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愛知県
【１月１０日】第２０４回定例練習会
- 日程
- 2021年01月10日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１月１０日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点
【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね
０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ
１１：１５ 練習終了
【練習チーム分けと参考ペース】
Ａ：キロ４分３０～４分００
各自流し５本、2000x3,1500x2 おまけ1000TT
Ｂ：ペース走 キロ５分～７分
Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2021/01/10 07:00まで
2021/01/10 07:00まで
練習会
愛知県
【１２月５日】第２０３回定例練習会
- 日程
- 2020年12月05日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１２月５日(土) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点
【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね
０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ
１１：１５ 練習終了
【練習チーム分けと参考ペース】
Ａ：キロ４分３０～４分００
各自流し５本、2000x3,1500x2 おまけ1000TT
Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です
Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
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企画終了
受付終了
2020/12/05 07:00まで
2020/12/05 07:00まで
練習会
愛知県
【１１月８日】第２０２回定例練習会
- 日程
- 2020年11月08日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１１月８日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点
【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね
０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ
１１：１５ 練習終了
【練習チーム分けと参考ペース】
Ａ：キロ４分５０～４分１０
各自流し５本、2000x3,1500x2 おまけ1000TT
Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です
Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/11/08 07:00まで
2020/11/08 07:00まで
練習会
愛知県
【１０月１１日】第２０１回定例練習会
- 日程
- 2020年10月11日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１０月１１日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点
【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね
０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ
１１：１５ 練習終了
【練習チーム分けと参考ペース】
Ａ：キロ５分００～４分００
流し５本、2000x2,1500x2,1000x1
Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です
Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/10/11 07:00まで
2020/10/11 07:00まで
練習会
愛知県
【９月６日】第２００回定例練習会
- 日程
- 2020年09月06日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】９月６日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ１１：１５ 練習終了【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/09/06 07:00まで
2020/09/06 07:00まで
練習会
愛知県
【８月２日】第１９９回定例練習会
- 日程
- 2020年08月02日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】８月２日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ１１：１５ 練習終了【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/08/02 07:00まで
2020/08/02 07:00まで
練習会
愛知県
【７月５日】第１９８回定例練習会
- 日程
- 2020年07月05日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】７月５日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ１１：１５ 練習終了【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/07/05 07:00まで
2020/07/05 07:00まで
練習会
愛知県
【６月７日】第１９７回定例練習会
- 日程
- 2020年06月07日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】６月７日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ ２ｍ離れてね０９：１０ みんなでアップＪＯＧ 固まらないようにね０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ ３密はダメよ１１：１５ 練習終了【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/06/07 07:00まで
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練習会
愛知県
【３月１日】第１９６回定例練習会
- 日程
- 2020年03月01日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】３月１日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/03/01 07:00まで
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練習会
