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練習会 東京都
平日皇居錬

第2回令和 気まぐれ平日皇居錬

日程
2019年05月22日
会場
東京
平日皇居錬 5月22日(水)、第2回令和気まぐれ皇居練を開催します。 初めましての方も、お馴染みの方も、走りこみに、疲労抜きに、気晴らしに、飲むために?、ぜひぜひご参加ください!!! ランナーのオアシス、皇居を爽快に走りましょう!! ■開始時間  19時00分 ■集合場所  皇居桜田門時計台下  (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方が目印ですが、たまに持っていない場合もあります・・・) ※参考ページ:下記桜田門スタートの集合場所付近写真をご覧ください。http://www.sportsone.jp/running/kokyo/course.html ■流れ 19:00 時計台前に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明            ↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください(アフターに参加されない方は各自解散となります) 21:00 アフター(懇親会)※有志のみ   ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡はこちらの掲示板にてご報告させていただきます。 ■アフター(懇親会)  ・ランニング後に、有志で懇親会を実施しています。  場所: 日比谷駅or神田駅周辺  時間: 21時〜22時前後(最小決行員数1名) ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう! ■初参加される方へ  ・集合場所が良く分からない方は、参加表明時に「ラフィネから参加希望」と記載下さい。 18:45までにラフィネの待ち合いスペースに来られましたら、ご案内させて頂きます。 (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方、またはTシャツを着ている方が目印です) ・直接参加される方は、時計台付近の「WindRun」と書かれたマフラーを持っている人が目印です。たまに持っていない場合がありますので、そのときは勇気を出して声をかけてみてください!! ・ほとんどの方が初めは1人で参加されますのでお気軽にご参加くださいね☆ ■途中で合流される方へ  19時出発組のペースによっては合流時刻に間に合わない場合もありますが、19時30分には時計台でお待ちください。 ■施設情報 アフターは、日比谷または神田近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。   ●ラフィネ 日比谷店  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A5出口直結  有楽町駅 3分 / 銀座駅より3分〜5分  ホームページ: http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/  コメント: 水曜日は混雑しますので、18:30までに到着推奨です。   ●HIBIYA RIDE  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A14出口から徒歩1分  有楽町駅 10分 / 霞ヶ関駅B2・C3出口から徒歩5分  ホームページ:http://hibiya-ride.jp  コメント: 1回700円とお高めですが、シャワー待ちがなく快適! ●桜田門駅ランナーズロッカー  最寄駅: 東京メトロ有楽町線 改札外  利用料: 4/4より料金改定  コメント: ロッカーのみのため、汗をかかないときや冬場にお勧めです。 ●ラフィネ 神田店  最寄駅: 東京メトロ 各線大手町駅より徒歩4分~7分  JR 神田駅西口より徒歩5分  ホームページ: http://www.raffine-rs.com/about/kanda/  コメント: 日比谷と比べて空いていることが多い。 ●稲荷湯  最寄駅: 東京メトロ 各線大手町駅より徒歩4分~7分  JR 神田駅西口より徒歩5分  場所:千代田区内神田1−7−3  コメント: 安心の銭湯価格460円。 (最小決行員数1名)
参加者: Mini photogrid 1471772563815 Mini    Mini  20170318 175102 Mini img 7116

企画終了
4人 参加 / 定員 20人

練習会 大阪府
火曜は華麗にランニング♬

5月21日第357回火麗練習会

日程
2019年05月21日
会場
大阪城公園
「火麗練習会」を開催します。   【集 合】 19時00分 大阪城公園噴水横、『R Baker大阪城公園店』前 ※走ることができる服装で集合して下さい。   【荷物置き】 近くのロッカー又は、ランニングステーションに預けて下さい。   【練 習】 19時00分集合、連絡事項、ペース分け  ※準備体操は各自でお願いします。 20時30分終了   ・参加人数、ペースに応じて分かれ、主に七夕コースを最終20時30分まで走ります。 ・練習会は雨予報の場合、基本自主練とさせていただきます。その際の案内はいたしません。ご了承下さい。   【備 考】 ・距離やペースは自由です。 ・また早退等もOKです。その際は必ずメンバーに一言お声がけ下さい。 ・途中合流もOKです。メンバーを見つけて合流するか噴水横付近でお待ち下さい。 ・給水は持参して下さい。近くに自動販売機もあります。 ・他の歩行者やランナーに注意して、必ず2列で走りましょう!! ・貴重品は必ず各自で管理して下さい。 ・連絡、質問等はメンバー専用掲示板で。
参加者: Mini f%2d01f 174 Noimage Noimage Mini 151015 Mini 004 Mini be7dd238%2dd48e%2d435a%2d9f84%2dddfbc73d112f Noimage Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b

企画終了
8人 参加 / 定員 10人
受付終了
2019/05/21 18:55まで

練習会 神奈川県
きれいな夜景を見ながら走りましょう!

☆.。:・5/21(火)19:00〜平日みなとみらい練習会☆.。:・

日程
2019年05月21日
会場
みなとみらい
仕事終わりにきれいな夜景を見ながら海の近くを走りましょう! 初参加の方も大歓迎です(^^)   ▪️集合時間19:00 着替えた状態で集合してください。 ▪️集合場所 ランナーズステーション「The space」入口 https://thespace.jp/ 利用料金650円 ▪️コース山下公園、大桟橋埠頭、赤レンガ倉庫あたり ▪️流れ 19:00 The space前集合 19:00〜10km程度ジョグ 21:00 さくっとアフター(有志のみ)   ※雨天時は自主練となります。 開催の有無は掲示板に書き込みます。
参加者: Mini     Mini img 20171123 082511 718 Mini 7065431e%2d0302%2d43f2%2da97c%2d4fa0d31e02b1 Sample usericon1 Mini profile001 Sample usericon1 Mini d48da9cd%2d26a7%2d4258%2d9a92%2df107dc317c9e Mini img 20190224 204652

企画終了
8人 参加 / 定員 15人
受付終了
2019/05/21 18:00まで

大会 東京都
チャレンジ!

