たまたま金曜日の夜が空いてしまったみなさんで、気分転換に練習会をやりましょう〜 皇居を中心に仕事帰りにアクセスできそうなところ開催しますので、よろしくお願いします(^^)/   ■初めて参加される方 雨天による中止や幹事の遅刻等の情報は当掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■開始時間 　19時00分   ■集合場所 皇居千鳥ヶ淵公園入口(半蔵門の信号を渡ったところ、交番の横)のあたり   ■流れ 19:00　千鳥ヶ淵公園に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明 　　　　　　　　　　　↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください 　 ■注意事項 　・各自事前に準備体操をお願いします。 　・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。 　・雨天中止の連絡はこちらの掲示板にてご報告させていただきます。   ■備考 　・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。 　可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。 　・他の歩行者・ランナーに注意して、2列（狭いところは1列）で走りましょう！   ■施設情報 集合は半蔵門近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。 JOGLIS https://www.joglis.jp/   最小決行人数 1人(^^)

【日程】 　10/17(土)14:30集合 【場所】 　織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】 　テラシー

最近金曜日の夜が空いてるので気が向いたときに練習会をやろうと思います。 皇居を中心に仕事帰りにアクセスできそうなところで色々企画してみたいと思いますのでよろしくお願いします(^^)/   ■初めて参加される方 雨天による中止や幹事の遅刻等の情報は下記URLの掲示板に投稿しますのでこまめにご確認下さい。 https://windrun.net/boards/14091 当日は幹事がWindRunと書かれた青いTシャツを着て集合場所にいますのでお気軽にお声掛け下さい。 事前に掲示板に書き込み頂けると助かります。   ■開始時間 　19時00分   ■集合場所 皇居千鳥ヶ淵公園入口(半蔵門の信号を渡ったところ、交番の横)のあたり   ■流れ 19:00　千鳥ヶ淵公園に集合、出欠席確認、ペース分け、走行時の注意などのご説明 　　　　　　　　　　　↓ 各ペース毎にランニングを楽しんでください 　 ■注意事項 　・各自事前に準備体操をお願いします。 　・練習会は、原則雨天中止となり、有志による自主練となります。 　・雨天中止の連絡は下記掲示板にてご報告させていただきます。 https://windrun.net/boards/14091 ■備考 　・集合時間はありますが、自由な練習会なので、遅刻・早退等ももちろんOKです。 　可能であれば、掲示板に一報頂けると、幸いです。 　・他の歩行者・ランナーに注意して、2列（狭いところは1列）で走りましょう！   ■施設情報 集合は半蔵門近辺で実施するため、参加される方は、下記施設をお勧めします。 もちろん他のランステからのアクセスでもオッケーです。 JOGLIS https://www.joglis.jp/     最小決行人数 1人

