りろ

ユーザー名
りろ
性別
女性
都道府県
千葉県
一言

参加イベント一覧

練習会 東京都
暑い夏も走りましょう!!

☆7/1(日)☆第89回第1日曜練習会☆

日程
2018年07月01日
会場
東京都 代々木公園&織田フィールド
7月1日(日) 10:00~(着替えた状態で5分前に集合) ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング  ・ファイトラングループ→1km5~5分半ペース  ・ナイスラングループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます)  の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など)  ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。  ・掲示板で希望メニューを募ります 最後に1000mタイムトライアル もしくは 流し、整理体操を行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【WindRunキッズ ひよこラン、親子ラン】 10:30~ 代々木公園で同時開催♪ 【青空宴会】 12:00 練習会終了後、天気が良ければ代々木公園で宴会しましょう♪   【総括連絡先】 当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会総括へお願いします☆ ray.n-21アットまーくi.softbank.jp 【リーダー】 ◆トラック・・・しんや ◆総括&公園ジョギング・・・りろ ※参加グループ、青空宴会の出欠は当日でも変更可能です。  

申込可
10人 参加 / 定員 30人
受付終了まであと6日
2018/07/01 09:00まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

95pt ( 全国108位/5308人 関東6位/1016人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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