愛知県
【２月２日】第１９５回定例練習会
- 日程
- 2020年02月02日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】２月２日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/02/02 07:00まで
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練習会
愛知県
【１月１１日】第１９４回定例練習会
- 日程
- 2020年01月11日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１月１１日(土) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2020/01/11 07:00まで
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練習会
愛知県
【１２月８日】第１９３回定例練習会
- 日程
- 2019年12月08日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１２月８日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2019/12/07 07:00まで
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練習会
愛知県
【１１月１０日】１９２回 定例練習会
- 日程
- 2019年11月10日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１１月１０日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2019/11/10 07:00まで
2019/11/10 07:00まで
練習会
愛知県
(１０月１４日)８時～１１時【名城公園３時間走】
- 日程
- 2019年10月14日
- 会場
- 名城公園
涼しくなってきて、そろそろマラソン練習本番かと思います(^.^)
１０月１４日 ８時～名城公園にて３時間走しようと
思ってます３時間でも３分でもOKなんで
都合の良いかた一緒に走りましょう
ペースはキロ６分前後で走ります
【集合場所】８時名城公園ジョギングコース
スタート地点
※途中参加、途中離脱も歓迎(´ー｀)
参加者：
企画終了
受付終了
2019/10/15 00:00まで
2019/10/15 00:00まで
練習会
愛知県
【１０月５日】１９１回 定例練習会 日程変更しました
- 日程
- 2019年10月05日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】１０月５日(土) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
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企画終了
受付終了
2019/10/05 07:00まで
2019/10/05 07:00まで
練習会
愛知県
【９月８日】１９０回 定例練習会
- 日程
- 2019年09月08日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】９月８日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点【練習会の流れ】０９：００ みんなでストレッチ０９：１０ みんなでアップＪＯＧ０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）【練習チーム分けと参考ペース】Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安ですＢ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安ですＣ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2019/09/08 07:00まで
2019/09/08 07:00まで
練習会
愛知県
【８月１０日】１８９回 定例練習会
- 日程
- 2019年08月10日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】８月１０日(土) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点
【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ
０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ
１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）
【練習チーム分けと参考ペース】
Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安です
Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です
Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2019/08/10 07:00まで
2019/08/10 07:00まで
練習会
愛知県
トラック練習会in瑞穂陸上競技場北陸7月27日
- 日程
- 2019年07月27日
- 会場
- 瑞穂陸上競技場北陸
瑞穂陸上競技場 北陸でトラック練習会を開催します。
暑くなってきて長い距離が走れないときは、短い距離でスピードを鍛えていきましょう！
集合時間17時50分〜
集合場所 競技場内100Ｍスタート地点付近(300m地点)
集合後、準備運動、アップをみんなで行ってから本練習に入ります。
陸上競技場の個人使用料は200円です。
メニュー例
１０００×５ レペテーション ペース走 ヤッソ８００ ８００Ｍを３〜4分→レスト４００Ｍを３〜4分ジョグ
本数やスピードは体力に合わせて◎
皆んなでキツイ練習も楽しく♪♪頑張りましょー！
※ペースは当日打ち合わせ
自分に合ったペースで走ってもらってもオーケーです！見学orジョギング
本数やスピードは体力に合わせて調整していただいてＯＫです(^-^)/
見学やジョギングや応援やお喋りだけでも(*´∀｀*)
練習後、皆さんの都合が会えば食事に行きます。
練習後に出欠をとります。
ランナーと交流を深めましょう。
参加者一覧
参加者：
企画終了
受付終了
2019/07/27 15:00まで
2019/07/27 15:00まで
練習会
愛知県
【７月１５日９：００～】名城公園自由練習かい？【強く脚をこしらえる】
- 日程
- 2019年07月15日
- 会場
- 名古屋市名城公園
７月１５日 ９：００～１１：００
名城公園で走りたいと思います
よかったらご参加ください(´ー｀)
※途中から参加、途中退席も自由です
他に、やりたい練習メニューある方はコメ欄に
書き込みしてみてね(´ー｀)
【集合場所】名城公園ジョギングコースSTART地点
９：００～１１：００
参加者：
企画終了
受付終了
2019/07/15 10:00まで
2019/07/15 10:00まで
練習会
愛知県
トラック練習会in瑞穂陸上競技場北陸7月13日
- 日程
- 2019年07月13日
- 会場
- 瑞穂陸上競技場北陸
