夏といえば！の、江ノ島で開催☆   第24回 塩出し昆布マラソン https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/78336   開催日： 2019年7月27日(土)開催  ※雨天決行    今年は江ノ島で開催されている、塩出し昆布マラソンに出ませんか？？ 真夏の暑ーい時期の練習と減量にもピッタリ★ タイムは関係なし！走って汗を出して走った前後の「体重差」を競う、多分唯一無二の？珍しい大会です。 参加者募集ー(*^ω^*) エントリーは先着順なのでお早めに！！   【スケジュール】 10:30  集合写真 受付場所 片瀬江ノ島西浜海岸（大会本部受付）　県立湘南海岸公園「海風テラス ウッドテラスと石畳」 11:00〜 10キロ.5キロの部スタート              海の家でシャワー 13:00〜 希望者で打ち上げ （海の家でごはんの予定） 14時頃  解散  ※希望者で海水浴予定   【競技ルールと注意事項】 ※本大会は、真夏の一番暑い時期を選んで、開催しておりかなりハードです。充分ご理解をなさってから、ご参加のお申込をしてください。 ・タイム測定は、致しません。「各自」での参考データーとしてください。「あくまでも体重差の表彰です。」 ・受付後→体重測定（1回目） → スタート → ゴール後に体重測定（2回目）をして下さい。 ※体重差による順位決定表彰ですので、体重測定をしない方は失格となります。 ※体重測定は、走る格好で必ず実施して下さい。  ※交通規制は、致しません。歩行者との接触トラブルについては、当大会事務局は責任を負いかねます。   【エントリー】 申込期間： 2019年2月25日(月) ～ 2019年6月15日(土) 開催場所： 神奈川県藤沢市　片瀬江ノ島西浜海岸　県立湘南海岸公園「海風テラス ウッドテラスと石畳」  

日本のプロトレイルランナー石川弘樹選手も推奨しているトレイル半裸ン。 （プロモーションビデオで実践されておりました） 今年の半裸ンは百名山でもある雲取山を攻略します！ 半裸ンに向けて体を絞っていきましょう！ 『詳細はこちら』https://yahoo.jp/box/3-vANK 【雲取山とは？】 雲取山の標高は2,017M、東京都で一番高い山！ 雲取山は山頂からの眺望が良いことでも有名です。 天気が良ければ、富士山や南アルプスまで見渡せます。 【雲取山の難易度】 雲取山は初心者でも登れる難易度の低い山ではありますが、 携帯電話には、YAMAPなどの地図アプリをインストールして頂き、 最低限、自分の現在位置は把握できるようにしてください。 フルマラソンを完走できる走力があれば余裕をもって踏破できます。 【山頂ではお楽しみ企画】 走力だけでは勝てないハンラン競技 今年も楽しみにしてください。 ★安心安全のTatsuさん完全バックアップ★ Tatsuさんが70リットルのザックを背負って、 水、食料、ファーストエイドキットを持って半ランナーを完全バックアップ。 あわせて6.5ｋｍ地点の七ツ石古屋では水を補給できますので、 最低でも500ml～ほどの水で登山可能です。 安心して夏の山を楽しんでください。 【推奨スタイルは？】 半裸＆ハンドボトルで走るのがイケテルトレイル半裸ンナー これにワラーチで完璧よ！ ■スケジュール 日程　8月17日（土） 1.奥多摩駅集合　8時15分 ・荷物預け （山頂で食べたいものはTatsuさんに預ける） 2.奥多摩駅前バス亭　8時35分発 3.鴨沢バス停　9時09分着 4.登山開始　9時20分 5.七ツ石古屋　11時00分　水場http://www.tabayama.jp/nanatsuishi/howtouse/ 6.小雲取山　　12時10分着 7.★トレイルハンランお楽しみ企画★ 今年の優勝者は誰だ！ 8.下山開始　　13時00分着 9.鴨沢バス停　16時03分出発 10.奥多摩駅バス停　16時39分 11.奥多摩駅発　17時30分～ その後は銭湯へ行って希望者で打ち上げ ※登山ペースはハイカー以上、トレイルランナー以下くらいのスピードで登ります。 【Hunrunの歴史】 2016年　荒川にて半裸ンが産声をあげる テーマ：ジョグからの組体操 2017年　テーマ：5キロ10キロのレース 2018年　テーマ：カーニバル 【規約】定められたドレスコードで参加 男性：上半身裸、下半身はランニングパンツとシューズのみ （トレランザック、ドリンクポーチなどの携行は可、） 女性：上半身はセパレートスタイル、もしくはタンクトップ・下半身はランニングパンツとシューズのみ。（トレランザック、ドリンクポーチなどの携行は可） Tatsuさんが荷物を持ってくれるので500ｍｌの水＋ドリンクホルダーでも可