台風の影響により中止と致します。   ※1 初めての方へ ①携行品は必ず持って来てください。山を甘く見た装備で来た方は現地で参加をお断りする事もあります。 ②雨天による中止やその他の連絡事項は掲示板に投稿しますので小まめにチェックして下さい。また質問などありましたら掲示板に投稿して下さい。 掲示板URL→https://windrun.net/boards/14085   ※2 トレイルランニングをする際のマナーについての注意事項   ①ハイカーとのすれ違い、追い抜き時は必ず減速して歩くか停止して譲る。 特に下りのときは厳守で‼️   ②笑顔で挨拶(ランナー以前に社会人の常識として)   ③マスク・buffの常時着用は熱中症の危険もあるので走行中ははずしても良いですが挨拶の際すぐに口元を覆えるようハンドタオルなどを携行して下さい。   ■日程　10月10日　土曜日 ■スケジュール   【ロング】多分32kmくらい (上級者向け　目安・フルマラソンサブ3程度の走力　設定タイムで走れない人は容赦なく置き去りにしますので帰るなり温泉で待つなり好きにして下さい。面倒は一切見ません。)   7:49着の電車で JR塩山駅前集合　 着替え等の荷物は全て携行してスタート (温泉に入る人は着替えをコインロッカーに預けないようご注意下さい)   8:00 練習開始 国道411号線経由(ロード区間)   8:55 大菩薩峠登山口バス停通過   10:00 柳沢峠着(塩山駅からの距離約17km 標高差約1000m)トレイルコースへ 柳沢峠以降は頑張ってショートを追いかける。行程はショートを参照     【ショート】多分15kmくらい (初級者向け　走力基準は設けませんが趣味ランニングと公言して失笑されない程度にしっかり練習してきて下さい。) 8:14着の電車で JR塩山駅集合 着替え等の荷物は全て携行してスタート (温泉に入る人は着替えをコインロッカーに預けないようご注意下さい。) 8:30 落合行きのバスに乗車 9:20 柳沢峠バス停で下車　練習開始 六本木峠〜丸川峠経由   ※注　9/10午前9:55頃、六本木峠付近でハイカーがツキノワグマに襲われて顔やふくらはぎに裂傷を負う事故が発生しています。最低限の対策として各自熊鈴の携行をお願いします。   11:50 大菩薩嶺山頂着 大菩薩峠〜上日川峠〜千石茶屋経由 14:20大菩薩の湯着　入浴　食事 16:06 大菩薩の湯バス停より乗車   16:30 塩山駅着 17:05 ホリデー快速に乗車　解散   ■必須携行品 【全コース共通】 ①トレランザック ②トレランシューズ(壊れてもいい人はランシューでも可) ③現金3000円以上(売店・自販機での補給、温泉代、ICカードのチャージ用など) ④飲料　最低1ℓ以上 ⑤レインウェア(防寒具) 山頂(標高2056m)は日が出てないとかなり寒くなることもあるので上だけでも必ず持ってきて下さい。 ⑥食糧(ロングで1000kcal、ショートで800kcal程度推奨) ⑦地図(スマホアプリ可) ⑧着替え(温泉ゴールですので携行して走って下さい) ⑨携帯電話 ⑩ファーストエイドキット 11.熊鈴(熊出ました)・ポイズンリムーバー(蜂も出ます)通販でも登山ショップでも簡単に買えますので面倒がらず、他人を頼りにせず各自でご用意下さい。     ■自販機、売店等補給ポイント ・ロング　 大菩薩峠登山口バス停 ・ロング・ショート共通 柳沢峠バス停、大菩薩峠、福ちゃん荘 ■小雨決行・雨天中止・外出自粛要請による中止あり   ■練習時のルール ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備体操時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・ランナー以外の一般の方がいない場所など、状況によってマスクなし可 ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと   ■連絡先（かわ） TEL ゼロ80-5050-5979   ■最小決行人数　1人

初参加の方も大歓迎です！ 不明な点があれば掲示板（下記URL）で気軽にご質問ください！https://windrun.net/boards/14069 【日程】 　10/4(日)　9:15集合 ※更衣室＆コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※シャワーはありますが、シャンプーボディーソープはありません。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前のベンチ付近https://goo.gl/maps/PXHhfomi7yR5e6wcA 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 （60～80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。） ◆代々木公園ジョギング 　・ファイトラン(FR)グループ→１km5～5分半ペース 　・ナイスラン(NR)グループ→１km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます) の２組に分けます。 ◆トラック練習（ペース走やインターバル練など） 　・当日希望メニューやペースごとに分かれます。 　・掲示板で希望メニューを募ります 最後に希望者のみトラックを1000m走ります。 【注意事項】 ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】 せん

