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練習会 東京都

GoTo 熱海

日程
2020年11月22日
会場
初島
GoTo熱海!! 首都圏から最も近い島、初島へ行きませんか?     スケジュール(仮) 集合時間  7時23分  品川駅発 7時55分 横浜駅発 9時14分 熱海駅着 9時20分 熱海港行き 9時50分  初島着 約10kmランニング(島1周4km) 13時PICA初島で温泉♪ 大人3800円(往復乗船券+入浴料) ランチ海鮮丼など   16時40分 初島発 17時熱海港 17時17分 熱海駅行き 17時29分 熱海駅着 17時51分 熱海駅発 19時16分 横浜駅着   往復電車代  約4000円   【注意事項】 ○当日はマスク、携帯用アルコール消毒液を持参してください。 ○朝に検温をし、発熱している方、体調不良がある方、数日前から咳や息苦しさ、だるさ(倦怠感)、味覚障害がある場合は参加を見合わせてください。 ○社会情勢により中止になる可能性があることをご了承ください。
参加者: Mini img 0687 Noimage Mini image Sample usericon1 Mini abb46d19%2d9938%2d463e%2dae8f%2d331a0b44379b Mini 2019             Mini d48da9cd%2d26a7%2d4258%2d9a92%2df107dc317c9e

企画終了
7人 参加 / 定員 8人
受付終了
2020/11/19 22:59まで

大会 神奈川県
坂道オンリーのレースです。

【20201121】激坂最速王決定戦 2020@箱根ターンパイク

日程
2020年11月21日
会場
小田原料金所~~箱根大観山口(アネスト岩田スカイラウンジ)
このレースはもうないのかと思っていましたが、2年越しに開催されるそうです。 激坂最速王決定戦 2020@箱根ターンパイク HR:https://hakone-saisoku.com/ 詳細は上記のHRを参照。 <概要スケジュール> 8:30〜 受付開始 10:00〜 ピストンの部スタート 12:00〜 登りの部スタート 13:00〜 ウォーキングの部スタート 14:00〜 箱根大観山口(アネスト岩田スカイラウンジ)~小田原料金所(早川) <部門> ピストンの部:27km  エントリー費:9900円 登りの部:13.5km エントリー費:7700円 エントリー受付:9/10(木) たぶんすぐ埋まると思います・・・ 前回までは片道13.5kの登りのみでしたが、今年からピストンの部27kが追加されました。 このご時世でレースがほとんど中止となっている中で、普段は立ち入れないターンパイク路を登れるため、これを機会に己の足でチャレンジしましょう! 参加される方は今更な話でもありますが、マスク等の感染予防グッズは必携でお願いします。
参加者: Sample usericon2 Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Mini image Sample usericon2 Sample usericon2 Mini img 0398 Mini 5926beb2%2d9e9d%2d4cb0%2da667%2d5486feb6f401 Mini 44b02aaa%2d45d0%2d4cdf%2d8c05%2d5e91f877f4cd

企画終了
8人 参加 / 定員 15人
受付終了
2020/11/20 00:00まで

練習会 東京都

第168回第三土曜練習会

日程
2020年11月21日
会場
織田フィールド、代々木公園
【日程】  11/21(土)14:30集合 【場所】  織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】 しんや

企画終了
9人 参加 / 定員 25人
受付終了
2020/11/21 12:00まで

練習会 東京都
【11/20(金)】第6回 きまぐれ平日練習会(皇居周回)

【11/20(金)】第6回 きまぐれ平日練習会(皇居周回)

日程
2020年11月20日
会場
皇居(半蔵門・日比谷)
箱根ターンパイクのリハーサルで、坂道30本!行きたかったところですが通常のペーラン練習会で軽く足慣らししましょう。   きまぐれ平日練習会幹事募集中‼️ 平日の仕事終わりに楽しく走れるイベントを企画してくれる方募集中です!曜日、場所、時間は企画者の好きなところで。みんなで平日練習会を盛り上げていきましょう(^^)/     ■初めて参加される方 雨天による中止や幹事の遅刻等の情報は下記URLの掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 https://windrun.net/boards/14105 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■開始時間  19時00分   ■集合場所 皇居千鳥ヶ淵公園入口(半蔵門の信号を渡ったところ、交番の横)のあたり   ■流れ 19:00 千鳥ヶ淵公園に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明            ↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください 解散後希望者にて打ち上げ  ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡は下記掲示板にてご報告させていただきます。 ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう!   ■施設情報 集合は半蔵門近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。 JOGLIS https://www.joglis.jp/ ■打ち上げ 当日集合時に募集します。
参加者: Mini p 20161214 123233 Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Sample usericon1 Noimage Mini photogrid 1471772563815 Mini kcs 8f66057c Mini