◾️スケジュール表 https://doc-0k-14-docs.googleusercontent.com/docs/securesc/ha0ro937gcuc7l7deffksulhg5h7mbp1/5p13t1nqkopqaabm2t4mlecigcbn6a21/1562162400000/14472334184369087943/*/1kaWJR1Xm_uz5g2MG8NEN3Yqm3dy1X3rm?e=download   ■日程：9月21日・22日(土・日)　雨天の場合は日光観光   ■距離： 1日目 初級 (戦場ヶ原コース) 12.3km 累積標高400m 引率Tatsu   中級 (男体山+戦場ヶ原コース・山頂到達時間13:00に間に合わない人は強制下山) 17.8km 累積標高1500m 引率かわ、きんげっちゃん   2日目  初級 (湯ノ湖周回朝練+刈込湖トレイル) 朝練+14km 累積標高 670m 引率 かわ   上級(白根山直登コース、希望者がいれば決行。参加基準あり)   13km 累積標高1420m 引率 Tatsu、きんげっちゃん 滑落の危険性を伴うコースの為、体力・登山経験が豊富な方のみ参加可とさせて頂きます。参加希望の方でも幹事が危険と判断した場合はお断りさせて頂くことがあります。   ■行程 1日目  6:50 東武スカイツリーライン北千住駅 1番線ホーム先頭寄り 特急乗り場前集合 7:12 リバティけごん３号乗車 8:56 東武日光駅着 駅構内の宅配サービスで宿に荷物を送る 1個につき1300円～1500円くらい 9:35 中禅寺温泉行きのバスに乗車 10:20 中禅寺温泉着   10:40 二荒山神社着 初球・中級級に分かれてスタート 中級は男体山の入山料500円 13:00までには山頂から下山開始 間に合わなかった人は折り返しで合流時に回収 ※コースの詳細は掲示板の画像参照   17:00 おおるり山荘着 宿泊費は1人6420円 荷物を引き取って夕食まで自由行動 売店は19:00まで営業 18:30 夕食 22:00消灯   2日目  5:00 起床 上級は各自で朝食を済ませる   6:00  上級コース出発 荷物はフロントに預ける 初球コースは希望者で朝練(湯ノ湖周回トレイル 一周約2.8km) 8:30 初級コース出発 ※コースの詳細は掲示板の画像参照   12:30 トレラン終了 おおるり山荘着 13:00 入浴 14:27 バス乗車 15:35 総合会館前着 東照宮観光 東武日光線まで徒歩20分 17:00東武日光駅着 17:27 けごん44号乗車 流れ解散       ■必須携行品 1.協調性 2.リュック 3.ドリンク 4.補給食 5.グローブ 6.お金 7.携帯電話 8.着替え(宿泊先の湯元温泉は標高1480m) 9.上下レインウェア(男体山・白根山に登る人は必携、携行していない方は天候に関わらず中・上級コースへの参加不可、初級コースへ参加して頂きます。) 10.ファーストエイド 11.ポイズンリムーバー、ステロイド軟膏（過去の合宿では蜂の群れに襲われる事故も起きています。リスク管理は人任せにせず必ず1人1セット持って来て下さい。） 11.ヘッドライトorハンドライト(遭難時の対策・また捜索時に必要となります。) 12.地図(確実に単独走になる場面があり過去の合宿ではコースロストによる遭難未遂事故も起きています。ルート管理は人任せにせず、初級者はもちろんですが経験豊富と自負される方ほど慢心せず必ず1人1部持ってルートを予習して来て下さい。)   13.山岳保険への加入推奨（過去の練習会では滑落未遂事故も起きています。怪我や死亡時のリスク管理は人任せにせず自己責任でお願いします。)         ■連絡先（かわ） ゼロ80-5050-5979