相次いでレースが中止になっている今、レースが無いなら作ってしまいましょう！ WindRunタイムトライアル、通称、WTT（ダブリューティーティー）を開催します！ 現地に来れない方のためにオンライン版も開催！イベント登録の種目のところで選んでね。 【WTTとは？】 みんなで集まってタイムトライアルやろう！という企画です。トラック好きも陸上初心者も大歓迎！何なら他チームの方も歓迎します。タイムトライアルを走るのはちょっと・・・という方は是非、応援やサポートで参加してください！みんなが真剣に走る姿を見たら自分も走りたくなるかも？ラップ読みなど手伝ってくれる方も募集します！ 距離は1,500mです。すっかり暑くなってきて、走るのが大変になってきました。そんな時は短い距離をサッと走るのがお勧め！暑くても1,500mまでならがんばれるものです。秋のシーズンイン前に力試しとして、走りこみ期間のスピード練習として、ストレス発散に、1,500mを全力疾走しましょう！ 皆さんの記録はランキング化して掲載します。 歴代1位記録 男子：ほりん　4:10 女子：りえりえ   4:57 【開催日】 9月26日（土） 【集合場所】 織田フィールド更衣室前 【スケジュール（予定）】 18：00　集合後、各自アップ。ジョグ組はジョグへ 18：45    1500m1組目スタート 19：00　1500m2組目スタート 19：15　結果発表 【打ち上げ】 未定 【開催要項】 ・参加人数が多い場合は目標タイムによって組み分けします。 ・主催者側ではタイム計測をしません。各自で計測をお願いします。 ・貸切ではなく一般開放日です。 ・男子1位、女子1位をWTTチャンピオンとして表彰します。 ・チャンピオンへの副賞を募集します。 ・スターターを募集します。 ・ラップを読んでくれる人を募集します。 ・着順判定してくれる人を募集します。 ・他チームから参加の方はWindRunメンバーの知り合いに限ります。 ・保険は加入していません。

【日程】 　9/19(土)18時集合 【場所】 　織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○更衣室をなるべく使わなくてもいいよう、着替えてきてください ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾懇親会等 ○当面の間は自粛 ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】 　youko

【日程】 　9/6(日)　9:15集合 【場所】 　織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○更衣室をなるべく使わなくてもいいよう、着替えてきてください ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾懇親会等 ○当面の間は自粛 ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】 　ヒラケン

※トレイルランニングをする際のマナーについての注意事項   ①ハイカーとのすれ違い、追い抜き時は必ず減速して歩くか停止して譲る。 特に下りのときは厳守で‼️ 直接接触しなくても偶然蹴飛ばした石が対向者を直撃する可能性は十分にあります。   ②笑顔で挨拶(ランナー以前に社会人の常識として)   ③マスク・buffの常時着用は熱中症の危険もあるので走行中ははずしても良いですが挨拶の際すぐに口元を覆えるようハンドタオルなどを携行して下さい。   ■日程　9月5日　土曜日 ■スケジュール   【ロング】約44km (上級者向け　目安・フルマラソンサブ3程度の走力　持ちタイムがなくてもチャレンジ可ですがサブ3ランナーでも全力でギリギリ間に合うかどうかのスケジュールですのでしっかり練習してきて下さい。) 7:37着の電車で JR奥多摩駅前集合　 コインロッカーに着替えを入れる 7:50練習開始 石尾根〜鷹ノ巣山〜七ツ石山経由 12:30 雲取山頂着 即折り返し 七ツ石山〜鷹ノ巣山巻道〜石尾根経由 15:30奥多摩駅着　練習終了 もえぎの湯で入浴 16:54奥多摩駅初の電車で解散　暇な人は温泉でミドルを待つ。   【ミドル】約24km (中級・初級者向け　目安・フルマラソンサブ3.5〜4.5  趣味ランニングと公言して失笑されない程度に最低限の練習は積んできて下さい) 8:21着の電車で JR奥多摩駅集合 コインロッカーに着替えを入れる (ロッカーが空いていない可能性もあるので最悪着替えを持って走れる装備で来て下さい) 8:35 丹波行きのバスに乗車 9:09 鴨沢バス停着　練習開始 11:00 七ツ石小屋着 12:30 雲取山頂着　昼食休憩 13:00 下山開始 15:45 鴨沢バス停着 16:03 バスに乗車 (このバスに乗れないと次が18:36発の終バスになり帰りが相当遅くなります。みんなに迷惑がかからないよう頑張って下さい。) 16:41 奥多摩駅着 もえぎの湯で入浴 18:16 奥多摩駅発の電車で解散   ■持ち物 【全コース共通】 ①現金(売店・自販機での補給、温泉代、ICカードのチャージ用など) ②飲料　最低1ℓ以上 ③レインウェア(防寒具) 山頂(標高2017m)日が出てないとかなり寒くなることもあるので上だけでも必ず持ってきて下さい。 ④食糧(1時間につき150〜200kcal程度推奨) ⑤地図(スマホアプリ可) ⑥着替え(温泉ゴールですので携行して走って下さい) ⑦携帯電話 ⑧ファーストエイドキット ⑨熊鈴(熊います)・ポイズンリムーバー(蜂もいます)(推奨)     ■補給ポイント ・ロング　 ルートから七ツ石小屋までは少し降らないといけないので出来ればルート上にある湧水で補給は済ませたいと思います。電解質が欲しい人はパウダータイプのスポドリなどを携行して下さい。   ・ミドル　 七ツ石小屋で飲料の補給ができます。   ■小雨決行・雨天中止・外出自粛要請による中止あり   ■練習時のルール ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備体操時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・ランナー以外の一般の方がいない場所など、状況によってマスクなし可 ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと   ■連絡先（かわ） TEL ゼロ80-5050-5979   ■最小決行人数　1人