企画終了
7人 参加 / 定員 15人
受付終了
2020/11/20 19:00まで

練習会 東京都

駒沢公園ハーフ練習会

日程
2020年11月15日
会場
駒沢公園
今年度はフルマラソンの公認大会はほとんど開催されませんが、ハーフの公認大会は意外に多いです! 30キロの練習はモチベーションがまだ上がらなくても。ハーフならいけそうと感じている方も多いはず! ということで、急遽駒沢公園ハーフ練習会を開催します。 ペースは4分/kmくらいを考えていますが参加者のレベルにあわせて臨機応変にできればと思ってます。 もちろんハーフの距離はしらなくても大丈夫です! みんなで走りやすいこの季節、楽しく走りましょう! 日時 11月15日(日)9時〜 場所 駒沢公園周回コーススタート地点に走れる格好で集合 内容 4分/kmで10周(21.4キロ)ペースや距離はそれぞれ無理のない範囲で調整してもらって大丈夫です

企画終了
10人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/11/14 23:00まで

練習会 宮城県
練習会を開催します!

【宮城県】第42回東北練習会(R2.11.15日曜)【仙台 ランニングサークル 参加者募集】

日程
2020年11月15日
会場
元気フィールド仙台
詳細は掲示板をご確認ください。
参加者: Mini images Noimage Mini eede169d%2dccb7%2d4001%2dbed6%2d151487fe034d

企画終了
3人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/11/14 21:00まで

練習会 大阪府
はしりましょー!

第111回 大阪城練習会

日程
2020年11月14日
会場
大阪城公園
【大阪城練習会とは】  大阪城練習会(通称:ジョー練)は、毎月第2土曜日に大阪城公園で行われるWindRun関西のメイン練習会です。 10~15kmを目標にペースごとに分かれて走ります。  往復対面コースなので何度もメンバー同士エール交換ができます。  練習後は任意参加での打ち上げも開催しています。ぜひ一緒に走りましょう! 【集合場所とタイムスケジュール】   集合時間  10時   集合場所  大阪城公園 森ノ宮側噴水横   タイムスケジュール         10時  挨拶・出欠確認・諸連絡・準備運動・グループ分け       10時10分   グループ走開始    ~       グループ走終了はグループ毎に解散       11時45分  完全撤収(終了の挨拶などはありません)   ※荷物を預ける方は駅周辺のコインロッカーを使用してください。  集合場所近くにブルーシートを敷きますので、貴重品以外の荷物はそちらでも構いません。  但し、盗難等の責任は負えません。 ※銭湯に荷物預けられる方は、白玉温泉(京橋)が朝6時から空いています。 ※希望者がいる場合は銭湯の後に、京橋でランチ行きます。13時ぐらいから ※参加状況により、スケジュールを変更する可能性があります。   【練習内容】  出欠確認・諸連絡・準備体操後、ペース毎のグループに別れ、10~15kmを走ります。原則2列縦隊、10名程度でのグループ走となります。  森ノ宮入口の噴水からの七夕コース、片道1.5kmの折り返しです。  練習会は小雨決行、雨天中止です。(雨天中止の場合は当日の8時に掲示板で中止の案内をおこないます)  【お食事会】  未定   【初めてましてのあなたへ】  我々、WindRun関西は老若男女様々なメンバーからなるとってもアットホームなサークルです。  我々はランニング経験を問わず新たなメンバーをお待ちしております♪ ご質問や疑問が有ればドンドンお問合せ下さい♪   【お問い合わせ等】  *連絡・質問等はこちら↓掲示板に書き込みください
参加者: Mini p00029 Sample usericon2 Mini kumamonyunihuomu Mini icon1

企画終了
4人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/11/14 09:00まで

合宿 神奈川県
逗子葉山トレランミニ合宿

【宿泊は後1名!】逗子葉山トレランミニ合宿

日程
2020年11月14日
会場
逗子、葉山
まだざっくりした予定しか立ててないですが、逗子葉山でトレランのミニ合宿を開催しようと思います。 この辺の山は標高150mくらいの低山なのでトレランをやったことない方も気軽にご参加ください! 14日(土)のトレランのみの参加も大関係です。 予定は参加者と相談しながら決めようと思うのでよろしくお願いします! また宿泊できる人数は10人程度で、希望の方はできれば10/6までに参加表明お願いします。 ■14日(土) 10時:逗子駅集合 ↓ 駅の外にあるロッカーに荷物を預ける ↓ 二子山 ↓ 12時:東逗子駅付近のコンビニまたはサンドウィッチ屋でランチを購入 ↓ 鷹取山 ここまでのコース(15キロくらい)https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-440556.html ↓ 14時:逗子駅に戻りロッカーから荷物を取る ↓ 14時半くらい東逗子のあづま湯(または宿のお風呂) あづま湯 入浴料金:470円https://zushi-hayama.keizai.biz/headline/363/ ↓ 逗子駅付近で晩御飯を購入(または出前を頼む?) ↓ 17時くらい:逗子駅から宿までバスで移動 ■15日(日) 昼まで宿でのんびり or 希望者のみで仙元山をトレラン(5キロくらい) ↓ 宿のお風呂で汗を流す ↓ 地域共通クーポン(たぶん1000円くらい)を使って買い物、食事 宿泊予定の宿(平野邸)https://hiranoteihayama.com/ 宿泊費:42250円÷人数(8人の場合:1人5,300円くらい) 商品券:1万円分÷人数(8人の場合:1人1,250円分)
参加者: Mini 2019             Mini image Mini           7170 Noimage Mini img 20171123 082511 718 Noimage Noimage Mini img 0398 Noimage Mini          ...

