きんげっちゃん

ユーザー名
きんげっちゃん
性別
男性
都道府県
東京都
一言

関西WRより関東に来ました。どうぞ、よろしくお願いいたします。

参加イベント一覧

練習会 東京都
素晴らしいコースと景色を楽しみましょう❗️

【※中止 10/10(土)】第115回 WindRun登山隊☆大菩薩嶺練習会

日程
2020年10月10日
会場
大菩薩嶺
台風の影響により中止と致します。   ※1 初めての方へ ①携行品は必ず持って来てください。山を甘く見た装備で来た方は現地で参加をお断りする事もあります。 ②雨天による中止やその他の連絡事項は掲示板に投稿しますので小まめにチェックして下さい。また質問などありましたら掲示板に投稿して下さい。 掲示板URL→https://windrun.net/boards/14085   ※2 トレイルランニングをする際のマナーについての注意事項   ①ハイカーとのすれ違い、追い抜き時は必ず減速して歩くか停止して譲る。 特に下りのときは厳守で‼️   ②笑顔で挨拶(ランナー以前に社会人の常識として)   ③マスク・buffの常時着用は熱中症の危険もあるので走行中ははずしても良いですが挨拶の際すぐに口元を覆えるようハンドタオルなどを携行して下さい。   ■日程 10月10日 土曜日 ■スケジュール   【ロング】多分32kmくらい (上級者向け 目安・フルマラソンサブ3程度の走力 設定タイムで走れない人は容赦なく置き去りにしますので帰るなり温泉で待つなり好きにして下さい。面倒は一切見ません。)   7:49着の電車で JR塩山駅前集合  着替え等の荷物は全て携行してスタート (温泉に入る人は着替えをコインロッカーに預けないようご注意下さい)   8:00 練習開始 国道411号線経由(ロード区間)   8:55 大菩薩峠登山口バス停通過   10:00 柳沢峠着(塩山駅からの距離約17km 標高差約1000m)トレイルコースへ 柳沢峠以降は頑張ってショートを追いかける。行程はショートを参照     【ショート】多分15kmくらい (初級者向け 走力基準は設けませんが趣味ランニングと公言して失笑されない程度にしっかり練習してきて下さい。) 8:14着の電車で JR塩山駅集合 着替え等の荷物は全て携行してスタート (温泉に入る人は着替えをコインロッカーに預けないようご注意下さい。) 8:30 落合行きのバスに乗車 9:20 柳沢峠バス停で下車 練習開始 六本木峠〜丸川峠経由   ※注 9/10午前9:55頃、六本木峠付近でハイカーがツキノワグマに襲われて顔やふくらはぎに裂傷を負う事故が発生しています。最低限の対策として各自熊鈴の携行をお願いします。   11:50 大菩薩嶺山頂着 大菩薩峠〜上日川峠〜千石茶屋経由 14:20大菩薩の湯着 入浴 食事 16:06 大菩薩の湯バス停より乗車   16:30 塩山駅着 17:05 ホリデー快速に乗車 解散   ■必須携行品 【全コース共通】 ①トレランザック ②トレランシューズ(壊れてもいい人はランシューでも可) ③現金3000円以上(売店・自販機での補給、温泉代、ICカードのチャージ用など) ④飲料 最低1ℓ以上 ⑤レインウェア(防寒具) 山頂(標高2056m)は日が出てないとかなり寒くなることもあるので上だけでも必ず持ってきて下さい。 ⑥食糧(ロングで1000kcal、ショートで800kcal程度推奨) ⑦地図(スマホアプリ可) ⑧着替え(温泉ゴールですので携行して走って下さい) ⑨携帯電話 ⑩ファーストエイドキット 11.熊鈴(熊出ました)・ポイズンリムーバー(蜂も出ます)通販でも登山ショップでも簡単に買えますので面倒がらず、他人を頼りにせず各自でご用意下さい。     ■自販機、売店等補給ポイント ・ロング  大菩薩峠登山口バス停 ・ロング・ショート共通 柳沢峠バス停、大菩薩峠、福ちゃん荘 ■小雨決行・雨天中止・外出自粛要請による中止あり   ■練習時のルール ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備体操時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・ランナー以外の一般の方がいない場所など、状況によってマスクなし可 ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと   ■連絡先(かわ) TEL ゼロ80-5050-5979   ■最小決行人数 1人
参加者: Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Sample usericon2 Mini image Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Noimage Mini photogrid 1471772563815 Sample usericon2 Noimage Sample usericon1 Mini img 20190224 204652 ...

