fukuyasu

ユーザー名
fukuyasu
性別
男性
都道府県
東京都
一言

今年もサブスリー目指します。 jognoteやってます。 http://www.jognote.com/users/49816

参加イベント一覧

練習会 東京都
記念すべき150回目!!初参加の方も大歓迎です♪

WRの原点!第3土曜だよ!全員集合!!【2/16(土)】第150回関東練習会

日程
2019年02月16日
会場
織田フィールド&代々木公園
初参加の方、ランニング初心者歓迎です☆ 【日時】2月16日(土) 14:30~(5分前に着替えた状態で集合) 【集合場所】織田フィールド入口ゲート前(代々木公園内) 【練習内容】 ◆代々木公園内ジョギング ・ファイトラン(FR)グループ→1km5~5分半ペース ・ナイスラン (NR)グループ→1km6~6分半ペース 2組に分けて、60分~80分走ります。 (途中で休憩したり、止めるのは自由です) ◆トラックでのペース走orインターバル →毎回メニューが変わります。 これまでのメニュー例は下記の通りです。 ・10000mペース走(4'00"/km 4'30"/km 5'00"/kmグループに分けて) ・400m×10インターバル(76") ・1000m×5(3'20" 3'30" 3'45"グループに分けて) ◆上記どちらか練習後に1000mTT、400mTTまたは整理体操 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却)   【当日の遅刻・キャンセル連絡について】 当日の遅刻等の連絡は、総括担当とリーダーまでご連絡ください! ※なるべく遅刻しないようにお願いします!連絡はお早めに☆ 連絡先:ray.n-21アットマークi.softbank.jp 【打ち上げ】 時間:17:30~19:30 場所:土間土間 渋谷センター街ちとせ会館店 https://r.gnavi.co.jp/g897417/ 会費:2500円 【リーダー】 ◆トラック&打ち上げ幹事・・・まっつん3 ◆FR・・・Aちゃん ◆総括&NR・・・りろ
参加者: Noimage Mini dscf2864 Mini 1452849841277 Mini 1b18180e%2d3336%2d4fe1%2db8ce%2df0cc94549da5 Mini fc1f1be5%2d68d3%2d404e%2d8e6f%2de9a3cec04acb Mini img 20171015 073159 Mini 1515051315849%2d1 Mini hqdefault Mini 22392 2 Mini img 8244 ...

企画終了
29人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/02/15 19:00まで

練習会 東京都
初心者、初参加の方歓迎です!!!

【1/27(日)】WR関東公式☆月例練習会 in皇居☆

日程
2019年01月27日
会場
皇居 桜田門時計台
2018年から公式練習会として第1日曜、第3土曜の他に【月例練習会】を実施することになりました。 月例練習会は月に1~2回、リーダーが様々な練習会を企画します。 2019年第1回目はたじが担当します!   今回は久々の皇居での練習会です! 普段から皇居で走っていいる方もそうでない方も、 みんなで汗を流して、ランチでしっかりカロリー摂取しましょう♪   【集合場所】 皇居桜田門時計台前   【集合時間】 2回に分けて設定していますので、各自のやりたい練習内容にあわせて集合してください。 ①早出組 10:15 ※想定:キロ5分半〜6分半で3周、またはキロ4分半〜5分半で4周 ②通常組 10:45 ※想定:キロ5分半〜6分半で2周、またはキロ4分半〜5分半で3周   【練習内容】 LSD、ペース走(5km~30km)。 他のランナー/歩行者に気をつけて走りましょう。   【雨天時】 練習会としては中止になり、自主練習に切り替わります。 雨天時の練習会開催有無は、当日朝に担当者が【掲示板】を通して連絡します。   【備 考】 各自準備体操を行い、スタート。 担当者連絡先 tajicco23アットマークgmail.com   【ランチ】 13:00頃にラフィネ日比谷店(http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/)入口付近に集合して向かいます(参加状況次第では多少時間が前後する可能性あり)。 お店は下記いずれかで検討中   ●麹蔵 有楽町晴海通り本店 …奄美薩摩料理 https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13020094/   ●ザ・ローズ&クラウン 有楽町店 …ブリティッシュパブ https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13006215/   ●XI'AN(シーアン) 有楽町店 …中華料理 https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13007530/
参加者: Mini image Mini img 7987 Mini  20170318 175102 Sample usericon2 Mini 1b18180e%2d3336%2d4fe1%2db8ce%2df0cc94549da5 Mini image Mini 3adb4e60%2d67e4%2d4de2%2d971b%2de506a3eede07 Mini img 0687 Noimage ...

企画終了
14人 参加 / 定員 20人
受付終了
2019/01/27 09:00まで

その他 東京都
応援に!写真撮影に!大活躍♪

【公式グッズ☆限定50枚】新・マフラータオル作ります!

日程
2018年12月31日
会場
某所
公式グッズ☆マフラータオルを作ります! 手配業者は選定中ですが、初回である程度まとめての発注(50枚以上)となるので、購入希望数を把握させて頂きます♪   ■第一次締切  3/10(土) ■参考価格  1,200円程度(商品+WR募金)  ◎発送の方は180円~360円プラス ■とりまとめ担当  関東地区代表・ちえ ■詳細は関東掲示板にて  https://windrun.net/boards/13365
参加者: Mini     Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini    Mini img 0443 Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Noimage Mini 151015 Noimage Sample usericon2 Mini 041007  ...

企画終了
30人 参加 / 定員 34人
受付終了
2018/12/31 23:59まで

現在のイベント

WindRunポイント(累計)

205pt ( 全国71位/5421人 関東21位/637人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
第38回春季陸上競技大会 2018-04-07 5.0km 00:20:16
第67回別府大分毎日マラソン 2018-02-04 42.195km 03:20:54
第42回 千葉マリンマラソン 2018-01-21 21.0975km 01:35:17
第19回ハイテクハーフマラソン 2018-01-14 21.0975km 01:31:15
第8回足立フレンドリーマラソン 2017-12-23 21.0975km 01:44:36
2017川崎国際多摩川マラソン 2017-11-19 10.0km 00:43:13
第2回水戸黄門漫遊マラソン 2017-10-29 42.195km 04:05:12
東京都スポーツ祭典陸上競技大会 2017-10-01 5.0km 00:21:07
第31回北海道マラソン2017 2017-08-27 42.195km 04:07:24
第65回勝田全国マラソン 2017-01-29 42.195km 03:23:16
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