瑞穂陸上競技場 北陸でトラック練習会を開催します。
暑くなってきて長い距離が走れないときは、短い距離でスピードを鍛えていきましょう！
集合時間17時50分〜
集合場所 競技場内100Ｍスタート地点付近(300m地点)
集合後、準備運動、アップをみんなで行ってから本練習に入ります。
陸上競技場の個人使用料は200円です。
メニュー例
１０００×５ レペテーション ペース走 ヤッソ８００ ８００Ｍを３〜4分→レスト４００Ｍを３〜4分ジョグ
本数やスピードは体力に合わせて◎
皆んなでキツイ練習も楽しく♪♪頑張りましょー！
※ペースは当日打ち合わせ
自分に合ったペースで走ってもらってもオーケーです！見学orジョギング
本数やスピードは体力に合わせて調整していただいてＯＫです(^-^)/
見学やジョギングや応援やお喋りだけでも(*´∀｀*)
練習後、皆さんの都合が会えば食事に行きます。
練習後に出欠をとります。
ランナーと交流を深めましょう。
参加者：
企画終了
受付終了
2019/07/13 15:00まで
2019/07/13 15:00まで
練習会
愛知県
【７月７日】第１８８回 定例練習会
- 日程
- 2019年07月07日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】７月７日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点
【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ
０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ
１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）
【練習チーム分けと参考ペース】
Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安です
Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です
Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2019/07/07 07:00まで
2019/07/07 07:00まで
練習会
愛知県
トラック練習会in瑞穂陸上競技場北陸7月6日
- 日程
- 2019年07月06日
- 会場
- 瑞穂陸上競技場北陸
瑞穂陸上競技場 北陸でトラック練習会を開催します。
暑くなってきて長い距離が走れないときは、短い距離でスピードを鍛えていきましょう！
集合時間17時50分〜
集合場所 競技場内100Ｍスタート地点付近(300m地点)
集合後、準備運動、アップをみんなで行ってから本練習に入ります。
陸上競技場の個人使用料は200円です。
メニュー例
１０００×５ レペテーション ペース走 ヤッソ８００ ８００Ｍを３〜4分→レスト４００Ｍを３〜4分ジョグ
本数やスピードは体力に合わせて◎
皆んなでキツイ練習も楽しく♪♪頑張りましょー！
※ペースは当日打ち合わせ
自分に合ったペースで走ってもらってもオーケーです！見学orジョギング
本数やスピードは体力に合わせて調整していただいてＯＫです(^-^)/
見学やジョギングや応援やお喋りだけでも(*´∀｀*)
練習後、皆さんの都合が会えば食事に行きます。
練習後に出欠をとります。
ランナーと交流を深めましょう。
参加者：
企画終了
受付終了
2019/07/06 15:00まで
2019/07/06 15:00まで
練習会
愛知県
トラック練習会in瑞穂陸上競技場北陸
- 日程
- 2019年06月22日
- 会場
- 瑞穂陸上競技場北陸
瑞穂陸上競技場 北陸でトラック練習会を開催します。
暑くなってきて長い距離が走れないときは、短い距離でスピードを鍛えていきましょう！
集合時間17時50分〜
集合場所 競技場内100Ｍスタート地点付近(300m地点)
集合後、準備運動、アップをみんなで行ってから本練習に入ります。
陸上競技場の個人使用料は200円です。
メニュー例
１０００×５ レペテーション ペース走 ヤッソ８００ ８００Ｍを３〜4分→レスト４００Ｍを３〜4分ジョグ
本数やスピードは体力に合わせて◎
皆んなでキツイ練習も楽しく♪♪頑張りましょー！
※ペースは当日打ち合わせ
自分に合ったペースで走ってもらってもオーケーです！見学orジョギング
本数やスピードは体力に合わせて調整していただいてＯＫです(^-^)/
見学やジョギングや応援やお喋りだけでも(*´∀｀*)
練習後、皆さんの都合が会えば食事に行きます。
練習後に出欠をとります。
ランナーと交流を深めましょう。
参加者：
企画終了
受付終了
2019/06/22 15:00まで
2019/06/22 15:00まで
練習会
愛知県
【６月１６(日)９：００】庄内緑地自由練習かい？【多分、雨は大丈夫だろう(´ー｀)】
- 日程
- 2019年06月16日
- 会場
- 庄内緑地公園
６月１６日(日)に庄内緑地を走ろうと思います(*´ω｀*)
練習したい方、散歩したい方、お昼寝したい方、暇つぶししたい方
理由は様々OK、同じ場所空間にいるだけでもモチーベショ－ンが
あがるので、走りましょう(´ー｀)
【集合場所】庄内緑地サイクリングコース
START看板地点９：００
※途中から参加、途中で抜け自由です
練習メニューは決めません、最初の体操とジョギング１周だけ
一緒にして、後は自由に走りましょう(^^)
参加者：
企画終了
受付終了
2019/06/17 00:00まで
2019/06/17 00:00まで
練習会
愛知県
【６月９日】第１８７回 定例練習会 雨天中止
- 日程
- 2019年06月09日
- 会場
- 庄内緑地公園
【日 時】６月９日(日) ８時５５分集合〜１１時１５分解散予定
【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースＳＴＡＲＴ看板地点
【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ
０９：２０ チーム別に練習 ペース走が基本メニューです
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ
１１：１５ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）
【練習チーム分けと参考ペース】
Ａ：キロ５分００～４分００ １周１１分前後で７周が目安です
Ｂ：キロ６分００〜５分００ １周１３分前後で６周が目安です
Ｃ：楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです
話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。
Ｄ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。
【その他】
◎初参加の方はコメントに一言どうぞ（＾−＾）
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。
◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更ＯＫです ※判らなければＣで申し込んでください。
◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日７：００に掲示板でお知らせします
参加者：
企画終了
受付終了
2019/06/09 07:00まで
2019/06/09 07:00まで