企画終了
15人 参加 / 定員 16人
受付終了
2020/11/06 23:00まで

練習会 東京都
初心者の方も大歓迎!ランナーのオアシス、皇居を爽快に走りましょう!!

【11/13(金)】第5回 きまぐれ平日練習会(皇居周回)

日程
2020年11月13日
会場
皇居周回
きまぐれ平日練習会幹事募集中‼️ 平日の仕事終わりに楽しく走れるイベントを企画してくれる方募集中です!曜日、場所、時間は企画者の好きなところで。みんなで平日練習会を盛り上げていきましょう(^^)/     ■初めて参加される方 雨天による中止や幹事の遅刻等の情報は下記URLの掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 https://windrun.net/boards/14105 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■開始時間  19時00分   ■集合場所 皇居千鳥ヶ淵公園入口(半蔵門の信号を渡ったところ、交番の横)のあたり   ■流れ 19:00 千鳥ヶ淵公園に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明            ↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください 解散後希望者にて打ち上げ  ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡は下記掲示板にてご報告させていただきます。 ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう!   ■施設情報 集合は半蔵門近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。 JOGLIS https://www.joglis.jp/ ■打ち上げ 当日集合時に募集します。     最小決行人数 1人
参加者: Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Mini p 20161214 123233 Sample usericon2 Sample usericon1 Noimage Noimage

企画終了
6人 参加 / 定員 15人
受付終了
2020/11/13 18:00まで

練習会 愛知県

【11月8日】第202回定例練習会

日程
2020年11月08日
会場
庄内緑地公園
【日 時】11月8日(日) 8時55分集合〜11時15分解散予定 【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースSTART看板地点 【練習会の流れ】 09:00 みんなでストレッチ 2m離れてね 09:10 みんなでアップJOG 固まらないようにね 09:20 チーム別に練習 ペース走が基本メニューです 10:50 みんなでダウンJOG&ストレッチ 3密はダメよ 11:15 練習終了 【練習チーム分けと参考ペース】 A:キロ4分50~4分10  各自流し5本、2000x3,1500x2 おまけ1000TT  B:キロ6分00〜5分00 1周13分前後で6周が目安です C:楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです  話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。 D:自主練 8時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。 【その他】 ◎初参加の方はコメントに一言どうぞ(^−^) ◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。 ◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更OKです ※判らなければCで申し込んでください。 ◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日7:00に掲示板でお知らせします
参加者: Sample usericon2 Mini 0x1a5597%2d1 Mini     Noimage Mini 65d13568%2d2d55%2d4070%2d8aff%2d06c47322a8c4

企画終了
5人 参加 / 定員 50人
受付終了
2020/11/08 07:00まで

練習会 東京都
皇居▶レインボーブリッジ▶お台場公園▶銀座ロング走

第4回 気まぐれ練習会

日程
2020年11月06日
会場
東京都
すーさん改主催のぼっち練、今回はロング走だよ~ ■初めて参加される方 雨天による中止等の情報は下記URLの掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■日時 11月6日(金)   ■開始時間  19時00分~21時30分   ■集合場所 ①半蔵門「JOGLIS」前 19:00 ②日比谷「日比谷公園前交番」19:15~20 ■流れ 19:00 ランステ(JOGLIS組)で着替えを済ませJOGLIS前に集合 19:15 ランステ(日比谷周辺組)着替えを済ませて「日比谷公園前交番」に集合 19:20  日比谷公園を出発 ■コース(半蔵門発 約21.2km、日比谷公園発 約17km、ペース 6分/km) ※レインボーブリッジ遊歩道の冬季時短営業のためコース変更検討中(TT 汐留▶月島▶豊洲市場▶お台場公園▶ガンダム▶有明▶勝どき・銀座 21:30 日比谷解散 21:45 半蔵門解散 アフター(打ち上げ) パスタ屋(半蔵門)   ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡はこちらの掲示板にてご報告させていただきます。 ■感染症対策 ・バフorマスク着用推奨 ・コンビニ、銭湯等の屋内施設を利用する際は必ず着用すること ・ドリンク等を共有しないこと ・発熱、体調不良時は参加NG ・練習等への参加は自己判断、自己責任とする ・ルールを守れない方の参加はお断りする    ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう!   ■施設情報 参加される方は集合場所である下記施設の利用お勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。   半蔵門 JOGLIS 日比谷 ラフィネ・日比谷ライド他   ■よくありがちなQ&A ①Q 集合に間に合わないのでもうすこし時間遅くしてもらえませんか?  A 面倒なので嫌です。   ②Q 集合場所が分かりづらいので最寄り駅まで迎えに来てもらえませんか?  A 面倒なので嫌です。Googleマップを使ってきて下さい。   ③Q 極度の機械音痴又は方向音痴でGoogleマップの使い方がわかりません。どうしたら良いですか?    A そこまで面倒見切れないので諦めて下さい。 ④Q 6:00/kmペースは初心者には速すぎる。もう少し遅いペース設定をして欲しい。    A 幹事には6:00/kmより遅いペースで走る技術がないので諦めて下さい。   最小決行人数 1人
参加者: Mini p 20161214 123233 Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Sample usericon1 Noimage

