なご

ユーザー名
なご
性別
未設定
都道府県
東京都
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参加イベント一覧

練習会 東京都

☆まだまだ暑いけどロング走!!ウルトラ対策練習会☆

日程
2019年08月31日
会場
神奈川県
間近に控えた秋田や富士五湖ウルトラに向けてのウルトラ対策練習会を開催したいと思います。 マラソンシーズンに向けての足づくりとして利用してもらってももちろんオッケーです♪ ☆開催日 8/31(土) 小雨決行(大雨中止) ☆場所 東京、神奈川 ☆コース JR大磯駅~大井町駅 (大半が箱根駅伝復路コース) ☆距離 Aグループ  大磯駅~大井町駅 約58㎞ Bグループ  藤沢駅~大井町駅 約42㎞ Cグループ  戸塚駅~大井町駅 約33㎞ ☆時間 Aグループ 14時30分スタート Bグループ 16時30分スタート Cグループ 18時00スタート (なるべく暑さを避けるためにこの時間設定にしました。 尚、各グループの走るルートは同一ルートとなり、途中で合流しながら大井町駅を目指します) ゴール到着予想時刻22時~23時 ☆ペース 平均6‘00~7‘00/㎞以内のペースであれば走り切れる設定にはなってますが、参加メンバーとその時の状況によって臨機応変に対応したいと思います。 ペースによって更にいくつかのグループに別れる場合は、先行隊は先にゴール後の入浴施設のお風呂の王さまでくつろいでいてもらう予定です。 ☆その他   ・荷物は大井町駅コインロッカーに預け、ゴール後回収。 その後、大井町駅から徒歩1分の「お風呂の王さま」で汗を流し、希望者でかるく打ち上げする予定です。 ・各グループの参加者は各々スタート時刻に間に合うように大井町駅に荷物を預け、電車でスタート駅に向かってもらいます。 ・万一途中でコンディションが悪くなり途中離脱、中抜けしたい場合でも、あちこちに駅があるので、それが容易に可能なルートにはなってます! 各自、自分の体調を見極めながら決して無理だけはし過ぎないで下さい。 一人ではなかなかできないロング走、みんなで頑張って走りましょう! 連絡先(T春) ゼロ90-7482-4839  
参加者: Sample usericon1 Mini image Mini img 0687 Mini fc1f1be5%2d68d3%2d404e%2d8e6f%2de9a3cec04acb Mini abb46d19%2d9938%2d463e%2dae8f%2d331a0b44379b Noimage Mini 7f7d6534%2dfe14%2d4ca2%2d9d41%2dd93052573da1

申込可
7人 参加 / 定員 15人
受付終了まであと6日
2019/08/31 09:00まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

401pt ( 全国36位/5550人 関東10位/696人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
ジョグ 2014-10-16 6.9km 00:52:00
ペース走 2014-10-15 10.0km 00:00:00
インターバル 2014-10-15 2.4km 00:00:00
ジョグ 2014-10-15 3.0km 00:00:00
ジョグ 2014-10-14 20.0km 02:40:00
ジョグ 2014-10-12 4.1km 00:00:00
ジョグ 2014-10-11 6.0km 00:49:30
ジョグ 2014-10-09 5.0km 00:00:00
ビルドアップ 2014-10-08 7.2km 00:00:00
ジョグ 2014-10-07 11.0km 01:40:00
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