単調なコースですが公認大会、公認コースでフラットなので自己ベストを狙いやすい大会です。 磯子駅からもすぐ近く​スタート時間も遅めなので、朝はかなり楽だと思うのでよかったら一緒に参加しましょう！ 【日時】  　2019/2/3(日)  【場所】  　横浜 【種目】   　ハーフマラソン、10km 【スタート時間】 11:30(ハーフ) 10:10(10km) 　詳細は以下公式サイトをご覧ください。 　https://www.runningkanagawa.com/ 【申込みについて】 　RUNNET 【エントリー期間】 11/22まで 【打上げ】 　未定

神奈川ローカルでのトラック練習会を開催します。 都内の陸上競技場へ行きたくても遠すぎて行けないけど、 ここなら行ける！というそんな神奈川ローカル地方在住のやる気ある方のご参加お待ちしてます。 【集合時間】 　集合…19:30（走れる格好に着替えて集合） 　練習開始…19:40～19:50 【集合場所】 　競技場トラック内、ゴール地点の外側付近 【競技場】 　大和スポーツセンター　陸上競技場（大和なでしこスタジアム） 　http://www.yamato-zaidan.or.jp/sportscenter/track 　小田急線 & 相鉄線　大和駅から徒歩5分 　 　競技場スケジュール（12月） 　http://www.yamato-zaidan.or.jp/wp-content/uploads/2018/12/5b768b8cfe43a834679f6497bad254f2.pdf 　※入場料400円（大和市民は200円） 　　大和なでしこスタジアム入口から入り、券売機で入場券を購入してから、 　　受付で必要事項を記入して入場してください。     更衣室＆コインロッカー＆シャワーは競技場内にあります。  【注意事項】 　 　・雨天は基本自主練習とします。 　　雨天走路もあるようですが、主催者は利用したことがありません。 　・水分補給等の自己管理をお願いします。 　・他の人も利用しているため、マナー良くトラブルを起こさないようにしましょう。 　・主催者が来れない場合は、その時は自主練とします。 　・怪我等には充分注意しましょう。 　 　トラック１周400mペース表  　　2'30"/km →1'00"  　　3'00"/km →1'12"　3'30"/km →1'24"  　　4'00"/km →1'36"　4'30"/km →1'48"  　　5'00"/km →2'00"　5'30"/km →2'12"  　　6'00"/km →2'24"　6'30"/km →2'36"  　　7'00"/km →2'48"　7'30"/km →3'00"