アサ

ユーザー名
アサ
性別
男性
都道府県
東京都
一言

2014年から走り始めました。日々精進。

参加イベント一覧

練習会 東京都
今年最後の第3土曜練習会です!!

WRの原点!第3土曜だよ!全員集合!!【12/15(土)】第148回関東練習会

日程
2018年12月15日
会場
東京都 代々木公園、織田フィールド
【日時】12月15日(土) 14:30~(5分前に着替えた状態で集合) 【集合場所】織田フィールド入口ゲート前(代々木公園内) 【練習内容】  ◆代々木公園内ジョギング   ・ファイトラン(FR)グループ→1km5~5分半ペース   ・ナイスラン (NR)グループ→1km6~6分半ペース   2組に分けて、60分~80分走ります。   (途中で休憩したり、止めるのは自由です)  ◆トラックでのペース走orインターバル   →毎回メニューが変わります。   これまでのメニュー例は下記の通りです。   ・10000mペース走(4'00"/km 4'30"/km 5'00"/kmグループに分けて)   ・400m×10インターバル(76")   ・1000m×5(3'20" 3'30" 3'45"グループに分けて)   ◆上記どちらか練習後に1000mTT、400mTTまたは整理体操 【注意事項】  ◎雨天時は、練習会は自由練とします。   リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。  ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。  ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。  ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。  ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却)   【当日の遅刻・キャンセル連絡について】  当日の遅刻等の連絡は、総括担当とリーダーまでご連絡ください!  ※なるべく遅刻しないようにお願いします!連絡はお早めに☆    【打ち上げ】  時間:17:30~19:30  場所:居酒屋 まるげん     東京都渋谷区道玄坂2-28-2 MMビル 2F             電話番号  03-6339-8277             https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13014458/dtlmap/  費用:10人以上だと3,000円!9人以下だと3,500円   キャンセル:12/13(木)まで。それ以降はキャンセル料かかる可能性あり。   【総括連絡先】  ■総括担当・・・shin!!2  ashinashin1230アットマークgmail.co.jp 【リーダー】  ◆トラック・・・shin!!2  ◆FR  ・・・かわ  ◆NR&打ち上げ幹事・・・けーし  
参加者: Mini img 0036 Mini dscf2864 Mini 492973c0%2dda1b%2d485a%2dad2d%2de2a6041a2f06 Mini sagantosu Noimage Noimage Noimage Mini dsc 0187 Mini img 0443 Mini img 8244 ...

申込可
14人 参加 / 定員 40人
受付終了まであと4日
2018/12/15 13:00まで

その他 東京都
関東公式イベント☆大忘年会&X'masパーティ

★.。:*12/23(日・祝) 大忘年会&X'masパーティ WindRun2018★.。:*

日程
2018年12月23日
会場
エンブレムホステル西新井2F Cafe&Bar
日時:12月23日(日)15:30~18:00 場所:エンブレムホステル西新井2F Cafe&Bar (西新井駅東口から徒歩約1分) 会費:5000円 https://r.gnavi.co.jp/2858r3tv0000/  
参加者: Mini     Mini kcs 8f66057c Mini     44 Mini dscf2864 Mini 22392 2 Mini img 0687 Mini image Mini 3b4d8d0c%2d9154%2d4ccd%2db01e%2de2c825a04e66 Mini c45d74ba%2d96c3%2d4bd1%2d8007%2d9ffe43eec125 Mini img 0443 ...

申込不可
57人 参加 / 定員 64人
受付終了
2018/12/07 23:59まで

その他 東京都
2018年を語り尽くしましょう!

12/23 ☆2018忘年会2次会☆

日程
2018年12月23日
会場
東京都足立区西新井
2次会のお店が決まりました。 目利きの銀次 西新井東口駅前店 https://loco.yahoo.co.jp/place/g-xec7wxSblFk/ 18:15〜20:15 120分飲み放題(90分ラストオーダー) 料金 1人1594円(チャージ料、消費税込)+324円以上の商品を1人2品注文 2次会からの参加も大歓迎です!
参加者: Mini img 0443 Mini     Mini img 0687 Sample usericon2 Mini          Mini 22392 2 Mini img 20171123 082511 718 Noimage Mini 041007  Mini img 0016 ...

申込可
21人 参加 / 定員 24人
受付終了まであと11日
2018/12/22 23:59まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

128pt ( 全国96位/5386人 関東29位/625人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
Avatar dsc 0187