Kuni.

ユーザー名
Kuni.
性別
未設定
都道府県
大阪府
一言

参加イベント一覧

練習会 大阪府
火曜は華麗にランニング

4月24日 第310回火麗練習会

日程
2018年04月24日
会場
大阪城公園
4月24日 第 310回「火麗練習会」を開催します。  【集 合】19時00分 大阪城公園噴水横:Wind RunのナイスランTシャツが目印(走ることが出来る服装でご集合下さい)http://chizuz.com/map/map128923.html 【着替え・荷物置き】  ★生駒温泉          http://osaka268.visithp.com/higashinari/ikoma.html ★ジョグスタ        http://www.jogstyle.net/index.html ★スポーツエード      http://d.katy.jp/store/sport ★ラン・ウォークスタイル  http://run-walk.jp/index.html ★ドーンセンター      http://www.dawncenter.or.jp/top/index.jsp ★鴫野湯         http://www.sairosha.com/meisento/o-joutou.htm#鴫野湯   【練 習】    19時00分 集合。連絡事項、ペース分け。(準備体操は各自でお願いします)   ~20時30分 ペース走   20時30分~ランニング終了後のストレッチ   20時40分終了。    参加人数に応じグループに別れ、主に七夕コースを20時30分まで走ります。 練習会は小雨決行、雨天中止です。(天候が怪しい場合、当日16~17時に掲示板で中止か開催かを案内します)  【備 考】◎距離やペースは自由です。また早退等もOKです。       ◎遅刻した場合は、メンバーを見つけて合流するか、噴水横付近でお待ち下さい。       ◎給水は、必ず持参してください。近くに自動販売機もあります。       ◎他の歩行者・ランナーに注意して、2列で走りましょう!       ◎貴重品は各自で管理下さい。集合場所には、給水ボトルやタオルを置いていただき、貴重品などは絶対に置かないで下さい。 連絡・質問等はメンバー専用掲示板で!    
参加者: Sample usericon1

申込可
1人 参加 / 定員 15人
受付終了まであと1日
2018/04/24 18:55まで

練習会 大阪府
4月は少し趣向を変えて久宝寺にします!

強化練【もう一歩上へ】(4月)

日程
2018年04月28日
会場
久宝寺緑地
開催日:4/28(土)   集合場所:地下鉄堺筋線 恵美須町駅 南改札口   集合時間:8:45   【スケジュール】     8:50 恵美須町駅 発     8:55 ラジウム温泉 着        →温泉代440円払って荷物を預ける(※1)     9:05 ラジウム温泉 発         (久宝寺緑地公園まで約7.5 kmラン)     10:15 久宝寺緑地 着         緑地ぐるぐる(1周1.45km)     11:00 久宝寺緑地 発         (ラジウム温泉まで約7.5kmラン。電車移動可(※2))     12:00 ラジウム温泉 着          温泉で汗を流す。     13:00~ 昼食(希望者のみ)、解散       (※1)     城練前の生駒温泉と同じ要領です。     石鹸・シャンプーは持参するか、ラジウム温泉で購入してください。     30~40円で買えます。     http://radium.co.jp/index.php?pid=runner         (※2)     コースは下記URLをご参照ください。100mごとに距離表示があります。     https://www.toshi-kouen.jp/guidemap/kyuhouji2014.html       (※3)     下記ルートでのエスケープをおススメします。      久宝寺緑地公園→久宝寺駅(徒歩約1km)      久宝寺駅→新今宮    (JRで約12分)      新今宮→ラジウム温泉  (徒歩約0.8km)       【グループ分け(久宝寺緑地内のみ)】     フリー、キロ4:00以下、キロ4:30、キロ5:00、キロ6:00、キロ6:30以上       【備 考】     ◎途中合流の方は、メンバーを見つけて合流してください。 荷物は各自コインロッカーなどにお預けくだ さい。     ◎給水、給食等、各自で必要なものは必ず持参してください。近くに自販機、売店はあります。     ◎他の歩行者・ランナーに注意して走りましょう。     ◎久宝寺緑地までブルーシートは持って行きますが、貴重品は絶対に放置しないようお願いします。     ◎帰り電車を使うかもしれないという方は、電車賃か交通系ICカードをお持ちください。久宝寺から新今 宮までJRで180円です。     ◎早退する方は、必ず誰かに報告お願いします。       【4/22修正項目】     4/22に少し修正しました。主な修正箇所は下記の通りです。     ・集合場所      ×天王寺 → 〇恵美須町      天王寺からだと、結構歩きます(下記URL参照)       http://radium.co.jp/index.php?pid=map     ・走行距離      ラジウム温泉→久宝寺緑地公園      ×6km → 〇7.5km      思ってたより少し長いみたいですm(__)m     ・帰りの電車エスケープ      ×久宝寺→天王寺      〇久宝寺→新今宮       新今宮まで電車で行くほうがおススメです。
参加者: Mini image Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Mini icon1 Sample usericon1