2020年のHunRunは原点へ・・・・ HunRunとは何か? 参加者は再度考えてほしい。 そしてHunRun THE ORIGINEとは何なのか？ ぜひ、現地で確認してほしい。 ※今年はかわさんが荒川近くに引っ越してきたので、内容が大幅にグレードアップする予感！？ ［詳細はこちら］https://drive.google.com/file/d/1OMSQ6NZxBrrvl2EPPvvDttm-iFL83v_W/view?usp=sharing ■5th HunRun THE ORIGINE　supported by FUSAO 開催日：8月３０日(日) 会場：荒川（小松川公園） ○スケジュール 10:45 東大島駅集合   大島口改札前 11:00 お楽しみ会会場へ移動  11:30 HunRun THE ORIGINE  13:00 終了  13:00 お楽しみ会  16:30 終了  貴重品は駅のロッカーなどに預けてください お楽しみ会 会費 500円 【近隣の銭湯情報】 春の湯 所在地: 〒136-0072 東京都 江東区 大島7丁目-25-14  電話: 03-5626-1830 時間: 15時20分~23時00分 【Hunrunの歴史】 2016年　荒川にて半裸ンが産声をあげる テーマ：ジョグからの組体操 2017年　テーマ：5キロ10キロのレース 2018年　テーマ：カーニバル 2019年　テーマ：トレイルランニング 2019年トレイルランニング（動画）https://drive.google.com/file/d/1wi2uhnpoWAmcp02iFTgxzxk2j-dtrjPA/view?usp=sharing 2018年カーニバル(動画）https://drive.google.com/file/d/1Zq0VOns6OKtKXmTDdUWmh2CrdzhQ1CLw/view?usp=sharing 【規約】定められたドレスコードで参加 男性：上半身裸、下半身はランニングパンツとシューズのみ （トレランザック、ドリンクポーチなどの携行は可、） 女性：上半身はセパレートスタイル、もしくはタンクトップ・下半身はランニングパンツとシューズのみ。（トレランザック、ドリンクポーチなどの携行は可）  