企画終了
13人 参加 / 定員 20人
受付終了
2020/10/10 07:00まで

練習会 東京都
ミドルもあるよ。

開催地変更しました!【GO TO TOKYO‼️】第114回 WindRun登山隊☆奥多摩練習会【9/5(土)】

日程
2020年09月05日
会場
東京都 雲取山
※トレイルランニングをする際のマナーについての注意事項   ①ハイカーとのすれ違い、追い抜き時は必ず減速して歩くか停止して譲る。 特に下りのときは厳守で‼️ 直接接触しなくても偶然蹴飛ばした石が対向者を直撃する可能性は十分にあります。   ②笑顔で挨拶(ランナー以前に社会人の常識として)   ③マスク・buffの常時着用は熱中症の危険もあるので走行中ははずしても良いですが挨拶の際すぐに口元を覆えるようハンドタオルなどを携行して下さい。   ■日程 9月5日 土曜日 ■スケジュール   【ロング】約44km (上級者向け 目安・フルマラソンサブ3程度の走力 持ちタイムがなくてもチャレンジ可ですがサブ3ランナーでも全力でギリギリ間に合うかどうかのスケジュールですのでしっかり練習してきて下さい。) 7:37着の電車で JR奥多摩駅前集合  コインロッカーに着替えを入れる 7:50練習開始 石尾根〜鷹ノ巣山〜七ツ石山経由 12:30 雲取山頂着 即折り返し 七ツ石山〜鷹ノ巣山巻道〜石尾根経由 15:30奥多摩駅着 練習終了 もえぎの湯で入浴 16:54奥多摩駅初の電車で解散 暇な人は温泉でミドルを待つ。   【ミドル】約24km (中級・初級者向け 目安・フルマラソンサブ3.5〜4.5  趣味ランニングと公言して失笑されない程度に最低限の練習は積んできて下さい) 8:21着の電車で JR奥多摩駅集合 コインロッカーに着替えを入れる (ロッカーが空いていない可能性もあるので最悪着替えを持って走れる装備で来て下さい) 8:35 丹波行きのバスに乗車 9:09 鴨沢バス停着 練習開始 11:00 七ツ石小屋着 12:30 雲取山頂着 昼食休憩 13:00 下山開始 15:45 鴨沢バス停着 16:03 バスに乗車 (このバスに乗れないと次が18:36発の終バスになり帰りが相当遅くなります。みんなに迷惑がかからないよう頑張って下さい。) 16:41 奥多摩駅着 もえぎの湯で入浴 18:16 奥多摩駅発の電車で解散   ■持ち物 【全コース共通】 ①現金(売店・自販機での補給、温泉代、ICカードのチャージ用など) ②飲料 最低1ℓ以上 ③レインウェア(防寒具) 山頂(標高2017m)日が出てないとかなり寒くなることもあるので上だけでも必ず持ってきて下さい。 ④食糧(1時間につき150〜200kcal程度推奨) ⑤地図(スマホアプリ可) ⑥着替え(温泉ゴールですので携行して走って下さい) ⑦携帯電話 ⑧ファーストエイドキット ⑨熊鈴(熊います)・ポイズンリムーバー(蜂もいます)(推奨)     ■補給ポイント ・ロング  ルートから七ツ石小屋までは少し降らないといけないので出来ればルート上にある湧水で補給は済ませたいと思います。電解質が欲しい人はパウダータイプのスポドリなどを携行して下さい。   ・ミドル  七ツ石小屋で飲料の補給ができます。   ■小雨決行・雨天中止・外出自粛要請による中止あり   ■練習時のルール ○マスクorバフ着用推奨 ・集合、移動、準備体操時は必ず着用すること ・熱中症に十分注意し、休憩水分補給すること ・ランナー以外の一般の方がいない場所など、状況によってマスクなし可 ○1つの集団は少人数(4名程度)とすること ○前の人との距離は2m以上空けること ○ドリンク等を共有しないこと   ■連絡先(かわ) TEL ゼロ80-5050-5979   ■最小決行人数 1人
参加者: Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Sample usericon2 Mini img 20190224 204652 Sample usericon2 Mini img 0398 Mini image Noimage

