さーちゃん

ユーザー名
さーちゃん
性別
女性
都道府県
大阪府
一言

貧血に負けない!

参加イベント一覧

練習会 大阪府
4月は少し趣向を変えて久宝寺にします!

強化練【もう一歩上へ】(4月)

日程
2018年04月28日
会場
久宝寺緑地
開催日:4/28(土)   集合場所:地下鉄堺筋線 恵美須町駅 南改札口   集合時間:8:45   【スケジュール】     8:50 恵美須町駅 発     8:55 ラジウム温泉 着        →温泉代440円払って荷物を預ける(※1)     9:05 ラジウム温泉 発         (久宝寺緑地公園まで約7.5 kmラン)     10:15 久宝寺緑地 着         緑地ぐるぐる(1周1.45km)     11:00 久宝寺緑地 発         (ラジウム温泉まで約7.5kmラン。電車移動可(※2))     12:00 ラジウム温泉 着          温泉で汗を流す。     13:00~ 昼食(希望者のみ)、解散       (※1)     城練前の生駒温泉と同じ要領です。     石鹸・シャンプーは持参するか、ラジウム温泉で購入してください。     30~40円で買えます。     http://radium.co.jp/index.php?pid=runner         (※2)     コースは下記URLをご参照ください。100mごとに距離表示があります。     https://www.toshi-kouen.jp/guidemap/kyuhouji2014.html       (※3)     下記ルートでのエスケープをおススメします。      久宝寺緑地公園→久宝寺駅(徒歩約1km)      久宝寺駅→新今宮    (JRで約12分)      新今宮→ラジウム温泉  (徒歩約0.8km)       【グループ分け(久宝寺緑地内のみ)】     フリー、キロ4:00以下、キロ4:30、キロ5:00、キロ6:00、キロ6:30以上       【備 考】     ◎途中合流の方は、メンバーを見つけて合流してください。 荷物は各自コインロッカーなどにお預けくだ さい。     ◎給水、給食等、各自で必要なものは必ず持参してください。近くに自販機、売店はあります。     ◎他の歩行者・ランナーに注意して走りましょう。     ◎久宝寺緑地までブルーシートは持って行きますが、貴重品は絶対に放置しないようお願いします。     ◎帰り電車を使うかもしれないという方は、電車賃か交通系ICカードをお持ちください。久宝寺から新今 宮までJRで180円です。     ◎早退する方は、必ず誰かに報告お願いします。       【4/22修正項目】     4/22に少し修正しました。主な修正箇所は下記の通りです。     ・集合場所      ×天王寺 → 〇恵美須町      天王寺からだと、結構歩きます(下記URL参照)       http://radium.co.jp/index.php?pid=map     ・走行距離      ラジウム温泉→久宝寺緑地公園      ×6km → 〇7.5km      思ってたより少し長いみたいですm(__)m     ・帰りの電車エスケープ      ×久宝寺→天王寺      〇久宝寺→新今宮       新今宮まで電車で行くほうがおススメです。
参加者: Mini image Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Mini icon1 Sample usericon1

申込可
4人 参加 / 定員 30人
受付終了まであと5日
2018/04/28 07:45まで

練習会 大阪府
火曜は華麗にランニング

5月1日第311回火麗練習会

日程
2018年05月01日
会場
大阪城公園
「火麗練習会」を開催します。  【集 合】19時00分 大阪城公園噴水横:Wind RunのナイスランTシャツが目印(走ることが出来る服装でご集合下さい)http://chizuz.com/map/map128923.html 【着替え・荷物置き】  ★生駒温泉          http://osaka268.visithp.com/higashinari/ikoma.html ★ジョグスタ        http://www.jogstyle.net/index.html ★スポーツエード      http://d.katy.jp/store/sport ★ラン・ウォークスタイル  http://run-walk.jp/index.html ★ドーンセンター      http://www.dawncenter.or.jp/top/index.jsp ★鴫野湯         http://www.sairosha.com/meisento/o-joutou.htm#鴫野湯   【練 習】    19時00分 集合。連絡事項、ペース分け。(準備体操は各自でお願いします)   ~20時30分 ペース走   20時30分~ランニング終了後のストレッチ   20時40分終了。    参加人数に応じグループに別れ、主に七夕コースを20時30分まで走ります。 練習会は小雨決行、雨天中止です。(天候が怪しい場合、当日16~17時に掲示板で中止か開催かを案内します)  【備 考】◎距離やペースは自由です。また早退等もOKです。       ◎遅刻した場合は、メンバーを見つけて合流するか、噴水横付近でお待ち下さい。       ◎給水は、必ず持参してください。近くに自動販売機もあります。       ◎他の歩行者・ランナーに注意して、2列で走りましょう!       ◎貴重品は各自で管理下さい。集合場所には、給水ボトルやタオルを置いていただき、貴重品などは絶対に置かないで下さい。 連絡・質問等はメンバー専用掲示板で!    
参加者: Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b

申込可
1人 参加 / 定員 15人
受付終了まであと8日
2018/05/01 18:55まで

練習会 大阪府

5/4(祝) 長居ハーフマラソン練習会

日程
2018年05月04日
会場
長居公園周回路
30km走は少しハードルが高いので、まずはハーフマラソンの距離をキロ6でしっかり走りきたい。 そんな練習会を、長居公園で5月4日(祝)8時55分から開催します。 都合のつく方は、一緒に長居公園をぐるぐるしましょう。 【集 合】8時55分 長居公園周回道路沿いのヤンマーフィールド(長居第二競技場)前集合      走ることの出来る服装で集合下さい。      9時にスタートします。       【練 習】1周2813mの周回路を、7周半(21.0975km)走ります。      練習終了時刻は11時15分を予定しています。      基本ペースはキロ6ですが、各人の走力に応じて自由に走って貰って結構です。      なお多人数の参加がある場合は、数チームに分かれて走ります。      また、途中でのリタイアは可能です。      練習会は小雨決行、雨天中止です。      (天候が怪しい場合、午前7時までに掲示板で中止・自主練等の案内をおこないます)      レジャーシートは8時30分に設置し11時30分に撤収します。      居残り練習を考えておられる方は、ご自身でレジャーシート等をご準備下さい。 【備 考】◎距離やペースは自由です。また早退等もOKです。      ◎遅刻した場合は、長居公園の周回路で、メンバーを見つけて合流してください。      ◎給水は、各自持参してください。近くに自動販売機もあります。      ◎他の歩行者・自転車・ランナーに注意して、2列で走りましょう!      ◎長居公園では置き引きが頻繁に発生しています。       貴重品は絶対にブルーシート上に置かないで下さい。       ポーチに入れて管理するか、ロッカー等に預けて下さい。  
参加者: Noimage Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b

申込可
2人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと11日
2018/05/04 06:00まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

749pt ( 全国11位/5269人 関西6位/201人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
ジョグ 2016-01-19 12.0km 00:00:00
ジョグ 2016-01-12 9.2km 00:00:00
ジョグ 2016-01-11 1.65km 00:00:00
レース 2016-01-11 21.0975km 02:10:01
ペース走 2016-01-09 11.0km 00:00:00
レース 2016-01-03 5.0km 00:27:43
ジョグ 2016-01-03 10.0km 00:00:00
LSD 2015-12-29 14.3km 00:00:00
ジョグ 2015-12-27 8.5km 00:00:00
ジョグ 2015-12-26 19.9km 00:00:00
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