企画終了
4人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/11/06 00:00まで

練習会 東京都
108の煩悩分走ろう!

【第108回】第1日曜練習会

日程
2020年11月01日
会場
代々木公園とか
【日程】  11/1(日) 10:00集合 【場所】  織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○更衣室をなるべく使わなくてもいいよう、着替えてきてください ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾懇親会等 ○当面の間は自粛 ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】  りょうへい
参加者: Mini fb img 1559299165363 Mini oana Mini img 0687 Noimage Mini p 20161214 123233 Mini d48da9cd%2d26a7%2d4258%2d9a92%2df107dc317c9e Mini 6f75490f%2dede7%2d4042%2da8a4%2dc85a25818855 Noimage

企画終了
8人 参加 / 定員 100人
受付終了
2020/11/01 10:00まで

練習会 東京都
今シーズン最後のWTT!

【10/31(土)第6回WTT】WindRunタイムトライアル開催!

日程
2020年10月31日
会場
織田フィールド&全国どこでもオンラインで!
相次いでレースが中止になっている今、レースが無いなら作ってしまいましょう! WindRunタイムトライアル、通称、WTT(ダブリューティーティー)を開催します! 現地に来れない方のためにオンライン版も開催!イベント登録の種目のところで選んでね。 【WTTとは?】 みんなで集まってタイムトライアルやろう!という企画です。トラック好きも陸上初心者も大歓迎!何なら他チームの方も歓迎します。タイムトライアルを走るのはちょっと・・・という方は是非、応援やサポートで参加してください!みんなが真剣に走る姿を見たら自分も走りたくなるかも?ラップ読みなど手伝ってくれる方も募集します! 距離は1,500mです。すっかり暑くなってきて、走るのが大変になってきました。そんな時は短い距離をサッと走るのがお勧め!暑くても1,500mまでならがんばれるものです。秋のシーズンイン前に力試しとして、走りこみ期間のスピード練習として、ストレス発散に、1,500mを全力疾走しましょう! 皆さんの記録はランキング化して掲載します。 歴代1位記録 男子:ほりん 4:10 女子:りえりえ   4:57 【開催日】 10月31日(土) 【集合場所】 織田フィールド更衣室前 【スケジュール(予定)】 18:00 集合後、各自アップ。ジョグ組はジョグへ 18:45    1500m1組目スタート 19:00 1500m2組目スタート 19:15 結果発表 【打ち上げ】 未定 【開催要項】 ・参加人数が多い場合は目標タイムによって組み分けします。 ・主催者側ではタイム計測をしません。各自で計測をお願いします。 ・貸切ではなく一般開放日です。 ・男子1位、女子1位をWTTチャンピオンとして表彰します。 ・チャンピオンへの副賞を募集します。 ・スターターを募集します。 ・ラップを読んでくれる人を募集します。 ・着順判定してくれる人を募集します。 ・他チームから参加の方はWindRunメンバーの知り合いに限ります。 ・保険は加入していません。
参加者: Mini fb img 1559299165363 Noimage Noimage Mini 1515051315849%2d1

企画終了
4人 参加 / 定員 30人
受付終了
2020/10/31 00:00まで

練習会 東京都
隅田川とスカイツリーの夜景を楽しみながら走りましょう( ´ ▽ ` )ノ

第3回 きまぐれ金曜練習会(隅田川&スカイツリー)