申込可
4人 参加 / 定員 30人
受付終了まであと5日
2018/04/28 07:45まで

練習会 奈良県
今年もつつじが見頃の生駒ボルダー、走りましょう!

【5月6日(日)】強化練GW企画 生駒ボルダー つつじラン

日程
2018年05月06日
会場
生駒ボルダー
強化練GW企画で、5月6日(日)に、生駒ボルダーつつじランを行います。ちょうどつつじが見頃の生駒ボルダーを一緒に走りましょう! 【集合場所】 生駒ふれあいセンター バス停前 http://ikoma36-park.jp/index.html 【集合時間】 9:30 バスで来られる方は混雑が予想されますので、 始発の近鉄東生駒駅9:00発(バス3番乗り場) に乗って下さい。 生駒ふれあいセンターまで約25分です。 生駒ふれあいセンターには、駐車場もあります。 走れる恰好でお集まり下さい。 【荷物預け】 集合後、生駒ふれあいセンターのコインロッカーに預けます。途中早帰りの可能性がある方は、個別に荷物を預けて下さい。 【練習予定】 9:45生駒ふれあいセンター(灯籠ゲート)スタート。生駒ボルダー終点の水呑ゲートで14.5kmで折り返し、生駒ふれあいセンターに戻ります(全行程 約30km)。 15:00までに生駒ふれあいセンターに戻れるように、基本、参加者一緒に走ります。 途中の暗峠茶屋(8km)、つつじが綺麗な なるかわ園地つつじの谷(11km)で折り返してもOKです。つつじの谷まで頑張って走りましょう! 【お風呂・帰路など】 生駒ふれあいセンターにお風呂があります(入浴料 310円) 帰りの近鉄生駒駅行きバスは、1時間に1本あり、 15時以降は、15:32、16:32、17:32、18:32(最終) です。 生駒ふれあいセンターのお風呂で汗を流した後、希望者は打ち上げをしましょう(^^b 【備考】 ◎昼食、給水、給食は各自で必要なものを持参して下さい。特にコース上は、自販機1ヵ所、売店1ヵ所(暗峠茶屋)しかありませんので、給水は500ml×2本くらい、必ず準備して下さい。 ◎他のランナー・歩行者に注意して、原則2列、狭い走路は1列で走りましょう。 ◎途中折り返し・早帰りされる方は、必ず他のメンバーに声掛けして下さい。 練習会は小雨決行、雨天中止です。(天候が怪しい場合、当日AM7:00までに掲示板で中止か開催かを案内します) 
参加者: Mini 12794791 682148358554834 2583534977426149827 o Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Mini img 1432 Noimage Mini 679822 205270386274907 617760206 o Noimage Sample usericon1

申込可
7人 参加 / 定員 15人
受付終了まであと12日
2018/05/05 17:00まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

118pt ( 全国88位/5269人 関西16位/201人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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