相次いでレースが中止になっている今、レースが無いなら作ってしまいましょう！ WindRunタイムトライアル、通称、WTT（ダブリューティーティー）を開催します！ 現地に来れない方のためにオンライン版も開催！イベント登録の種目のところで選んでね。 今回も初心者の方や女性にはペーサーをつける予定です。 【WTTとは？】 みんなで集まってタイムトライアルやろう！という企画です。トラック好きも陸上初心者も大歓迎！何なら他チームの方も歓迎します。タイムトライアルを走るのはちょっと・・・という方は是非、応援やサポートで参加してください！みんなが真剣に走る姿を見たら自分も走りたくなるかも？ラップ読みなど手伝ってくれる方も募集します！ 距離は1,500mです。すっかり暑くなってきて、走るのが大変になってきました。そんな時は短い距離をサッと走るのがお勧め！暑くても1,500mまでならがんばれるものです。秋のシーズンイン前に力試しとして、走りこみ期間のスピード練習として、ストレス発散に、1,500mを全力疾走しましょう！ 皆さんの記録はランキング化して掲載します。 歴代1位記録 男子：ほりん　4:13 女子：りえりえ   5:00 【開催日】 8月29日（土） 【集合場所】 織田フィールド更衣室前 【スケジュール（予定）】 18：00　集合後、各自アップ。ジョグ組はジョグへ 18：45   1500m1組目スタート 19：00　1500m2組目スタート（女性、初心者組。ペーサー有） 19：15　結果発表 【打ち上げ】 未定 【開催要項】 ・参加人数が多い場合は目標タイムによって組み分けします。 ・主催者側ではタイム計測をしません。各自で計測をお願いします。 ・貸切ではなく一般開放日です。 ・男子1位、女子1位をWTTチャンピオンとして表彰します。 ・チャンピオンへの副賞を募集します。 ・スターターを募集します。 ・ラップを読んでくれる人を募集します。 ・着順判定してくれる人を募集します。 ・他チームから参加の方はWindRunメンバーの知り合いに限ります。 ・保険は加入していません。 ・オンライン参加の方は各自、競技場などでタイムトライアルを行い、結果を掲示板などに報告してください。

【日程】 　8/15(土)18時集合 【場所】 　織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○更衣室をなるべく使わなくてもいいよう、着替えてきてください ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾懇親会等 ○当面の間は自粛 ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html

■日程　8月10日　月曜・山の日 ■スケジュール   【第1部】 (上級者向け　最低ラインフルマラソンサブ3程度の走力) 7:20 JR青梅駅集合　練習開始 8:50 第一関門 榎峠　 (関門アウトの場合はエスケープしてロードランか軍畑駅9:10or9:55発の電車で2部集合場所の御嶽駅へ移動して再合流)   高水山→岩茸石山→惣岳山経由   10:00 第二関門　JR御嶽駅　第2部と合流 関門アウトの場合は御嶽駅10:14発の西東京バス及び10:30発の御岳山ケーブルカー利用で3部集合場所の御岳山頂へ移動   【第2部】 (中級者向け　最低ラインフルマラソンサブ3.5程度の走力) 10:00 JR御嶽駅集合　練習開始   御岳山ケーブルカー滝本駅経由   11:00  御岳山頂着　第3部と合流   【第3部】 (初級者向け　走力基準＝相当遅いペース設定にしてありますが夏の低山(晴れていなくてもかなり暑いです)を3時間走り切るために必要な最低限のトレーニングは積んできて下さい。) 9:20 JR御嶽駅集合 9:38 御嶽駅発の西東京バスで御岳山ケーブルカー滝本駅へ 10:00 滝本駅よりケーブルカー乗車 10:06 ケーブルカー御岳山駅着 ランor徒歩で山頂まで移動 11:00 御岳山頂着　第1部2部と合流　練習開始   ロックガーデン→日の出山経由 13:30 つるつる温泉ゴール　入浴 14:39 つるつる温泉発のバスに乗車 15:02 武蔵五日市発の電車に乗車　解散   ■持ち物 【全コース共通】 ①現金(売店・自販機での補給、温泉代、ICカードのチャージ用など) ②飲料　最低1ℓ以上 ③レインウェア(防寒具) ④食糧(1時間につき150〜200kcal程度推奨) ⑤地図(スマホアプリ可) ⑥着替え(温泉ゴールですので携行して走って下さい) ⑦携帯電話 ⑧ファーストエイドキット ⑨熊鈴・ポイズンリムーバー(推奨)   ■関門について 第1部(上級コース)には関門を設定してあります。制限時間が来たらスタートしますので間に合わない方は自力でエスケープ・再合流して下さい。   ■補給ポイント 御嶽駅・滝本駅・御岳山頂下売店で飲料の補給ができます。 食糧の補給は滝本駅と山頂下の売店であったような気もしますが記憶が定かでないので当てにせず各自で持参下さい。   ■小雨決行・雨天中止・外出自粛要請による中止あり   ■練習時のルール ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備体操時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・ランナー以外の一般の方がいない場所など、状況によってマスクなし可 ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと   ■連絡先（かわ） TEL ゼロ80-5050-5979   ■最小決行人数　1人