日程
2020年10月30日
会場
隅田川
■初めて参加される方 雨天による中止等の情報は下記URLの掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■日時 10月30日(金)   ■開始時間  1周目19時00分 2周目19時30分   ■集合場所 『言問橋東』交差点のローソンストア100言問橋店の前(ランステより約450m) ■流れ 19:00 ランステ(薬師湯)で着替えを済ませ言問橋東交差点のローソンストア100言問橋店前で集合(約450m徒歩6分程度) 19:30  1周目と同じ集合場所で2周目から参加の人と合流 20:00 練習終了 アフター(打ち上げ)は未定 ■コース(ペースは6:00/km) 1周目 上流コース(多分5kmくらい) 桜橋→白鬚橋→水神大橋→汐入公園折返し   2周目 下流コース(多分5kmくらい) 隅田公園→桜橋折返し→言問橋→吾妻橋折返し→すみだリバーウォーク→東京ミズマチ→東京スカイツリー→薬師湯   ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡はこちらの掲示板にてご報告させていただきます。 ■感染症対策 ・バフorマスク着用推奨 ・コンビニ、銭湯等の屋内施設を利用する際は必ず着用すること ・ドリンク等を共有しないこと ・発熱、体調不良時は参加NG ・練習等への参加は自己判断、自己責任とする ・ルールを守れない方の参加はお断りする    ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう!   ■施設情報 参加される方は集合場所である下記施設の利用お勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。   薬師湯   http://yakushiyu.com 東京スカイツリー駅より徒歩1分 押上駅より徒歩8分   ■よくありがちなQ&A ①Q 集合に間に合わないのでもうすこし時間遅くしてもらえませんか?  A 面倒なので嫌です。   ②Q 集合場所が分かりづらいので最寄り駅まで迎えに来てもらえませんか?  A 面倒なので嫌です。Googleマップを使ってきて下さい。   ③Q 極度の機械音痴又は方向音痴でGoogleマップの使い方がわかりません。どうしたら良いですか?    A そこまで面倒見切れないので諦めて下さい。 ④Q 6:00/kmペースは初心者には速すぎる。もう少し遅いペース設定をして欲しい。    A 幹事には6:00/kmより遅いペースで走る技術がないので諦めて下さい。   最小決行人数 1人
参加者: Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Mini p 20161214 123233 Sample usericon1 Noimage Mini d48da9cd%2d26a7%2d4258%2d9a92%2df107dc317c9e

企画終了
5人 参加 / 定員 15人
受付終了
2020/10/30 18:00まで

練習会 神奈川県
坂道トレーニングです。

【20201024】足柄峠走練習会

日程
2020年10月24日
会場
足柄峠
涼しくなって走り易くなってきたので、足柄峠走練習会を開催します。 【集合場所/時間】  御殿場線 山北駅 9:00集合  注)山北駅8:56着の電車で来てください。  さくらの湯の建物内にコインロッカーあり。    ・山北駅さくらの湯   9:15  ・足柄峠      10:50  ・駿河小山駅    11:30  ・足柄峠      12:30  ・山北駅さくらの湯 14:00    ・さくらの湯(銭湯)~15:00  15:15 山北駅発の電車に乗車して解散。    メンバー全体の走力によって、スケジュールを前倒しします。 【練習内容】    練習構成をパート3まで分けました。パート1は全員必須ですが、パート2途中の駿河小山駅で離脱可能としました。全行程40km弱やる方は補給食を各自で準備して下さい。  パート1:山北駅さくらの湯~足柄街道(県道78号線)~足柄万葉公園~足柄峠(約12.6㎞ 累積標高:約660m)   注)行きはほぼ登りのみコースです。平均傾斜8~9%程度。一番きつい区間で12~14%。最初の5k程度(矢倉沢公民館)まではアップも兼ねて全員一緒にジョグ。  パート2:足柄峠~足柄峠誓いの丘~駿河小山駅~足柄峠誓いの丘~足柄峠(往復約14㎞ 累積標高:485m)    注)駿河小山駅まで下ってUターンするコースです。平均傾斜7%程度。駿河小山駅でエスケープ可。エスケープする場合は自力で帰宅すること。電車で山北駅(2駅先)まで行くため、お金が必要です。  パート3:足柄峠~足柄万葉公園~足柄街道(県道78号線)~山北駅さくらの湯(約12.6㎞ 累積標高:約25m)    注)パート1の戻りコースです。ほぼ下り。 【参加要件】  迷わずコースを走れる人  自力で帰れる人(エスケープ対象)   制限時間はあえて緩くしているので、走力面での制限は特にかけませんが、普段は経験できない登坂斜度と長距離で心身削られるため、参加する方は心して下さい。特に平地マラニック感覚での参加はご遠慮下さい。 【感染予防注意事項】  ・感染予防としてマスクかバフは必ず持参すること。  ・3密を意識した行動を心がけること。  ・発熱・体調不良時での参加は不可。 【その他注意事項】  ・行きの序盤は分岐が沢山あるため、集団でゆっくり走ります。   道が分かっている走力の高い方は集合場所まで先行可能。  ・集合場所を除き、道中は基本フリーペースとなります。  ・飲料は各自で携帯してください。足柄峠と駿河小山駅で自販機あり。  ・携帯できるウィンドブレーカーがあると待ち時間で凍える心配がなくなります。  ・携帯ジェルが複数個あるとエネルギー切れの心配がなくなります。  ・ほぼロード(林道多少あり)なので、ランニングシューズで行けます。   【地図】Googleマップ  山北駅~足柄峠  https://goo.gl/maps/JwA7kfAXx9NfYwDVA  足柄峠~駿河小山駅  https://goo.gl/maps/FgZMiKTQV6cD28bA9
参加者: Sample usericon2 Noimage Mini img 0398

