記の通りです。 ・10000mペース走(4'00"/km 4'30"/km 5'00"/kmグループに分けて) ・400m×10インターバル(76") ・1000m×5(3'20" 3'30" 3'45"グループに分けて) ◆上記どちらか練習後に1000mTT、400mTTまたは整理体操 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です（利用後返却）   【当日の遅刻・キャンセル連絡について】 当日の遅刻等の連絡は、総括担当までご連絡ください！ ※遅刻しないようにお願いします！連絡はお早めに☆ 連絡先：ryuhei0329あっとまーくgmail.com 【懇親会】 山内農場　渋谷センター街店 17時～ 会費3500円のコース https://www.hotpepper.jp/strJ001098756/map/   【リーダー】 ◆総括&FR・・・りゅーへい ◆ＮＲ・・・まいみ or ayako ◆トラック&飲み会幹事・・・りょうへい

【日 時】５月１１日(土) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定 【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点 【練習会の流れ】 ０９：００ みんなでストレッチ ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです １０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ １１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか） 【練習チーム分けと参考ペース】 Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安です Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです  話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。 Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。 【その他】 ◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾） ◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。 ◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。 ◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします

【日 時】  5月5日(日) 10:00〜(着替えて5分前に集合) ※更衣室＆コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 （60～80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。） ◆代々木公園ジョギング ・ファイトラングループ→１km5〜5分半ペース ・ナイスラングループ→１km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます) の２組に分けます。 ◆トラック練習（ペース走やインターバル練など） ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。 ・掲示板で希望メニューを募ります 最後に1000mタイムトライアル もしくは 流し、整理体操を行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です（利用後返却） 【ランチ】 12時頃に練習会終了、その後着替えて渋谷駅方面でランチに行く予定です。 【総括連絡先】 当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会総括へお願いします☆ シビル：kanamachi1105アットgmail.com 【リーダー】 ◆総括＆トラック・・・シビル  ◆公園ジョギング・・・うちこ ※参加グループ、ランチの出欠は当日でも変更可能です。  

■日程：5月5日(日)　雨天中止　 最少催行人数3名　5月1日締め切り ■コース：レベルB　15～20km 　 富士忍野高原トレイルレース（ロング＆ミドルコース ショートカット版） ■スケジュール： 8：30 JR八王子駅南口集合　車で移動 10：30 スタート 忍野村役場 14：00 終了 14：00～15：30 お風呂 17：30頃　八王子駅解散 ■持ち物：トレイルランシューズ(ランニングシューズでも可)、 リュック（レンタルあり）、着替え、タオル、ドリンク(500ml以上)、 補給食（昼食）、お金(シャワー)、携帯電話、ビニール袋、ファーストエイドキット　 ■お風呂：山中湖石割の湯　http://www.ishiwarinoyu.jp/ ■連絡先（ねこた） runtomo@ドコモ nekojimarun@gmail.com TEL　090-9300-9624

  新元号が発表されました！ 元年5月1日(祝日)に月例練習会GW企画として、山手線1周ランをしようと思います！ 途中参戦、途中早退、途中ワープでも歓迎します。 駅ごとに集合写真を撮ります(^^) 詳細をある程度詰めた段階でイベント登録開始します。今しばらくお待ち下さい。リクエストも募集します。 ●集合時間、場所 【当日スケジュール（案）】 ●コインロッカーに荷物等入れます / 7:45 場所：表参道駅　B1出口のコインロッカー前（詳細は下の方に記載） 青山通りでアップジョグ ●渋谷駅ハチ公前スタート/8:00（コインロッカーを使用しない人は現地集合） →原宿→代々木→新宿 →新大久保 ●高田馬場 / 9:20頃到着　小休止 →目白→池袋→大塚→巣鴨 ●駒込 / 10:30頃到着　小休止 →田畑→西日暮里→日暮里→鶯谷 ●上野 / 12:00頃到着　お昼休憩(30-45分程度) →御徒町→秋葉原→神田 ●東京 / 13:30頃到着　小休止 →有楽町→新橋→浜松町→田町 ●品川 / 15:30頃到着　小休止 →大崎→五反田→目黒 ●恵比寿 / 16:30頃到着 ●渋谷 / 16:45頃到着 →表参道へダウンジョグ（歩きかも） →銭湯(清水湯) →打ち上げ（人数次第では予約します）

1.日時:  2018年4月29日（月/昭和の日）8:15に綱島駅集合2.場所:  鶴見川ランニングコース（東横線綱島駅から徒歩10分くらい）3.競技方法:   7区間　(総距離：42.195km)  （1走者1区間、伴走禁止）   　1区（10km）→2区（3km）→3区（5km）→4区（8km）→5区（3km）→6区（5km）→7区（8.195km）   　（2,4,6区の全てで女性が入ると「混成チーム」になります！）4. 表彰 　　 一般1位～10位　女子1位～3位　混合1位～6位（2区、4区、6区を女子とする） 　※2、4、6区に女子の入らない男女混成は「一般」となります。 その他特別賞（当日発表）あり 5. 参加費用：　3.000円/人です。当日徴収予定です。6．当日の流れ 8:15 綱島駅集合 8:30 レース準備など  9:30 開会式  10:00 スタート  13:30 ゴール （13:00頃から買い出し） 14:00 青空宴会開始（お1人様1,000円程度です） 期間が短くて恐縮ですが、WindRun内の参加表明〆切: 2/26（火）とします。 ＜注意事項＞ ●チーム編成は幹事が行います。入賞チーム希望かどうか等は聞きますが、「誰々と同じチームがいい」的な希望はご遠慮ください。 公式イベントであり、いろんな人と交流する、入賞チームが出ることでサークル全体として盛り上がる、等の目的があることをご理解ください。 ●チーム編成はできるだけがんばりますが、完璧に希望に沿えない可能性が高いことをご了承ください！ ●人数が7の倍数にならずチームが組めない場合などは、代走要員になっていただけないか事前にお願いすることになりますが、入賞狙いチーム・混成/女子チーム編成の都合上、単純な先着順とならないかもしれません。 ご了承いただき、ご協力をお願いします。

