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嘆くか感謝するか、ロックダウンされた街に住むランナーの視点

今まで、このコラムで時事に関する話題に触れることはあまりなかったのだけど、2020年3月は、数少ない例外になるだろう。というより、これが最初で最後になることを願っている。 この原稿を書いている3月24日現在、ぼくが住むカリフォルニア州全体は『ロックダ...

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クッションが パワー アップしたサッカニー「トライアンフ17」を体感

みなさん、こんにちは。F・Shokai 藤原商会代表、シューズアドバイザー藤原岳久です。 さて、今回は、サッカニー『トライアンフ17』をご紹介します。靴底はクリスタルラバーのデザインでグミっぽくてかわいい、サッカニー定番シリーズの17代目です。 6代...

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【ランニングウェア】走るスタイリスト工藤満美のオススメ!「ホカ オネオネ」コーデ

こんにちは。スタイリスト工藤です。最近はランの大会やイベントが軒並み中止になり、「いまいちモチベーションがあがらない」という方も多いのでは。そんなとき、走ることが待ち遠しくなるようなお気に入りのランニングウェアを新調してみるのをオススメ。またいつか世の...

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Stravaにランナー・サイクリスト向けの『ルート』機能が新登場!

Stravaからランニング・ライド最適な場所の発見をサポートする、アスリートのための新ツール『ルート』機能がリリースされました。 世界中5,000万人のアスリートから30億件以上のアクティビティがアップロードされているStravaには、ランニングやライ...

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トレイル女子ランあいうえお ~街でも活躍のサロモン!初心者へのオススメコーデは

こんにちは、インストラクターの浦谷です。 2020年は桜の開花が例年より半月ほど早く、あっという間に山の中の涼しさが嬉しい季節に突入しそうです。 先日、富士の近くをトレイルランしてきましたが、日陰でまだ雪の残るところもあれば、風がなければ夏のような場...

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アシックスから“現代の東京”からインスピレーションを受けたシューズコレクション 「MODERN TOKYO PACK」が発売

アシックスから、現代の東京からインスピレーションを受けたシューズコレクション『MODERN TOKYO PACK(モダントウキョ ウパック)』が、4月3日からアシックス直営店各店、アシックスオンラインストア、全国のスポーツ用品店などで順次発売されます...

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サロモンのトレイルランニングシューズ「SENSE」シリーズがリニューアルして登場!

サロモンのトレイルランニングシューズのラインナップの中で、汎用性が高く、幅広いトレイルランナーに愛されている『SENSE』シリーズが大幅リニューアル。 『SENSE 4 / PRO』『SENSE RIDE 3』は、走行の疲労やケガの原因となる微振動を...

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ナイキからトレイルシューズ「ワイルドホース 6」「ナイキ エア ズーム テラ カイガー 6」が4月9日に発売

(左)ナイキ ワイルドホース 6 (右)ナイキ エア ズーム テラ カイガー 6ナイキからトレイルランニングシューズ『ナイキ ワイルドホース 6』と『ナイキ エア ズーム テラ カイガー 6』が4月9日に発売されます。『ナイキ ワイルドホース』『ナイキ...

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間違った筋トレとは?自己流トレーニングを卒業して理想の体へ

美腹筋の海外セレブや美脚のK-POPアイドル、くびれが綺麗なモデルなど、細くて引き締まったボディの女性は魅力的。最近は、そんな美ボディに憧れを抱くだけでなく、実際にダイエットやトレーニングに励む女性が急増中です。インスタグラムやYouTubeにアップ...

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「のどの渇きで」ランニングパフォーマンスが落ちるリスクあり?

自己ベスト更新、フルマラソン完走などの目標は、己の限界のその先に設定するもの。つまり“自分の限界に近づく走り”を身につけるということにつながります。 ランニングは持久力や耐久力が必要なスポーツで、ラン中の体内ではエネルギーが燃焼し、酸素や水分が全身を...

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【ランニングウェア】走るスタイリスト工藤満美のオススメ!「ワークマン」コーデ

こんにちは。スタイリストの工藤満美です。春の訪れを感じる季節になってきましたね。 突然ですが、あの働く男の店『ワークマン』ってご存知ですか?「最近、イケてる! 」 という噂を聞きつけて、近所の店舗に初めて足を運んでみました。店舗内は、スポーツやアウトド...

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サロモンが3/20(金)渋谷に新ストアをオープン。歴代シューズのリバイバルコレクションを扱う、世界初の直営店に

サロモンの国内5店舗目となる直営店『サロモンストア 東京 渋谷』が、3月20日(金)にオープンします。歴代のパフォーマンスシューズをリバイバルさせた『SALOMON SNEAKERS』(サロモン スニーカーズ)も展開。サロモンが運営する直営店では、世...

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進化する新進気鋭ブランド「スケッチャーズ」の4代目マックスロード

みなさん、こんにちは。F・Shokai 藤原商会代表 シューズアドバイザー藤原です。 今回は、スケッチャーズ『ゴーランマックスロード4ハイパー(GORUN MaxRoad4 Hyper)』のご紹介です。 新進気鋭なブランドでは、開発・展開のスピード感...

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大会中止でもモチベダウンしない方法 サブスリー精神科医が分析【ランニング ×メンタル】

『スポーツ精神科医』として、メンタルの専門家として、アスリートのメンタルケアに取り組んでいる精神科医師の岡本浩之です。 学生時代は陸上競技、中でも中長距離に取り組んでいました。当時はメンタルのコントロールがうまく出来ず、結果を残せませんでしたが、精神...

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ランニングは燃え尽きても不思議ではない? 継続のコツに「ウエアの快適性」

第1回東京マラソンが開催されてから13年。『早朝ラン』や『帰宅ラン』、昼休みに『軽めラン』など、上手に日常生活にランニングを落とし込んでいる人がいます。一方で、ランニングの楽しさには気づきつつも、継続できない人がいるのも事実。 スポーツメーカー・デサ...

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たんぱく質はどれくらい必要? 2020年改訂の食事摂取基準から考える

最近、 “サラダチキン” や “プロテイン” など、たんぱく質に関連した食事や言葉が、より身近になっているように感じます。栄養学の面でも、たんぱく質を摂る重要性は高いため、このような流れは良いことだと思います。 たんぱく質をしっかり食べる意識はしてい...

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ランナーは糖質制限NG? サブ2.5医師が減らすべき“3つのあ”を指摘

「ダイエットのためにランニングをしている」 「タイムを縮めるために体を軽くしたい」 ランナーにとって、体重管理は身近な問題です。体重管理には、運動習慣と食習慣の見直しが重要だと言われていますよね。 最近は女性を中心に、糖質制限レシピやダイエットサプリ...

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ランナーってどんな人? 取材依頼で断られた理由から思うこと

『ランナー』という言葉を聞いて、あなたはどのような人を思い浮かべるだろうか。毎朝早起きしてランニングを継続している人。厳しいトレーニングをしている人。腹筋が割れている細身の人。フルマラソンに何度も挑戦し続けている人。スポーツウォッチでパフォーマンスを細...

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アシックス「グライドライド」「エボライド」など、新登場シューズの特徴と魅力

出典: asics.com春になり、走りやすい季節になってきましたね。暖かい日が続くと、「ランニングを始めようかな」と思ったり、新しいランニングシューズで気持ち新たに走り出したい! という方も多いはず。 そこで、今回は2019年にアシックスから登場したM...

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ホカ オネオネ「アラヒ4」オーバープロネーション対応のBreaking自己ベストシューズ

みなさん、こんにちは。藤原商会代表シューズアドバイザー・藤原岳久です。 さて今回は、ホカ オネオネの 『アラヒ4』 をご紹介します。 アラヒ4は左右非対称の先進的なシューズ ホカ オネオネと言えば、ロードシューズのクリフトンやボンダイ、トレイルシュ...

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