企画終了
3人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/10/24 00:00まで

練習会 東京都

10/23(金) 第ニ回きまぐれ金曜練習会(皇居周回)

日程
2020年10月23日
会場
皇居
たまたま金曜日の夜が空いてしまったみなさんで、気分転換に練習会をやりましょう〜 皇居を中心に仕事帰りにアクセスできそうなところ開催しますので、よろしくお願いします(^^)/   ■初めて参加される方 雨天による中止や幹事の遅刻等の情報は当掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■開始時間  19時00分   ■集合場所 皇居千鳥ヶ淵公園入口(半蔵門の信号を渡ったところ、交番の横)のあたり   ■流れ 19:00 千鳥ヶ淵公園に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明            ↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください   ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡はこちらの掲示板にてご報告させていただきます。   ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう!   ■施設情報 集合は半蔵門近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。 JOGLIS https://www.joglis.jp/   最小決行人数 1人(^^)
参加者: Mini p 20161214 123233

企画終了
1人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/10/23 00:00まで

練習会 宮城県
練習会を開催します。

【宮城県】第41回東北練習会(R2.10.18日曜)【仙台 ランニングサークル 参加者募集】

日程
2020年10月18日
会場
元気フィールド仙台
詳細は、掲示板をご確認ください。
参加者: Mini images Noimage Mini eede169d%2dccb7%2d4001%2dbed6%2d151487fe034d Mini c155fb33%2df8a0%2d4fb6%2dbddb%2d651660e53e6b

企画終了
4人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/10/17 20:00まで

練習会 東京都
スポーツの秋ですね

【雨天中止になりました】第167回第三土曜練習会

日程
2020年10月17日
会場
織田フィールド、代々木公園
【日程】  10/17(土)14:30集合 【場所】  織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】  テラシー
参加者: Sample usericon1 Noimage Mini     Mini          Sample usericon1 Mini kcs 8f66057c Mini img 0398

企画終了
7人 参加 / 定員 25人
受付終了
2020/10/17 12:00まで

練習会 東京都
初心者の方も大歓迎!ランナーのオアシス、皇居を爽快に走りましょう!!

10/16(金) 第一回きまぐれ金曜練習会(皇居周回)

日程
2020年10月16日
会場
皇居周回
最近金曜日の夜が空いてるので気が向いたときに練習会をやろうと思います。 皇居を中心に仕事帰りにアクセスできそうなところで色々企画してみたいと思いますのでよろしくお願いします(^^)/   ■初めて参加される方 雨天による中止や幹事の遅刻等の情報は下記URLの掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 https://windrun.net/boards/14091 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■開始時間  19時00分   ■集合場所 皇居千鳥ヶ淵公園入口(半蔵門の信号を渡ったところ、交番の横)のあたり   ■流れ 19:00 千鳥ヶ淵公園に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明            ↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください   ■注意事項  ・各自事前に準備体操をお願いします。  ・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。  ・雨天中止の連絡は下記掲示板にてご報告させていただきます。 https://windrun.net/boards/14091 ■備考  ・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。  可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。  ・他の歩行者・ランナーに注意して、2列(狭いところは1列)で走りましょう!   ■施設情報 集合は半蔵門近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。 JOGLIS https://www.joglis.jp/     最小決行人数 1人
参加者: Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Mini photogrid 1471772563815 Sample usericon1 Mini img 20190224 204652 Mini kcs 8f66057c Mini p 20161214 123233 Mini    Noimage

企画終了
8人 参加 / 定員 15人
受付終了
2020/10/16 18:30まで

練習会 愛知県

【10月11日】第201回定例練習会

日程
2020年10月11日
会場
庄内緑地公園
【日 時】10月11日(日) 8時55分集合〜11時15分解散予定 【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースSTART看板地点 【練習会の流れ】 09:00 みんなでストレッチ 2m離れてね 09:10 みんなでアップJOG 固まらないようにね 09:20 チーム別に練習 ペース走が基本メニューです 10:50 みんなでダウンJOG&ストレッチ 3密はダメよ 11:15 練習終了 【練習チーム分けと参考ペース】 A:キロ5分00~4分00  流し5本、2000x2,1500x2,1000x1  B:キロ6分00〜5分00 1周13分前後で6周が目安です C:楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです  話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。 D:自主練 8時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。 【その他】 ◎初参加の方はコメントに一言どうぞ(^−^) ◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。 ◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更OKです ※判らなければCで申し込んでください。 ◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日7:00に掲示板でお知らせします
参加者: Mini     Sample usericon2 Noimage Mini 65d13568%2d2d55%2d4070%2d8aff%2d06c47322a8c4