【日程】 　8/2(日)　9:15集合 【場所】 　織田フィールド&代々木公園 【注意事項】 ○更衣室をなるべく使わなくてもいいよう、着替えてきてください ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備運動時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・競技場内やランナーがいない場所では外してもよい ただし、競技場等の利用ルールを優先し、なるべくすぐ着用できるよう携帯しておくこと ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと ◾懇親会等 ○当面の間は自粛 ◾その他 ○発熱、体調不良時は参加NG ○集合時は密集しない ○練習前後にうがい手洗いの時間を設ける ○練習等への参加は自己判断、自己責任とする ○ルールを守れない方の参加はお断りする ○接触確認アプリの利用を推奨 (参考)https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1254879.html 【担当リーダー】 　ゆき☆

梅雨がなかなか明けない中、気分転換に普段走らない公園を走ろう！って事で、 7月31日（金）に大島小松川公園を距離：800m（周回コース）もみじ大橋を渡るコースであれば1.25kmを走りませんか？ 同公園は皇居のように人口が密集しておりませんので、安心して周回コースを走る事ができます。 近所の方はもちろんの事、遠方の方も19時00分〜20時15分の間、各自のペースで周回コースをぐるぐると走ってますので、ドタ参歓迎、冷やかしついでに遊びに来てください。 □集合場所 大島小松川公園内のさくら大橋（テニスコート側） 集合時間：19時（ランニングウェアに着替えて集合） 都営新宿線　東大島駅　徒歩3分https://tokyo-eastpark.com/ohjima/ohjima_access/ □荷物について 公園内にはロッカーがありませんので、東大島駅のロッカーに預けてください。 □銭湯情報 春の湯（営業時間15：20 〜 23：00） ​〒136-0072 東京都江東区大島7-25-14 □新型コロナウイルス感染症対策について ・集合時、Buffやマスクを着用ください ・走行中ランナーの間隔は2ｍ以上保ってください たくさん汗をかいた後は、公園でコーラなどのスカッとしたギンギンに冷えた炭酸水を飲みましょう！（クーラーボックスを持っていきます！）