第25回 野辺山ウルトラマラソン

日程
2019年05月19日
会場
長野県佐久郡
・種目 100km、 71km、 42km ・スタート時刻 5:00(100km①、71km、42km) 5:15(100km②) ・制限時間 100km:14時間 71km:10時間15分 42km:6時間30分 ・参加賞 Tシャツ ・募集人員約3,300名(内、100km:2,700名、 71km:300名、 42km:300名) ・募集期間 〜2019年2月22日(金)まで ※締切日前でも定員に達し次第申込みを締切ります。予めご了承ください。
参加者: Mini c45d74ba%2d96c3%2d4bd1%2d8007%2d9ffe43eec125 Noimage Mini fc1f1be5%2d68d3%2d404e%2d8e6f%2de9a3cec04acb Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini img 0443 Mini a99f772e%2d73a4%2d4bda%2d88cc%2da023df869a80

企画終了
6人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/03/30 00:00まで

練習会 東京都
暖かくなって来ました!走って飲んで楽しみましょう^^

WRの原点!第3土曜だよ!全員集合!!【5/18(土)】第153回関東練習会

日程
2019年05月18日
会場
東京都 代々木公園&織田フィールド
初参加の方、ランニング初心者大・大・大歓迎です☆ 【日時】5月18日(土) 14:30~(5分前に着替えた状態で集合) 【集合場所】織田フィールド入口ゲート前(代々木公園内) 【練習内容】 ◆代々木公園内ジョギング ・ファイトラン(FR)グループ→1km5~5分半ペース ・ナイスラン (NR)グループ→1km6~6分半ペース 2組に分けて、60分~80分走ります。 (途中で休憩したり、止めるのは自由です) ◆トラックでのペース走orインターバル →毎回メニューが変わります。 これまでのメニュー例は下記の通りです。 ・10000mペース走(4'00"/km 4'30"/km 5'00"/kmグループに分けて) ・400m×10インターバル(76") ・1000m×5(3'20" 3'30" 3'45"グループに分けて) ◆上記どちらか練習後に1000mTT、400mTTまたは整理体操 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却)   【当日の遅刻・キャンセル連絡について】 当日の遅刻等の連絡は、総括担当までご連絡ください! ※遅刻しないようにお願いします!連絡はお早めに☆ 連絡先:ryuhei0329あっとまーくgmail.com 【懇親会】 山内農場 渋谷センター街店 17時~ 会費3500円のコース https://www.hotpepper.jp/strJ001098756/map/   【リーダー】 ◆総括&FR・・・りゅーへい ◆NR・・・まいみー ◆トラック&飲み会幹事・・・りょうへい
参加者: Mini img 0016 Mini dsc 0598 Mini runtastic2019%2d05%2d05 15 26 32 936 Mini image Sample usericon2 Mini dsc 0187 Noimage Mini image Mini e7e5a527%2d607c%2d4aae%2da4a8%2d875f2046fd8b Noimage ...

企画終了
21人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/05/17 23:00まで

練習会 東京都

5/15(水) 第5回 気まぐれナイトトラック練習会@奥戸

日程
2019年05月15日
会場
奥戸総合スポーツセンター陸上競技場
今回は奥戸総合スポーツセンター陸上競技場で走ります! 都内のあらゆる陸上競技場のトラックを走る気まぐれ練習会です。 気まぐれで開催します。(夢の島、織田フィールド、済美山、大井埠頭、駒沢公園などで開催予定) スピードをつけたい方、トラックで走ってみたいという方お待ちしています。女性も恐れず是非来てみてください☆ 第5回はかつ〇さん行きつけの奥戸総合スポーツセンター陸上競技場です! 【集合時間/場所】 5/15(水)19:30 / 奥戸総合スポーツセンター スタート地点付近http://www.spo-katsushika.esforta.jp/info_shisetsu_001_a.html 着替え後に集合してください。 個人利用300円かかります。 【練習内容】 参加者で相談して決めます。 ◯メニュー例 ・400m×10本 つなぎ200mjog(インターバル) ・1000m×7本 つなぎ200mjog (インターバル) ・2000m×4本 つなぎ400mjog(インターバル) ・10000m~30000mのペース走及びビルドアップ ・3000m+2000m+1000m つなぎ7分休憩(レペティション) ・おしゃべりjog 【雨天時】 雨天決行です。 【☆打ち上げ情報☆】 有志で実施予定?
参加者: Mini 1452849841277 Sample usericon1 Mini hqdefault Mini     44 Sample usericon2 Mini 1b18180e%2d3336%2d4fe1%2db8ce%2df0cc94549da5 Noimage Noimage Noimage Mini oana ...