企画終了
4人 参加 / 定員 50人
受付終了
2020/10/11 07:00まで

練習会 東京都
素晴らしいコースと景色を楽しみましょう❗️

【※中止 10/10(土)】第115回 WindRun登山隊☆大菩薩嶺練習会

日程
2020年10月10日
会場
大菩薩嶺
台風の影響により中止と致します。   ※1 初めての方へ ①携行品は必ず持って来てください。山を甘く見た装備で来た方は現地で参加をお断りする事もあります。 ②雨天による中止やその他の連絡事項は掲示板に投稿しますので小まめにチェックして下さい。また質問などありましたら掲示板に投稿して下さい。 掲示板URL→https://windrun.net/boards/14085   ※2 トレイルランニングをする際のマナーについての注意事項   ①ハイカーとのすれ違い、追い抜き時は必ず減速して歩くか停止して譲る。 特に下りのときは厳守で‼️   ②笑顔で挨拶(ランナー以前に社会人の常識として)   ③マスク・buffの常時着用は熱中症の危険もあるので走行中ははずしても良いですが挨拶の際すぐに口元を覆えるようハンドタオルなどを携行して下さい。   ■日程 10月10日 土曜日 ■スケジュール   【ロング】多分32kmくらい (上級者向け 目安・フルマラソンサブ3程度の走力 設定タイムで走れない人は容赦なく置き去りにしますので帰るなり温泉で待つなり好きにして下さい。面倒は一切見ません。)   7:49着の電車で JR塩山駅前集合  着替え等の荷物は全て携行してスタート (温泉に入る人は着替えをコインロッカーに預けないようご注意下さい)   8:00 練習開始 国道411号線経由(ロード区間)   8:55 大菩薩峠登山口バス停通過   10:00 柳沢峠着(塩山駅からの距離約17km 標高差約1000m)トレイルコースへ 柳沢峠以降は頑張ってショートを追いかける。行程はショートを参照     【ショート】多分15kmくらい (初級者向け 走力基準は設けませんが趣味ランニングと公言して失笑されない程度にしっかり練習してきて下さい。) 8:14着の電車で JR塩山駅集合 着替え等の荷物は全て携行してスタート (温泉に入る人は着替えをコインロッカーに預けないようご注意下さい。) 8:30 落合行きのバスに乗車 9:20 柳沢峠バス停で下車 練習開始 六本木峠〜丸川峠経由   ※注 9/10午前9:55頃、六本木峠付近でハイカーがツキノワグマに襲われて顔やふくらはぎに裂傷を負う事故が発生しています。最低限の対策として各自熊鈴の携行をお願いします。   11:50 大菩薩嶺山頂着 大菩薩峠〜上日川峠〜千石茶屋経由 14:20大菩薩の湯着 入浴 食事 16:06 大菩薩の湯バス停より乗車   16:30 塩山駅着 17:05 ホリデー快速に乗車 解散   ■必須携行品 【全コース共通】 ①トレランザック ②トレランシューズ(壊れてもいい人はランシューでも可) ③現金3000円以上(売店・自販機での補給、温泉代、ICカードのチャージ用など) ④飲料 最低1ℓ以上 ⑤レインウェア(防寒具) 山頂(標高2056m)は日が出てないとかなり寒くなることもあるので上だけでも必ず持ってきて下さい。 ⑥食糧(ロングで1000kcal、ショートで800kcal程度推奨) ⑦地図(スマホアプリ可) ⑧着替え(温泉ゴールですので携行して走って下さい) ⑨携帯電話 ⑩ファーストエイドキット 11.熊鈴(熊出ました)・ポイズンリムーバー(蜂も出ます)通販でも登山ショップでも簡単に買えますので面倒がらず、他人を頼りにせず各自でご用意下さい。     ■自販機、売店等補給ポイント ・ロング  大菩薩峠登山口バス停 ・ロング・ショート共通 柳沢峠バス停、大菩薩峠、福ちゃん荘 ■小雨決行・雨天中止・外出自粛要請による中止あり   ■練習時のルール ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備体操時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・ランナー以外の一般の方がいない場所など、状況によってマスクなし可 ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと   ■連絡先(かわ) TEL ゼロ80-5050-5979   ■最小決行人数 1人
参加者: Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Sample usericon2 Mini image Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Noimage Mini photogrid 1471772563815 Sample usericon2 Noimage Sample usericon1 Mini img 20190224 204652 ...

企画終了
13人 参加 / 定員 20人
受付終了
2020/10/10 07:00まで

練習会 東京都
初心者も大歓迎!

第107回第一日曜練習会

日程
2020年10月04日
会場
織田フィールド、代々木公園
初参加の方も大歓迎です! 不明な点があれば掲示板(下記URL)で気軽にご質問ください!https://windrun.net/boards/14069 【日程】  10/4(日) 9:15集合 ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※シャワーはありますが、シャンプーボディーソープはありません。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前のベンチ付近https://goo.gl/maps/PXHhfomi7yR5e6wcA 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング  ・ファイトラン(FR)グループ→1km5~5分半ペース  ・ナイスラン(NR)グループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます) の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など)  ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。  ・掲示板で希望メニューを募ります 最後に希望者のみトラックを1000m走ります。 【注意事項】 ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】 せん
参加者: Mini          Sample usericon2 Noimage Mini 8c9271dd%2df770%2d425e%2d82a3%2d7cbb2b006020 Mini 1515051315849%2d1 Mini 2019             Mini 2013%2d05%2d022