相次いでレースが中止になっている今、レースが無いなら作ってしまいましょう！ WindRunタイムトライアル、通称、WTT（ダブリューティーティー）を開催します！ 現地に来れない方のためにオンライン版も開催！イベント登録の種目のところで選んでね。 今回から初心者の方や女性にはペーサーをつける予定です。 【WTTとは？】 みんなで集まってタイムトライアルやろう！という企画です。トラック好きも陸上初心者も大歓迎！何なら他チームの方も歓迎します。タイムトライアルを走るのはちょっと・・・という方は是非、応援やサポートで参加してください！みんなが真剣に走る姿を見たら自分も走りたくなるかも？ラップ読みなど手伝ってくれる方も募集します！ 距離は1,500mです。すっかり暑くなってきて、走るのが大変になってきました。そんな時は短い距離をサッと走るのがお勧め！暑くても1,500mまでならがんばれるものです。秋のシーズンイン前に力試しとして、走りこみ期間のスピード練習として、ストレス発散に、1,500mを全力疾走しましょう！ 皆さんの記録はランキング化して掲載します。 歴代1位記録 男子：ほりん　4:13 女子：りえりえ   5:08 【開催日】 7月25日（土） 【集合場所】 織田フィールド更衣室前 【スケジュール（予定）】 18：00　集合後、各自アップ。ジョグ組はジョグへ 18：45   1500m1組目スタート 19：00　1500m2組目スタート 19：15　結果発表 【打ち上げ】 未定 【開催要項】 ・参加人数が多い場合は目標タイムによって組み分けします。 ・主催者側ではタイム計測をしません。各自で計測をお願いします。 ・貸切ではなく一般開放日です。 ・男子1位、女子1位をWTTチャンピオンとして表彰します。 ・チャンピオンへの副賞を募集します。 ・スターターを募集します。 ・ラップを読んでくれる人を募集します。 ・着順判定してくれる人を募集します。 ・他チームから参加の方はWindRunメンバーの知り合いに限ります。 ・保険は加入していません。 ・オンライン参加の方は各自、競技場などでタイムトライアルを行い、結果を掲示板などに報告してください。

◾日程 　7/18(土)18時集合 ◾場所 　織田フィールド&代々木公園 ◾注意事項 　◎更衣室を使わなくてもいいよう、着替えてきてください。 　◎体調不良、発熱の方は参加不可 　◎マスクを着用して集合してください 　◎集合、練習場は密集しないこと

非公認ですが、7/12にMKディスタンスが復活します。 参加される方はぜひ参加表明を！応援も募集。 来たい時間に来て、帰りたい時間に帰るスタンスでOKです。 打ち上げ未定。 【種目】 1500m、3000m、5000m 【大会要項＆エントリー】 https://moshicom.com/42640/

◾日程 　7/5(日)18時集合 ◾場所 　織田フィールド&代々木公園 ◾注意事項 　◎更衣室を使わなくてもいいよう、なるべく着替えてきてください。 　◎体調不良、発熱の方は参加不可 　◎マスクを着用して集合してください 　◎集合、練習場は密集しないこと

【日時】 7月1日(水)       １９時25分織田フィールド更衣室前集合       スタートは19時30分頃       【練習内容】       400mx10(200jog) x2セット   セット間7'       【参加費】       なし       ※練習の質向上のためWR以外のメンバーも連れてきていただいて構いません。その際は連れてきた方が責任を持ってフォロー対応をしてください。また、お互いのサークル、チームへの無理な勧誘はしないでください。参加メンバー同士が協力して強くなるための環境として練習会を活用してください。       【注意事項】 ◎雨天決行です。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。◎不測の事態でイベントを中止する場合は18時頃までに掲示板に書き込みます。    

相次いでレースが中止になっている今、ランニングのモチベーションを上げるため、Wind Runタイムトライアルを開催します。今回は、遠方の方や、事情により現地に来れない方のためにオンライン版WTTを同時開催します！ リアルWTTはこちらを参照ください　https://windrun.net/events/4421 【WTTとは？】 みんなで集まってタイムトライアルやろう！という企画です。トラック好きも陸上初心者も大歓迎！何なら他チームの方も歓迎します。タイムトライアルを走るのはちょっと・・・という方は是非、応援やサポートで参加してください！みんなが真剣に走る姿を見たら自分も走りたくなるかも？ラップ読みなど手伝ってくれる方も募集します！ 距離は1500mです。すっかり暑くなってきて、走るのが大変になってきました。そんな時は短い距離をサッと走るのがお勧め！暑くても1500mまでならがんばれるものです。秋のシーズンイン前に力試しとして、走りこみ期間のスピード練習として、ストレス発散に、1500mを全力疾走しましょう！ 【オンライン版とは？】 現地に来れない方のために、自己申告での記録を受付、リアル版と一緒にランキング化します。 距離は1500m、場所はどこでもOK！可能であれば距離のしっかりした競技場などを推奨しますが、河川敷や公園などでオートラップを使っての記録も許可します！ 走ったタイムを掲示板に報告してください！可能なら走った写真なども一緒に添付してください！ 全国のWRメンバーでWTTに参加しよう！ 【歴代1位記録】 男子：まっつん3　4:20 女子： 【開催日】 6月27日（土） 【開催場所】 全国どこでも！できれば距離のしっかりした競技場推奨。 オートラップを使用し、河川敷で走った記録もOKです！ 【スケジュール】 スタート時間自由！ 19：00　リアル版1500mスタート