企画終了
8人 参加 / 定員 15人
受付終了
2020/09/05 07:00まで

練習会 東京都
supported by FUSAOで今年も行くわよ!

5th HunRun THE ORIGINE

日程
2020年08月30日
会場
荒川
2020年のHunRunは原点へ・・・・ HunRunとは何か? 参加者は再度考えてほしい。 そしてHunRun THE ORIGINEとは何なのか? ぜひ、現地で確認してほしい。 ※今年はかわさんが荒川近くに引っ越してきたので、内容が大幅にグレードアップする予感!? [詳細はこちら]https://drive.google.com/file/d/1OMSQ6NZxBrrvl2EPPvvDttm-iFL83v_W/view?usp=sharing ■5th HunRun THE ORIGINE supported by FUSAO 開催日:8月30日(日) 会場:荒川(小松川公園) ○スケジュール 10:45 東大島駅集合   大島口改札前 11:00 お楽しみ会会場へ移動  11:30 HunRun THE ORIGINE  13:00 終了  13:00 お楽しみ会  16:30 終了  貴重品は駅のロッカーなどに預けてください お楽しみ会 会費 500円 【近隣の銭湯情報】 春の湯 所在地: 〒136-0072 東京都 江東区 大島7丁目-25-14  電話: 03-5626-1830 時間: 15時20分~23時00分 【Hunrunの歴史】 2016年 荒川にて半裸ンが産声をあげる テーマ:ジョグからの組体操 2017年 テーマ:5キロ10キロのレース 2018年 テーマ:カーニバル 2019年 テーマ:トレイルランニング 2019年トレイルランニング(動画)https://drive.google.com/file/d/1wi2uhnpoWAmcp02iFTgxzxk2j-dtrjPA/view?usp=sharing 2018年カーニバル(動画)https://drive.google.com/file/d/1Zq0VOns6OKtKXmTDdUWmh2CrdzhQ1CLw/view?usp=sharing 【規約】定められたドレスコードで参加 男性:上半身裸、下半身はランニングパンツとシューズのみ (トレランザック、ドリンクポーチなどの携行は可、) 女性:上半身はセパレートスタイル、もしくはタンクトップ・下半身はランニングパンツとシューズのみ。(トレランザック、ドリンクポーチなどの携行は可)  
参加者: Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Mini d3b8519d%2d33a7%2d4443%2da3e4%2d538485a57d67 Mini photogrid 1471772563815 Mini 1544249891221 Mini image Mini img 20190224 204652 Mini d48da9cd%2d26a7%2d4258%2d9a92%2df107dc317c9e Noimage Noimage ...

企画終了
11人 参加 / 定員 12人
受付終了
2020/08/28 00:00まで

現在のイベント

WindRunポイント(累計)

494pt ( 全国30位/5695人 関東7位/735人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
2016-09-06 15.0km 01:30:00
2016-09-04 21.0975km 02:00:00
2016-09-03 15.0km 01:36:00
京都マラソン2016 2016-02-21 42.195km 00:00:00
ジョグ 2014-12-21 20.0km 00:00:00
ジョグ 2014-12-06 10.0km 01:00:00
ジョグ 2014-11-15 10.0km 01:00:00
Avatar 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce