route16

ユーザー名
route16
性別
男性
都道府県
大阪府
一言

バレー部体育会時代に右膝内側副靭帯と半月板損傷し、最近、椎間板ヘルニアを患ってしまいました。ケガと痛みと仲良くしながら、ランニングを楽しんでいます。

参加イベント一覧

練習会 大阪府
火曜は華麗にランニング♬

10月23日 第333回火麗練習会

日程
2018年10月23日
会場
大阪城公園七夕コース
「火麗練習会」を開催します。   【集 合】 19時00分 大阪城公園噴水横、『R Baker大阪城公園店』前 ※走ることができる服装で集合して下さい。   【荷物置き】 近くのロッカー又は、ランニングステーションに預けて下さい。   【練 習】 19時00分集合、連絡事項、ペース分け  ※準備体操は各自でお願いします。 20時30分終了   ・参加人数、ペースに応じて分かれ、主に七夕コースを最終20時30分まで走ります。 ・練習会は雨予報の場合、基本自主練とさせていただきます。その際の案内はいたしません。ご了承下さい。   【備 考】 ・距離やペースは自由です。 ・また早退等もOKです。その際は必ずメンバーに一言お声がけ下さい。 ・途中合流もOKです。メンバーを見つけて合流するか噴水横付近でお待ち下さい。 ・給水は持参して下さい。近くに自動販売機もあります。 ・他の歩行者やランナーに注意して、必ず2列で走りましょう!! ・貴重品は必ず各自で管理して下さい。 ・連絡、質問等はメンバー専用掲示板で。
参加者: Mini     Noimage Noimage Mini be7dd238%2dd48e%2d435a%2d9f84%2dddfbc73d112f

申込不可
4人 参加 / 定員 10人
受付終了まであと0日
2018/10/23 18:50まで

練習会 大阪府

10/28(日) 第10回長居ハーフマラソン走練習会(目標30㎞)

日程
2018年10月28日
会場
長居公園周回路
10月28日(日)午前8時50分から、今年10回目のハーフマラソン走練習会を開催します。 今回は30㎞を目標に長居公園をぐるぐるしましょう。 【集 合】8時50分 長居公園周回道路沿いのヤンマーフィールド(長居第二競技場)前集合      走ることの出来る服装で集合下さい。      9時にスタートします。       【練 習】1周2813mの周回路を、7周半(21.0975km)走ります。      練習終了時刻は11時15分を予定しています。      基本ペースはキロ6ですが、各人の走力に応じて自由に走って貰って結構です。      なお多人数の参加がある場合は、数チームに分かれて走ります。      また、他の練習会に集団参加する場合があります。      練習会は小雨決行、雨天中止です。      (天候が怪しい場合、午前7時までに掲示板で中止・自主練等の案内をおこないます)      レジャーシートは8時30分に設置し12時15分に撤収します。      居残り練習を考えておられる方は、ご自身でレジャーシート等をご準備下さい。 【備 考】◎距離やペースは自由です。また早退等もOKです。      ◎遅刻した場合は、長居公園の周回路で、メンバーを見つけて合流してください。      ◎給水は、各自持参してください。近くにコンビニ・自動販売機もあります。      ◎歩行者・自転車・ランナーに注意して、2列で走りましょう!      ◎長居公園では置き引きが頻繁に発生しています。       貴重品は絶対にレジャーシート上に置かないで下さい。       ポーチに入れて管理するか、ロッカー等に預けて下さい。  
参加者: Noimage Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Noimage Mini image Mini     Mini image

申込可
6人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと5日
2018/10/28 06:00まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

1699pt ( 全国2位/5361人 関西2位/220人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
2018-10-22 5.6km 00:00:00
2018-10-21 22.2km 02:27:38
2018-10-21 17.8km 01:37:54
2018-10-20 25.6km 02:29:55
2018-10-19 13.5km 01:14:00
2018-10-18 16.5km 01:33:14
2018-10-17 9.1km 00:40:47
2018-10-17 8.5km 00:51:00
2018-10-17 5.0km 00:00:00
2018-10-16 7.5km 00:00:00
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