企画終了
7人 参加 / 定員 30人
受付終了
2020/10/04 09:00まで

練習会 神奈川県
新横浜練習会

新横浜練習会

日程
2020年09月27日
会場
新横浜公園
新横浜公園で練習会を開催します。 レストハウスという織田フィールドにあるような更衣室に似てる施設があるので、そこで着替えてから走ろうと思います。 練習の後には希望者のみで港北の湯に行ってそこでご飯を食べようと思います^^ また下記の注意事項を守るのと、公園のルールに従って走ろうと思うのでよろしくお願いします。  ◎体調不良、発熱の方は参加不可  ◎集合、練習場は密集しないこと 公園のルールhttps://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/runmap.php 港北の湯ホームページ 入浴料:900円 タオルレンタル:250円←ハンドタオル&バスタオル 集合場所:第3レストハウス前(小机駅から徒歩9分) 集合時間:10:00 終了時間:12:00くらい (早出、早退は自由です) 小机駅から集まって向かいたい場合は改札口に9時41分でお願いします! もし遅れた場合は調節第3レストハウスに向かってもらえばどの時間帯でも走っている人がいると思うので声かけてください。 ちなみに第3レストハウスの着替えることができ、ロッカーもあります。 ロッカー 100円シャワー 100円(5分)(ドライヤーなし、コンセントなし) コロナ禍で使用不可 新横浜公園の詳細の地図はこちら https://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/map_2018.pdf 【当日の予定】 10:00 第3レストハウス前集合(レストハウスで着替え) ↓ 10:10 皆でストレッチ ↓ 10:15 2.2キロの周回コースを皆で1周ジョグ ↓ 10:30 各自、自分のペースで走る ↓ 12時頃 練習終了 ↓ 希望者のみ港北の湯で温泉に入った後食事する 【注意事項】  ◎雨天でも日産スタジアムの周回コースは雨に濡れずに走れるので決行します。  ◎気象庁より何らかの注意警報が発令された場合は中止とします。気象庁ホームページ
参加者: Mini 2019

企画終了
1人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/09/27 10:00まで

その他 東京都
第5回WTT開催!

【9/26(土)第5回WTT】WindRunタイムトライアル開催!

日程
2020年09月26日
会場
織田フィールド
相次いでレースが中止になっている今、レースが無いなら作ってしまいましょう! WindRunタイムトライアル、通称、WTT(ダブリューティーティー)を開催します! 現地に来れない方のためにオンライン版も開催!イベント登録の種目のところで選んでね。 【WTTとは?】 みんなで集まってタイムトライアルやろう!という企画です。トラック好きも陸上初心者も大歓迎!何なら他チームの方も歓迎します。タイムトライアルを走るのはちょっと・・・という方は是非、応援やサポートで参加してください!みんなが真剣に走る姿を見たら自分も走りたくなるかも?ラップ読みなど手伝ってくれる方も募集します! 距離は1,500mです。すっかり暑くなってきて、走るのが大変になってきました。そんな時は短い距離をサッと走るのがお勧め!暑くても1,500mまでならがんばれるものです。秋のシーズンイン前に力試しとして、走りこみ期間のスピード練習として、ストレス発散に、1,500mを全力疾走しましょう! 皆さんの記録はランキング化して掲載します。 歴代1位記録 男子:ほりん 4:10 女子:りえりえ   4:57 【開催日】 9月26日(土) 【集合場所】 織田フィールド更衣室前 【スケジュール(予定)】 18:00 集合後、各自アップ。ジョグ組はジョグへ 18:45    1500m1組目スタート 19:00 1500m2組目スタート 19:15 結果発表 【打ち上げ】 未定 【開催要項】 ・参加人数が多い場合は目標タイムによって組み分けします。 ・主催者側ではタイム計測をしません。各自で計測をお願いします。 ・貸切ではなく一般開放日です。 ・男子1位、女子1位をWTTチャンピオンとして表彰します。 ・チャンピオンへの副賞を募集します。 ・スターターを募集します。 ・ラップを読んでくれる人を募集します。 ・着順判定してくれる人を募集します。 ・他チームから参加の方はWindRunメンバーの知り合いに限ります。 ・保険は加入していません。

企画終了
9人 参加 / 定員 15人
受付終了
2020/09/26 00:00まで

練習会 宮城県
練習会を行います!

【宮城県】第40回東北練習会(R2.9.20日曜)【仙台 ランニングサークル 参加者募集】

日程
2020年09月20日
会場
元気フィールド仙台
詳細は掲示板をご確認ください。
参加者: Mini images Mini 3b4a947a%2d2fd1%2d436f%2dae9e%2dadb10857a573 Mini eede169d%2dccb7%2d4001%2dbed6%2d151487fe034d

企画終了
3人 参加 / 定員 10人
受付終了
2020/09/19 20:00まで