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続・伊豆トレイルジャーニーの魅力!2年ぶりの景色はやっぱり最高だった【トレイル女子ランあいうえお】

IZU Trail Journey公式FBよりこんにちは、インストラクターの浦谷です。 2019年12月8日(日)に開催された『伊豆トレイルジャーニ』(以後、ITJ)。2017年に続き、2年ぶりの参加が叶いました。 2017年のレースコラムはこちら。 ...

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CW-Xから“NIPPONを、走ろう。”がテーマのオリジナルデザインタイツが限定発売!

CW-X オリジナルデザイン スポーツタイツ『GENERATOR MODEL』CW-X(シーダブリューエックス)から  “NIPPONを、走ろう。” をテーマにしたオリジナルデザインのスポーツタイツ『GENERATOR MODEL(ジェネレーターモデル...

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『世界最高記録シューズ』シリーズの5代目『アディゼロジャパン5』が登場

みなさん、こんにちは。藤原商会代表シューズアドバイザー藤原です。 さて、今回はアディダス『アディゼロジャパン5』のご紹介です。 大森敏明氏プロデュースでフルモデルチェンジ あの名工 “三村仁司” 氏の影に隠れてしまっていた感がありますが、アディダス...

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「箱根駅伝の選手の脳内には○○が分泌」サブスリー精神科医が分析【ランニング ×メンタル】

『スポーツ精神科医』として、メンタルの専門家として、アスリートのメンタルケアに取り組んでいる精神科医師の岡本浩之です。 学生時代は陸上競技、中でも中長距離に取り組んでいました。当時はメンタルのコントロールがうまく出来ず、結果を残せませんでしたが、精神...

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アシックスからGUIDESOLE搭載の軽量ランニングシューズ「EVORIDE」が登場!

アシックスの『METARIDE(メタライド)』や『GLIDERIDE(グライドライド)』などの “走行効率” を高めることに着目したランニングシューズシリーズから、軽量タイプの『EVORIDE (エボライド)』が登場します。2月7日(金)からアシック...

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脂肪を ”燃やせる” のは走るだけではない?1日の消費エネルギーの中身とは

二の腕、お腹、脚にまとわりつく脂肪。なかなか思うように減ってくれず、むしろ「増えているのでは? 」と付きまとって来る難敵。そんな脂肪も、本来は私たちが生きていく上で必要不可欠な組織であり、貴重なエネルギー源の1つなのです。 脂肪をはじめとした体内にあ...

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⼤学駅伝3冠・⼋⽊氏がケニア高地環境(標高2,400m)再現の低酸素トレーニングジム開始

東京・銀座に、この度、ランニング王国ケニアの高地環境(標高2,400m)を再現した低酸素トレーニングジム「RDC GYM」(RDCとは、Running Development Campの略)がオープンしました。代表は、早稲⽥⼤学時代に⼤学駅伝3冠を達...

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HOKA ONE ONEから新モデル「ELEVON 2」が登場!人気モデル「BONDI 6」「RINCON」の新色も登場!

ホカ オネオネから、反発力と高いクッション性、安定した走り心地を実現した新モデル『ELEVON 2(エレボン 2)』が発売されます。また、人気モデル『BONDI 6(ボンダイ 6)』『RINCON(リンコン)』の2020年春モデル(新色)も合わせて登...

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伊豆トレイルジャーニーの魅力!2年ぶりの景色はやっぱり最高だった【トレイル女子ランあいうえお】

こんにちは、インストラクターの浦谷です。 12/8(日)に開催された『伊豆トレイルジャーニ』(以後、ITJ)、2017年に続き、2年ぶりの参加が叶いました。 2017年のレースコラムはこちら 今回も、2回に分けてRuntripの様子をお届けします。前編...

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数億匹の動物が犠牲になった豪火災「約3800円」寄付のチャリティラン開催

2019年末からオーストラリアで猛威を振るう大規模な森林火災。この数ヶ月で多大な人的被害をもたらし、既に数億匹の動物が犠牲になったと言われています。この危機的状況にある2人の地元ランナーが世界中のランニングコミュニティに向けて助けを呼びかけています。...

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『薄底を履くことにも意味がある』デサント開発「ゲンテンエリート」の魅力

みなさん、こんにちは。藤原商会代表シューズアドバイザー藤原です。 さて箱根駅伝2020でも、ナイキの『ズームXヴェイパーフライネクスト%』という厚底の代名詞が圧倒的なシェアで席巻している中、逆転の発想で作られたレーシングシューズが昨年12月にリリース...

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人生の最期までハツラツと! 今の健康を保っていくための食事のポイント

健康な体で人生を過ごすには、日頃から運動をして、生活の中で意識的に体を動かすことが必要です。健康のために、ランニングをしている人もいますよね。運動の他にも、体をつくる材料となる『栄養素』が必要。栄養も私たちの健康をサポートしてくれます。食事でどんなこ...

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寒い日は少しの工夫で快適にラン。4つのポイント

今年も目が離せなかった箱根駅伝が終わり、選手の姿に刺激を受けた方は多いのではないでしょうか。 強かった青学と多かったナイキ【箱根駅伝ふりかえり】 - RuntripMagazine[ラントリップマガジン] さて、今回は「寒い日もなるべく外で走りたい! ...

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「Running×Instagram」やたらオシャレなランナーに“こだわり”聞いてみた【メンズランニングウェア 冬 No.8】

新年を迎え、「走り始めようかな」なんて気持ちになっている方は少なくないはず。 簡単に始められるランニングだからこそ、「ウェアにはしっかりこだわりたい! 」という方、いますよね。 けれど「種類が多くて選びきれない」、「オシャレは難しい」、という方のため...

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アシックスより日本の伝統芸能から着想した東京マラソン2020記念モデルが登場!

アシックスから東京マラソン2020開催を記念したランニングシューズ『GLIDERIDE TOKYO』など限定モデル3シリーズが登場します。1月10日(金)からアシックス直営店各店などで順次発売されます。 今回登場するランニングシューズは『昂ぶる感情、...

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ランナーが新幹線移動で座るべき席は真ん中!睡眠指導のヒラノマリが解説

みなさん、こんにちは! アスリート専門に睡眠指導や睡眠管理をしているスリープトレーナーのヒラノマリです。『睡眠はトレーニングの一環(通称眠トレ)』をモットーに、普段はJリーガーの選手や五輪に出場した選手一人ひとりにあった睡眠法の指導や睡眠環境のコーデ...

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「未来を変える30分」がコンセプトの低酸素トレーニングジム『RDC GYM』が東京・銀座にオープン

『未来を変える30分』をコンセプトにした、陸上⻑距離種目を専門とする八木勇樹さんプロデュースの低酸素トレーニングジム『RDC GYM』が1月12日(日)に東京・銀座にオープンします。 『RDC』とは、Running Development Camp...

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高校生ランナーと一緒に断続的断食をすると?

ランナーはもちろん、真剣にスポーツをしている人は、ダイエットとか栄養学の話題に敏感にならざるを得ない。長距離走なら体重が軽い方が有利だけど、ただ痩せるだけではスタミナまで減らしてしまう。スプリンターなら強靭な筋肉を身にまとわないといけないけど、必要以上...

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NIKEやGU、CW-Xなどスポーツブラ6メーカーの特徴

こんにちは! スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、紹介していきます。 今回のテーマは 『スポーツブラの選び方』 。「これからランニングを始めたい! 」というときに、シューズや...

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SUUNTOから最先端テクノロジー搭載の次世代スポーツウォッチ『Suunto 7』が新登場!

SUUNTOより、最先端のウェアラブルテクノロジーを搭載し、あらゆるアクティビティやスポーツに対応するスポーツ“スマート”ウォッチ『Suunto 7』が1月31日(金)から発売されます。 Suunto 7は、スポーツウォッチとスマートウォッチが一台に...

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