相次いでレースが中止になっている今、レースが無いなら作ってしまいましょう！ WindRunタイムトライアル、通称、WTT（ダブリューティーティー）を開催します！ 【WTTとは？】 みんなで集まってタイムトライアルやろう！という企画です。トラック好きも陸上初心者も大歓迎！何なら他チームの方も歓迎します。タイムトライアルを走るのはちょっと・・・という方は是非、応援やサポートで参加してください！みんなが真剣に走る姿を見たら自分も走りたくなるかも？ラップ読みなど手伝ってくれる方も募集します！ 距離は1,500mです。すっかり暑くなってきて、走るのが大変になってきました。そんな時は短い距離をサッと走るのがお勧め！暑くても1,500mまでならがんばれるものです。秋のシーズンイン前に力試しとして、走りこみ期間のスピード練習として、ストレス発散に、1,500mを全力疾走しましょう！ 皆さんの記録はランキング化して掲載します。 歴代1位記録 男子：まっつん3　4:20 女子： 【開催日】 6月27日（土） 【集合場所】 織田フィールド更衣室前 【スケジュール（予定）】 18：00　集合後、各自アップ。ジョグ組はジョグへ 19：00　1,500mスタート 19：15　結果発表 【打ち上げ】 未定 【開催要項】 ・参加人数が多い場合は目標タイムによって組み分けします。 ・主催者側ではタイム計測をしません。各自で計測をお願いします。 ・貸切ではなく一般開放日です。 ・男子1位、女子1位をWTTチャンピオンとして表彰します。 ・チャンピオンへの副賞を募集します。 ・スターターを募集します。 ・ラップを読んでくれる人を募集します。 ・着順判定してくれる人を募集します。 ・他チームから参加の方はWindRunメンバーの知り合いに限ります。 ・保険は加入していません。

【日時】 6月23日(火)       １９時25分織田フィールド更衣室前集合       スタートは19時30分頃       【練習内容】       1200mx5 (7分間隔スタート)       【参加費】       なし       ※練習の質向上のためWR以外のメンバーも連れてきていただいて構いません。その際は連れてきた方が責任を持ってフォロー対応をしてください。また、お互いのサークル、チームへの無理な勧誘はしないでください。参加メンバー同士が協力して強くなるための環境として練習会を活用してください。       【注意事項】 ◎雨天決行です。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。◎不測の事態でイベントを中止する場合は18時頃までに掲示板に書き込みます。    

◾日程 　6/20(土)18時集合 ◾場所 　織田フィールド&代々木公園 ◾注意事項 　◎更衣室を使わなくてもいいよう、着替えてきてください。 　◎体調不良、発熱の方は参加不可 　◎マスクを着用して集合してください 　◎集合、練習場は密集しないこと

【日時】 6月16日(火)       １９時25分織田フィールド更衣室前集合       スタートは19時30分頃       【練習内容】       400mx10r200mjog+1000m       【参加費】       なし       ※練習の質向上のためWR以外のメンバーも連れてきていただいて構いません。その際は連れてきた方が責任を持ってフォロー対応をしてください。また、お互いのサークル、チームへの無理な勧誘はしないでください。参加メンバー同士が協力して強くなるための環境として練習会を活用してください。       【注意事項】 ◎雨天決行です。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。◎不測の事態でイベントを中止する場合は18時頃までに掲示板に書き込みます。   ※新型コロナウイルス感染防止についてはWindRun及び競技場のルールを確認してルールを守ってください。