企画終了
11人 参加 / 定員 15人
受付終了
2019/05/15 19:30まで

練習会 大阪府
火曜は華麗にランニング♬

5月14日第356回火麗練習会

日程
2019年05月14日
会場
大阪城公園
「火麗練習会」を開催します。   【集 合】 19時00分 大阪城公園噴水横、『R Baker大阪城公園店』前 ※走ることができる服装で集合して下さい。   【荷物置き】 近くのロッカー又は、ランニングステーションに預けて下さい。   【練 習】 19時00分集合、連絡事項、ペース分け  ※準備体操は各自でお願いします。 20時30分終了   ・参加人数、ペースに応じて分かれ、主に七夕コースを最終20時30分まで走ります。 ・練習会は雨予報の場合、基本自主練とさせていただきます。その際の案内はいたしません。ご了承下さい。   【備 考】 ・距離やペースは自由です。 ・また早退等もOKです。その際は必ずメンバーに一言お声がけ下さい。 ・途中合流もOKです。メンバーを見つけて合流するか噴水横付近でお待ち下さい。 ・給水は持参して下さい。近くに自動販売機もあります。 ・他の歩行者やランナーに注意して、必ず2列で走りましょう!! ・貴重品は必ず各自で管理して下さい。 ・連絡、質問等はメンバー専用掲示板で。
参加者: Noimage Mini f%2d01f 174 Noimage Mini image Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Mini e2b011af%2d5641%2d46f7%2db1ac%2dd08212a820ce

企画終了
6人 参加 / 定員 10人
受付終了
2019/05/14 18:55まで

大会 宮城県
主に打ち上げの参加者把握用。。。笑

【宮城県】第28回仙台国際ハーフマラソン大会(H31.5.12)

日程
2019年05月12日
会場
仙台市陸上競技場
参加者: Noimage Mini 18%2d08%2d25%2d15%2d58%2d44%2d375 deco Noimage Mini eede169d%2dccb7%2d4001%2dbed6%2d151487fe034d Mini 041007  Mini img 20171123 082511 718 Mini e8fa755f%2d1c6b%2d4c25%2da6bc%2d986590896079 Mini c155fb33%2df8a0%2d4fb6%2dbddb%2d651660e53e6b Mini images Noimage ...

企画終了
14人 参加 / 定員 20人
受付終了
2019/05/08 00:00まで

大会 熊本県

阿蘇ラウンドトレイル2019

日程
2019年05月11日
会場
はな阿蘇美、萌の里
阿蘇の大自然を満喫しましょう! 日時 2019年5月11日(土曜)        7時 はな阿蘇美スタート        12時 高森町町民体育館スタート        ゴール 萌の里 ゴールの後は、熊本某所で打ち上げします! https://universal-field.com/event/asoroundtrail/
参加者: Mini image Noimage Noimage Noimage Mini canbko1oyta Mini image

企画終了
6人 参加 / 定員 10人
受付終了
2019/05/11 00:00まで

練習会 大阪府
令和最初の大阪城練習会。ベテランさんはもちろん初参加の方も参加大歓迎です。みんなで楽しくナイスランしましょう!

第99回大阪城練習会

日程
2019年05月11日
会場
大阪城公園
【大阪城練習会とは】  大阪城練習会(通称:ジョー練)は、毎月第2土曜日に大阪城公園で行われるWindRun関西のメイン練習会です。 10〜15kmを目標にペースごとに分かれて走ります。  往復対面コースなので何度もメンバー同士エール交換ができます。  練習後は任意参加での打ち上げも開催しています。ぜひ一緒に走りましょう! 【集合場所とタイムスケジュール】  (A)14時45分 JR森ノ宮駅北口(生駒温泉・集合場所への案内を希望される方と案内人)  (B)15時30分 大阪城公園の噴水横 のいずれかに集合してください。 15時30分 挨拶・出欠確認・諸連絡・準備運動・グループ分け 16時00分 グループ走開始    〜    グループ走終了・グループ毎に解散 17時15分 完全撤収(終了の挨拶などはありません) ――――――以下任意――――  ※練習終了後、グループ毎で生駒温泉へ移動 18時30分 生駒温泉出発(お食事会場への案内を希望される方)   〜   (徒歩15分程度) 19時00分 お食事会(約二時間) 【練習内容】  出欠確認・諸連絡・準備体操後、ペース毎のグループに別れ、10〜15kmを走ります。原則2列縦隊、10名程度でのグループ走となります。  森ノ宮入口の噴水からの七夕コース、片道1.5kmの折り返しです。  練習会は小雨決行、雨天中止です。(雨天中止の場合、当日13時に掲示板で中止の案内をおこないます)  【お食事会】  会場:お好み焼き「テキ亭」http://r.gnavi.co.jp/c337300/ 会費:おひとり2,800円(乾杯前にお支払いください) ※参加者多数の場合は2会場に分かれての開催となります。   【初めてましてのあなたへ】  我々、WindRun関西は老若男女様々なメンバーからなるとってもアットホームなサークルです。  我々はランニング経験を問わず新たなメンバーをお待ちしております♪ ご質問や疑問が有ればドンドンお問合せ下さい♪   【お問い合わせ等】  *連絡・質問等はこちら↓掲示板に書き込みください。http://windrun.net/boards/11215
参加者: Mini icon1 Mini         11 Mini 679822 205270386274907 617760206 o Noimage Sample usericon2 Mini p00029 Mini image Noimage Mini fb img 1454720698576 Mini image ...