小牧市、犬山市を走るマラニックイベントです。 小牧市、犬山市の観光スポットを走って回るコースになります。 とはいっても、観光地は神社や城しかありませんが・・・。小牧エリアを堪能してみませんか？ 日時：4月28日(日曜)　9時～ 集合場所：こまき楽の湯　駐車場 　　　　　　　http://www.rakunoyu.com/komaki/index.php　 　　　　　　　最寄り駅は名鉄小牧線の小牧口駅になります。 　　　　　　　駅から徒歩でこまき楽の湯まで行けます。 　　　　　　　公共交通機関で来られる方へ 　　　　　　　　　→イサポンは車で行くため、荷物を車に預けてマラニックに走りにいけます。 コース：こまき楽の湯→大縣神社(姫の宮神社)→田縣神社(チ○チン神社)→小牧城→こまき楽の湯 各ポイントで散策します。 各ポイントの詳細は以下のとおりです。 大縣神社(姫の宮神社)http://ooagata.urdr.weblife.me/pg149.html 田縣神社(チ○チン神社)http://www.tagatajinja.com/　 　　　　隣のスーパーでは巨大なチ○チン飴の販売を行っています。舐めたい方はどうぞ！ 小牧城https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E7%89%A7%E5%B1%B1　 　　　　小牧城の小牧山は登り下りのマラニックガチ練もできるコースがあります。 距離はトータルで20キロ程度です。多分散策とか含めると22～23キロくらいになると思います。 ペースは参加メンバーによりますが、基本的にキロ6～7分を予定しています。 走った後は、こまき楽の湯でお風呂に入り、みんなで昼食をとります。 基本的に名鉄小牧線の沿線付近を走りますので、途中リタイアのかたは道中の近くの駅まで案内します。 最終的に、こまき楽の湯で合流という流れを考えています。   昼食後は希望者でイサポン邸でワイワイガヤガヤしたいと思います。 イサポン邸(犬山市)は小牧口駅から電車(約15分程度)で移動可能です。 車で来られる方は、イサポンについて来て下さい。   こまき楽の湯までランで行きたいけど、荷物が...、という方へ。 イサポン邸に荷物を発送していただければ当日持って行きます。 希望者は掲示板に書き込み願います。発送情報を連絡します。 ※マラニック企画のため、怪我、事故などの問題については可能な限り対応しますが 　責任は負いかねます。 　必要な方は、各自保険などに加入ください。 　もし、救急車を呼ぶ状況になった場合は小牧市民病院に搬送するようにします。        

瑞穂陸上競技場 北陸でトラック練習会を開催します。 暑くなってきて長い距離が走れないときは、短い距離でスピードを鍛えていきましょう！ 集合時間17時50分〜 集合場所 競技場内100Ｍスタート地点付近(300m地点) 集合後、準備運動、アップをみんなで行ってから本練習に入ります。 陸上競技場の個人使用料は200円です。 メニュー例 １０００×５ レペテーション ペース走 ヤッソ８００ ８００Ｍを３〜4分→レスト４００Ｍを３〜4分ジョグ 本数やスピードは体力に合わせて◎ 皆んなでキツイ練習も楽しく♪♪頑張りましょー！ ※ペースは当日打ち合わせ 　自分に合ったペースで走ってもらってもオーケーです！見学orジョギング 本数やスピードは体力に合わせて調整していただいてＯＫです(^-^)/ 見学やジョギングや応援やお喋りだけでも(*´∀｀*) 練習後、皆さんの都合が会えば食事に行きます。 練習後に出欠をとります。 ランナーと交流を深めましょう。  

2019/4/26(金)～28(日)に開催されるUTMF(Ultra Trail Mount Fuji 2019)に一緒に参加(応援・ボラ等々)する方を募集中です。 URL: https://www.ultratrailmtfuji.com/ 【日時】 4/26(金)～28(日) 【スケジュール】 4月25日（木） 12時〜20時　富士河口湖大池公園　ナンバーカード引換・必携品チェック 4月26日（金） 10時 富士山こどもの国集合(詳細別途) 8時〜10時30分　富士山こどもの国　ナンバーカード引換・必携品チェック 8時〜11時　荷物、ドロップバッグ預け 12時　スタート　静岡県富士市　富士山こどもの国 4月28日 (日) 10:00 ゴール制限時間（46時間）山梨県富士河口湖町　大池公園 【コース】　距離：165km 累積：7942m (2019UTMFコースモデル) 富士こどもの国～大池公園 https://www.ultratrailmtfuji.com/racers/course/ 【大会要項・規則】 https://www.ultratrailmtfuji.com/about/rules/ 【エントリーリスト】 https://www.ultratrailmtfuji.com/about/entrylist/ 【ライブトレイルアップデート】 https://utmf.livetrail.net   ゼッケンナンバー（敬略） 1134 kain 1160 こん 1240 Tatsu 1857 クロスケ 2721 shigenobu 4087 かなん