ちょんとも

ユーザー名
ちょんとも
性別
女性
都道府県
東京都
一言

参加イベント一覧

練習会 東京都
みんなで走って、寒さを吹っ飛ばせ!!第3土曜関東練習会

WRの原点!第3土曜だよ!全員集合!!【1/20(土)】第138回関東練習会

日程
2018年01月20日
会場
東京都 織田フィールド 代々木公園
【日時】1月20日(土) 14:30~(5分前に着替えた状態で集合) 【集合場所】織田フィールド入口ゲート前(代々木公園内) 【練習内容】  ◆代々木公園内ジョギング   ・ファイトラン(FR)グループ→1km5〜5分半ペース   ・ナイスラン (NR)グループ→1km6〜6分半ペース   2組に分けて、60分〜80分走ります。   (途中で休憩したり、止めるのは自由です)  ◆トラックでのペース走orインターバル   →毎回メニューが変わります。   これまでのメニュー例は下記の通りです。   ・10000mペース走(4'00"/km 4'30"/km 5'00"/kmグループに分けて)   ・400m×10インターバル(76")   ・1000m×5(3'20" 3'30" 3'45"グループに分けて)  ◆上記どちらか練習後に1000mTT、400mTTまたは整理体操 【注意事項】  ◎雨天時は、練習会は自由練とします。   リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。  ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。  ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。  ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。  ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【当日の遅刻・キャンセル連絡について】  当日の遅刻等の連絡は、総括担当とリーダーまでご連絡ください!  ※なるべく遅刻しないようにお願いします!連絡はお早めに☆ 【飲み会】 ◇場所:SAKURA GARDEN 渋谷本店   https://www.hotpepper.jp/strJ001154102/map/  ※肉とチーズが食べ放題&2時間飲み放題です♪♪  ◇会費:3,800円  ◇定員:30名(先着)  ◇締切:1月17日(水)22時  ◇幹事・・・ちょんとも(サブ:sakura)   練習開始前に、集金します。集合時にご用意下さいm(_ _)m 【総括連絡先】  ■総括担当・・・えーじ3(サブ:かわ)   x-gun.age-1004アットマークi.softbank.jp(えーじ3) 【リーダー】  ◆トラック・・・shin2!!(サブ:シビル)  ◆FR・・・えーじ3(サブ:かわ)  ◆NR・・・ちょんとも(サブ:sakura)
参加者: Noimage Mini img 0036 Sample usericon2 Noimage Mini dscf2864 Mini illust1224 Mini img 0687 Mini     Mini img 0579 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce ...

申込可
20人 参加 / 定員 70人
受付終了まであと0日
2018/01/20 12:00まで

大会 東京都
東京が!WindRunが!ひとつになる日♪

【公式イベント】東京マラソン2018

日程
2018年02月25日
会場
都庁前~東京駅前
東京マラソン2018をみんなで盛り上げよう! ■日程  平成30年2月25日(日)  ■スケジュール(案) 7:00~ 新宿センタービル前に集合 http://scb-shop.com/access 9:05 車いす・10kmスタート 9:10 マラソン・10kmスタート 16:00 打上開始   【大会HP】 http://www.marathon.tokyo/
参加者: Mini 1452849841277 Noimage Noimage Mini dsc 0598 Noimage Mini dscf2864 Mini     44 Noimage Noimage Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce ...

申込可
18人 参加 / 定員 100人
受付終了まであと32日
2018/02/21 00:00まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

318pt ( 全国31位/5226人 関東7位/577人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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