企画終了
13人 参加 / 定員 99人
受付終了
2019/05/11 12:00まで

練習会 愛知県

【5月11日】第186回 定例練習会

日程
2019年05月11日
会場
庄内緑地公園
【日 時】5月11日(土) 8時55分集合〜11時15分解散予定 【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースSTART看板地点 【練習会の流れ】 09:00 みんなでストレッチ 09:10 みんなでアップJOG 09:20 チーム別に練習 ペース走が基本メニューです 10:50 みんなでダウンJOG&ストレッチ 11:15 練習終了(希望者でお風呂とかアイスとか) 【練習チーム分けと参考ペース】 A:キロ5分00~4分00 1周11分前後で7周が目安です B:キロ6分00〜5分00 1周13分前後で6周が目安です C:楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです  話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。 D:自主練 8時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。 【その他】 ◎初参加の方はコメントに一言どうぞ(^−^) ◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。 ◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更OKです ※判らなければCで申し込んでください。 ◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日7:00に掲示板でお知らせします

企画終了
9人 参加 / 定員 50人
受付終了
2019/05/11 07:00まで

練習会 東京都
平日皇居錬

平日皇居練(気まぐれ)

日程
2019年05月08日
会場
東京都 皇居外周
出張が中止になったので今日の明日ですが、急遽、気まぐれ皇居連を開催します。 初めましての方も、お馴染みの方も、走りこみに、疲労抜きに、気晴らしに、飲むために?、ぜひぜひご参加ください!!! ランナーのオアシス、皇居を爽快に走りましょう!! ■開始時間  19時00分 ■集合場所  皇居桜田門時計台下  (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方が目印ですが、たまに持っていない場合もあります・・・) ※参考ページ:下記桜田門スタートの集合場所付近写真をご覧ください。http://www.sportsone.jp/running/kokyo/course.html ■流れ 19:00 時計台前に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明            ↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください(アフターに参加されない方は各自解散となります) 21:00 アフター(懇親会)※有志のみ   ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡はこちらの掲示板にてご報告させていただきます。 ■アフター(懇親会)  ・ランニング後に、有志で懇親会を実施しています。  場所: 日比谷駅or神田駅周辺  時間: 21時〜22時前後(最小決行員数1名) ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう! ■初参加される方へ  ・集合場所が良く分からない方は、参加表明時に「ラフィネから参加希望」と記載下さい。 18:45までにラフィネの待ち合いスペースに来られましたら、ご案内させて頂きます。 (青い「WindRun」と書かれたマフラーを持っている方、またはTシャツを着ている方が目印です) ・直接参加される方は、時計台付近の「WindRun」と書かれたマフラーを持っている人が目印です。たまに持っていない場合がありますので、そのときは勇気を出して声をかけてみてください!! ・ほとんどの方が初めは1人で参加されますのでお気軽にご参加くださいね☆ ■途中で合流される方へ  19時出発組のペースによっては合流時刻に間に合わない場合もありますが、19時30分には時計台でお待ちください。 ■施設情報 アフターは、日比谷または神田近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。   ●ラフィネ 日比谷店  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A5出口直結  有楽町駅 3分 / 銀座駅より3分〜5分  ホームページ: http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/  コメント: 水曜日は混雑しますので、18:30までに到着推奨です。   ●HIBIYA RIDE  最寄駅: 東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A14出口から徒歩1分  有楽町駅 10分 / 霞ヶ関駅B2・C3出口から徒歩5分  ホームページ:http://hibiya-ride.jp  コメント: 1回700円とお高めですが、シャワー待ちがなく快適! ●桜田門駅ランナーズロッカー  最寄駅: 東京メトロ有楽町線 改札外  利用料: 4/4より料金改定  コメント: ロッカーのみのため、汗をかかないときや冬場にお勧めです。 ●ラフィネ 神田店  最寄駅: 東京メトロ 各線大手町駅より徒歩4分~7分  JR 神田駅西口より徒歩5分  ホームページ: http://www.raffine-rs.com/about/kanda/  コメント: 日比谷と比べて空いていることが多い。 ●稲荷湯  最寄駅: 東京メトロ 各線大手町駅より徒歩4分~7分  JR 神田駅西口より徒歩5分  場所:千代田区内神田1−7−3  コメント: 安心の銭湯価格460円。 (最小決行員数1名)

企画終了
9人 参加 / 定員 20人
受付終了
2019/05/08 19:00まで

練習会 大阪府
火曜は華麗にランニング♬

【令和初】5月7日第355回火麗練習会

日程
2019年05月07日
会場
大阪城公園
「火麗練習会」を開催します。   【集 合】 19時00分 大阪城公園噴水横、『R Baker大阪城公園店』前 ※走ることができる服装で集合して下さい。   【荷物置き】 近くのロッカー又は、ランニングステーションに預けて下さい。   【練 習】 19時00分集合、連絡事項、ペース分け  ※準備体操は各自でお願いします。 20時30分終了   ・参加人数、ペースに応じて分かれ、主に七夕コースを最終20時30分まで走ります。 ・練習会は雨予報の場合、基本自主練とさせていただきます。その際の案内はいたしません。ご了承下さい。   【備 考】 ・距離やペースは自由です。 ・また早退等もOKです。その際は必ずメンバーに一言お声がけ下さい。 ・途中合流もOKです。メンバーを見つけて合流するか噴水横付近でお待ち下さい。 ・給水は持参して下さい。近くに自動販売機もあります。 ・他の歩行者やランナーに注意して、必ず2列で走りましょう!! ・貴重品は必ず各自で管理して下さい。 ・連絡、質問等はメンバー専用掲示板で。
参加者: Mini f%2d01f 174 Noimage

企画終了
2人 参加 / 定員 10人
受付終了
2019/05/07 18:55まで

練習会 東京都
第一日曜練GWスペシャルバージョン

【5月5日こどもの日】令和 最初の第一日曜練習会(第96回)

日程
2019年05月05日
会場
織田フィールド・代々木公園
【日 時】  5月5日(日) 10:00〜(着替えて5分前に集合) ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング ・ファイトラングループ→1km5〜5分半ペース ・ナイスラングループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます) の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など) ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。 ・掲示板で希望メニューを募ります 最後に1000mタイムトライアル もしくは 流し、整理体操を行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【ランチ】 12時頃に練習会終了、その後着替えて渋谷駅方面でランチに行く予定です。 【総括連絡先】 当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会総括へお願いします☆ シビル:kanamachi1105アットgmail.com 【リーダー】 ◆総括&トラック・・・シビル  ◆公園ジョギング・・・うちこ ※参加グループ、ランチの出欠は当日でも変更可能です。  
参加者: Mini img 0687 Sample usericon2 Mini img 7987 Mini image Mini 1515051315849%2d1 Mini img 0036 Sample usericon2 Mini dsc 0390 Noimage Mini 1b18180e%2d3336%2d4fe1%2db8ce%2df0cc94549da5 ...

企画終了
12人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/05/04 12:00まで

練習会 東京都

WindRun登山隊☆第99回トレイルラン練習会(5/5 in 富士忍野高原トレイルレースコース)

日程
2019年05月05日
会場
山梨での開催になります。富士忍野高原トレイルレースのミドル&ロングの一部を走ります
■日程:5月5日(日) 雨天中止  最少催行人数3名 5月1日締め切り ■コース:レベルB 15~20km   富士忍野高原トレイルレース(ロング&ミドルコース ショートカット版) ■スケジュール: 8:30 JR八王子駅南口集合 車で移動 10:30 スタート 忍野村役場 14:00 終了 14:00~15:30 お風呂 17:30頃 八王子駅解散 ■持ち物:トレイルランシューズ(ランニングシューズでも可)、 リュック(レンタルあり)、着替え、タオル、ドリンク(500ml以上)、 補給食(昼食)、お金(シャワー)、携帯電話、ビニール袋、ファーストエイドキット  ■お風呂:山中湖石割の湯 http://www.ishiwarinoyu.jp/ ■連絡先(ねこた) runtomo@ドコモ nekojimarun@gmail.com TEL 090-9300-9624
参加者: Noimage Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Sample usericon2 Noimage Mini a99f772e%2d73a4%2d4bda%2d88cc%2da023df869a80 Noimage

企画終了
6人 参加 / 定員 15人
受付終了
2019/05/01 23:59まで

練習会 東京都

5/2(祝) 第4回 気まぐれトラック練習会@大井ふ頭

日程
2019年05月02日
会場
大井ふ頭陸上競技場
今回は大井ふ頭陸上競技場で走ります! 都内のあらゆる陸上競技場のトラックを走る気まぐれ練習会です。 気まぐれで開催します。(夢の島、織田フィールド、済美山、大井埠頭、駒沢公園で開催予定) スピードをつけたい方、トラックで走ってみたいという方お待ちしています。女性も恐れず是非来てみてください☆ 第4回はおなじみの大井ふ頭陸上競技場です! 【集合時間/場所】 5/2(祝)15:30 / 大井ふ頭陸上競技場 スタート地点付近http://seaside-park.jp/park_ooisports/athleticfield/ アクセス:京急立会川駅もしくはモノレール大井競馬場前駅から徒歩10~15分程度 公園内のスポーツセンターで受付、着替え後に集合してください。 340円かかります。(更衣室・シャワールームあり)http://seaside-park.jp/park_ooisports/sportscenter/ 【練習内容】 参加者で相談して決めます。 ◯メニュー例 ・400m×10本 つなぎ200mjog(インターバル) ・1000m×7本 つなぎ200mjog (インターバル) ・2000m×4本 つなぎ400mjog(インターバル) ・10000m~30000mのペース走及びビルドアップ ・3000m+2000m+1000m つなぎ7分休憩(レペティション) ・おしゃべりjog   【雨天時】 雨天決行です。 【☆打ち上げ情報☆】 18:00~ スエヒロ館 大井店?

企画終了
10人 参加 / 定員 12人
受付終了
2019/05/02 15:20まで

練習会 東京都
令和初日の記念すべき日に、山手線一周しましょう!

【祝】令和初日 山手線一周ラン

日程
2019年05月01日
会場
表参道駅
  新元号が発表されました! 元年5月1日(祝日)に月例練習会GW企画として、山手線1周ランをしようと思います! 途中参戦、途中早退、途中ワープでも歓迎します。 駅ごとに集合写真を撮ります(^^) 詳細をある程度詰めた段階でイベント登録開始します。今しばらくお待ち下さい。リクエストも募集します。 ●集合時間、場所 【当日スケジュール(案)】 ●コインロッカーに荷物等入れます / 7:45 場所:表参道駅 B1出口のコインロッカー前(詳細は下の方に記載) 青山通りでアップジョグ ●渋谷駅ハチ公前スタート/8:00(コインロッカーを使用しない人は現地集合) →原宿→代々木→新宿 →新大久保 ●高田馬場 / 9:20頃到着 小休止 →目白→池袋→大塚→巣鴨 ●駒込 / 10:30頃到着 小休止 →田畑→西日暮里→日暮里→鶯谷 ●上野 / 12:00頃到着 お昼休憩(30-45分程度) →御徒町→秋葉原→神田 ●東京 / 13:30頃到着 小休止 →有楽町→新橋→浜松町→田町 ●品川 / 15:30頃到着 小休止 →大崎→五反田→目黒 ●恵比寿 / 16:30頃到着 ●渋谷 / 16:45頃到着 →表参道へダウンジョグ(歩きかも) →銭湯(清水湯) →打ち上げ(人数次第では予約します)
参加者: Mini img 0016 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini c45d74ba%2d96c3%2d4bd1%2d8007%2d9ffe43eec125 Mini           7170 Mini photogrid 1471772563815 Mini img 0687 Noimage Sample usericon2 Mini d80d0f04%2d8fbb%2d4720%2dab99%2dd3ec7169bdac Sample usericon1 ...

企画終了
23人 参加 / 定員 25人
受付終了
2019/04/28 23:00まで

練習会 東京都
平成最後のトラック練習会!!

第3回☆気まぐれナイトトラック練習会☆

日程
2019年04月30日
会場
織田フィールド
今回は織田フィールドで走ります! 都内のあらゆる陸上競技場のトラックを走る気まぐれ練習会です。 気まぐれで開催します。(夢の島、織田フィールド、済美山、大井埠頭、駒沢公園で開催予定) スピードをつけたい方、トラックで走ってみたいという方お待ちしています。女性も恐れず是非来てみてください☆ 第3回はおなじみの織田フィールドです!   【集合場所】  織田フィールド(代々木公園陸上競技場)、更衣室前   【時間】  集合時間…18:30(走れる格好に着替えて集合)  練習開始…18:40~18:50   【練習内容】  参加者で相談して決めます。 ◯メニュー例 ・400m×10本 つなぎ200mjog(インターバル) ・1000m×7本 つなぎ200mjog (インターバル) ・2000m×4本 つなぎ400mjog(インターバル) ・10000m~30000mのペース走及びビルドアップ ・3000m+2000m+1000m つなぎ7分休憩(レペティション) ・おしゃべりjog   【注意事項】  ◎雨天時、練習会は自由参加とします。(シャワーが利用できるので小雨なら開催します。)  ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。  ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。  ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。   【重要連絡】 困ったことがあれば連絡下さい(^^) 連絡先  T☆春 ・b.ribbon.m.kあっとまーくgmail.com
参加者: Sample usericon2 Sample usericon1 Mini f8751e15%2dc694%2d4b95%2d83e7%2d4141e7fc231d Noimage Mini img 0687 Mini 1452849841277 Mini hqdefault Mini img 20171123 082511 718 Mini profile mozk nanasiversion Noimage ...

企画終了
11人 参加 / 定員 15人
受付終了
2019/04/30 18:15まで

大会 神奈川県
42.195キロを7人チームで繋ぎます。

第31回横浜駅伝大会に参加しよう!

日程
2019年04月29日
会場
綱島駅 鶴見川ランニングコース
1.日時:  2018年4月29日(月/昭和の日)8:15に綱島駅集合2.場所:  鶴見川ランニングコース(東横線綱島駅から徒歩10分くらい)3.競技方法:   7区間 (総距離:42.195km)  (1走者1区間、伴走禁止)    1区(10km)→2区(3km)→3区(5km)→4区(8km)→5区(3km)→6区(5km)→7区(8.195km)    (2,4,6区の全てで女性が入ると「混成チーム」になります!)4. 表彰    一般1位~10位 女子1位~3位 混合1位~6位(2区、4区、6区を女子とする)  ※2、4、6区に女子の入らない男女混成は「一般」となります。 その他特別賞(当日発表)あり 5. 参加費用: 3.000円/人です。当日徴収予定です。6.当日の流れ 8:15 綱島駅集合 8:30 レース準備など  9:30 開会式  10:00 スタート  13:30 ゴール (13:00頃から買い出し) 14:00 青空宴会開始(お1人様1,000円程度です) 期間が短くて恐縮ですが、WindRun内の参加表明〆切: 2/26(火)とします。 <注意事項> ●チーム編成は幹事が行います。入賞チーム希望かどうか等は聞きますが、「誰々と同じチームがいい」的な希望はご遠慮ください。 公式イベントであり、いろんな人と交流する、入賞チームが出ることでサークル全体として盛り上がる、等の目的があることをご理解ください。 ●チーム編成はできるだけがんばりますが、完璧に希望に沿えない可能性が高いことをご了承ください! ●人数が7の倍数にならずチームが組めない場合などは、代走要員になっていただけないか事前にお願いすることになりますが、入賞狙いチーム・混成/女子チーム編成の都合上、単純な先着順とならないかもしれません。 ご了承いただき、ご協力をお願いします。
参加者: Sample usericon1 Mini img 0443 Mini dsc 0598 Mini img 20171123 082511 718 Noimage Mini 1452849841277 Mini lizmobile Mini     44 Noimage Noimage ...

企画終了
28人 参加 / 定員 28人
受付終了
2019/02/27 13:00まで

その他 愛知県

小牧市、ちょこっと犬山市をマラニックだよ!中止です。

日程
2019年04月28日
会場
こまき楽の湯
小牧市、犬山市を走るマラニックイベントです。 小牧市、犬山市の観光スポットを走って回るコースになります。 とはいっても、観光地は神社や城しかありませんが・・・。小牧エリアを堪能してみませんか? 日時:4月28日(日曜) 9時~ 集合場所:こまき楽の湯 駐車場        http://www.rakunoyu.com/komaki/index.php         最寄り駅は名鉄小牧線の小牧口駅になります。        駅から徒歩でこまき楽の湯まで行けます。        公共交通機関で来られる方へ          →イサポンは車で行くため、荷物を車に預けてマラニックに走りにいけます。 コース:こまき楽の湯→大縣神社(姫の宮神社)→田縣神社(チ○チン神社)→小牧城→こまき楽の湯 各ポイントで散策します。 各ポイントの詳細は以下のとおりです。 大縣神社(姫の宮神社)http://ooagata.urdr.weblife.me/pg149.html 田縣神社(チ○チン神社)http://www.tagatajinja.com/      隣のスーパーでは巨大なチ○チン飴の販売を行っています。舐めたい方はどうぞ! 小牧城https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E7%89%A7%E5%B1%B1      小牧城の小牧山は登り下りのマラニックガチ練もできるコースがあります。 距離はトータルで20キロ程度です。多分散策とか含めると22~23キロくらいになると思います。 ペースは参加メンバーによりますが、基本的にキロ6~7分を予定しています。 走った後は、こまき楽の湯でお風呂に入り、みんなで昼食をとります。 基本的に名鉄小牧線の沿線付近を走りますので、途中リタイアのかたは道中の近くの駅まで案内します。 最終的に、こまき楽の湯で合流という流れを考えています。   昼食後は希望者でイサポン邸でワイワイガヤガヤしたいと思います。 イサポン邸(犬山市)は小牧口駅から電車(約15分程度)で移動可能です。 車で来られる方は、イサポンについて来て下さい。   こまき楽の湯までランで行きたいけど、荷物が...、という方へ。 イサポン邸に荷物を発送していただければ当日持って行きます。 希望者は掲示板に書き込み願います。発送情報を連絡します。 ※マラニック企画のため、怪我、事故などの問題については可能な限り対応しますが  責任は負いかねます。  必要な方は、各自保険などに加入ください。  もし、救急車を呼ぶ状況になった場合は小牧市民病院に搬送するようにします。        
参加者: Mini img 4613

企画終了
1人 参加 / 定員 50人
受付終了
2019/04/27 22:00まで

練習会 愛知県

トラック練習会in瑞穂陸上競技場北陸

日程
2019年04月27日
会場
瑞穂陸上競技場北陸
瑞穂陸上競技場 北陸でトラック練習会を開催します。 暑くなってきて長い距離が走れないときは、短い距離でスピードを鍛えていきましょう! 集合時間17時50分〜 集合場所 競技場内100Mスタート地点付近(300m地点) 集合後、準備運動、アップをみんなで行ってから本練習に入ります。 陸上競技場の個人使用料は200円です。 メニュー例 1000×5 レペテーション ペース走 ヤッソ800 800Mを3〜4分→レスト400Mを3〜4分ジョグ 本数やスピードは体力に合わせて◎ 皆んなでキツイ練習も楽しく♪♪頑張りましょー! ※ペースは当日打ち合わせ  自分に合ったペースで走ってもらってもオーケーです!見学orジョギング 本数やスピードは体力に合わせて調整していただいてOKです(^-^)/ 見学やジョギングや応援やお喋りだけでも(*´∀`*) 練習後、皆さんの都合が会えば食事に行きます。 練習後に出欠をとります。 ランナーと交流を深めましょう。  
参加者: Mini img 4613 Mini 8dc1a462%2d9f64%2d496c%2d9b9b%2d643dcf407756

企画終了
2人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/04/27 16:00まで

大会 東京都
目指せ100マイラー!

WindRun登山隊☆ 第98回トレイルラン大会参加企画4/26~28 UTMF2019

日程
2019年04月26日
会場
静岡県富士市 富士山こどもの国
2019/4/26(金)~28(日)に開催されるUTMF(Ultra Trail Mount Fuji 2019)に一緒に参加(応援・ボラ等々)する方を募集中です。 URL: https://www.ultratrailmtfuji.com/ 【日時】 4/26(金)~28(日) 【スケジュール】 4月25日(木) 12時〜20時 富士河口湖大池公園 ナンバーカード引換・必携品チェック 4月26日(金) 10時 富士山こどもの国集合(詳細別途) 8時〜10時30分 富士山こどもの国 ナンバーカード引換・必携品チェック 8時〜11時 荷物、ドロップバッグ預け 12時 スタート 静岡県富士市 富士山こどもの国 4月28日 (日) 10:00 ゴール制限時間(46時間)山梨県富士河口湖町 大池公園 【コース】 距離:165km 累積:7942m (2019UTMFコースモデル) 富士こどもの国~大池公園 https://www.ultratrailmtfuji.com/racers/course/ 【大会要項・規則】 https://www.ultratrailmtfuji.com/about/rules/ 【エントリーリスト】 https://www.ultratrailmtfuji.com/about/entrylist/ 【ライブトレイルアップデート】 https://utmf.livetrail.net   ゼッケンナンバー(敬略) 1134 kain 1160 こん 1240 Tatsu 1857 クロスケ 2721 shigenobu 4087 かなん  
参加者: Noimage Mini img 0443 Mini image Mini 041007  Mini  20151218 180324 Sample usericon1 Mini 2007%2d07%2d02 01.05.00 Noimage Mini 2013%2d05%2d022 Mini profile001 ...

企画終了
14人 参加 / 定員 20人
受付終了
2019/04/26 00:00まで

練習会 大阪府
火曜は華麗にラン二ング♬

4月23日第354回火麗練習会

日程
2019年04月23日
会場
大阪城公園
「火麗練習会」を開催します。   【集 合】 19時00分 大阪城公園噴水横、『R Baker大阪城公園店』前 ※走ることができる服装で集合して下さい。   【荷物置き】 近くのロッカー又は、ランニングステーションに預けて下さい。   【練 習】 19時00分集合、連絡事項、ペース分け  ※準備体操は各自でお願いします。 20時30分終了   ・参加人数、ペースに応じて分かれ、主に七夕コースを最終20時30分まで走ります。 ・練習会は雨予報の場合、基本自主練とさせていただきます。その際の案内はいたしません。ご了承下さい。   【備 考】 ・距離やペースは自由です。 ・また早退等もOKです。その際は必ずメンバーに一言お声がけ下さい。 ・途中合流もOKです。メンバーを見つけて合流するか噴水横付近でお待ち下さい。 ・給水は持参して下さい。近くに自動販売機もあります。 ・他の歩行者やランナーに注意して、必ず2列で走りましょう!! ・貴重品は必ず各自で管理して下さい。 ・連絡、質問等はメンバー専用掲示板で。
参加者: Mini f%2d01f 174 Noimage Mini fb img 1483100825439 Mini 151015 Mini image

企画終了
5人 参加 / 定員 10人
受付終了
2019/04/23 18:55まで

大会 福岡県

北九州・平尾台トレイルランニングレース2019

日程
2019年04月21日
会場
平尾台
  トレランシーズン到来!まずは、この大会から。平尾台の大自然を堪能しよう〜o(^o^)o 日時 平成31年4月21日(日) ロングは、7時30分、ショートは、8時30分スタート。 詳しくは、こちら⬇︎ http://hiraodai-trail.com/outline/index.html 前夜祭は、前日4月20日(土) 16時30分からら。酒房 武蔵です。 https://retty.me/area/PRE40/ARE134/SUB13402/100000048171/
参加者: Mini image Noimage

企画終了
3人 参加 / 定員 15人
受付終了
2019/04/21 09:00まで

大会 東京都
みんなでBBQ&ウルトラ❗️応援隊も募集中‼️

【4/20.21】第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン前泊用

日程
2019年04月21日
会場
山梨県 富士北麓公園
4/21に開催されるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンにみんなで前泊&BBQ前夜祭をして参加しましょう。 宿は今回もスタートゴール会場に隣接するキャンプ場に宿泊する予定です。 大会応援プランでレース中の駐車、ゴール後のお風呂の利用、後泊もできます。 大会参加はもちろん、応援での参加も大歓迎ですので皆様のエントリーをお待ちしております。 希望者が集まれば後泊で3日目のツアーも検討中です。 参考までに2018年の会費ですが、レンタカー代、高速代、ガソリン代、コテージ代、食材代、応援費用を合わせて1泊組で14000円、2泊組で15400円でした。 【前日行動予定(仮)】 10:00 都内 4/21に開催されるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンにみんなで前泊&BBQ前夜祭をして参加しましょう。 宿は今回もスタートゴール会場に隣接するキャンプ場に宿泊する予定です。 大会応援プランでレース中の駐車、ゴール後のお風呂の利用、後泊もできます。 大会参加はもちろん、応援での参加も大歓迎ですので皆様のエントリーをお待ちしております。 希望者が集まれば後泊で3日目のツアーも検討中です。 参考までに2018年の会費ですが、レンタカー代、高速代、ガソリン代、コテージ代、食材代、応援費用を合わせて1泊組で14000円、2泊組で15400円でした。 【前日行動予定(仮)】 10:00 都内で集合 レンタカーで出発 14:00 キャンプ場着 BBQ開始 20:00 就寝 【スタート時間】 ・118km 4:00 4:15 のウェーブスタート ・100km 4:30 4:45 5:00 のウェーブスタート ・71km 7:00 【大会エントリー費】 ・118km  19000円 ・100km 18000円 ・71km 14000円 【エントリー期限】〜2019年1月31日(木)定員に達し次第終了 【前泊イベント募集期限】宿泊先予約の都合により2019年1月18日(金)で〆切とさせていただきます。 大会HP http://www.r-wellness.com/fuji5/ キャンプ場HP https://www.pica-resort.jp/yoshida/ で集合 レンタカーで出発 14:00 キャンプ場着 BBQ開始 20:00 就寝 【スタート時間】 ・118km 4:00 4:15 のウェーブスタート ・100km 4:30 4:45 5:00 のウェーブスタート ・71km 7:00 【大会エントリー費】 ・118km  19000円 ・100km 18000円 ・71km 14000円 【エントリー期限】〜2019年1月31日(木)定員に達し次第終了 【前泊イベント募集期限】宿泊先予約の都合により2019年1月18日(金)で〆切とさせていただきます。 大会HP http://www.r-wellness.com/fuji5/ キャンプ場HP https://www.pica-resort.jp/yoshida/
参加者: Mini img 0443 Mini fc1f1be5%2d68d3%2d404e%2d8e6f%2de9a3cec04acb Noimage Mini 22392 2 Mini a99f772e%2d73a4%2d4bda%2d88cc%2da023df869a80 Mini img 7009 Mini c45d74ba%2d96c3%2d4bd1%2d8007%2d9ffe43eec125

企画終了
7人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/03/31 22:59まで