カープ

ユーザー名
カープ
性別
男性
都道府県
東京都
一言

よろしくお願いします。

参加イベント一覧

練習会 東京都
寒いけどみんなで走りましょう( •ᴗ•)*♪

【2/15(土)】第161回 第3土曜練習会

日程
2020年02月15日
会場
代々木公園&織田フィールド
初参加の方、ランニング初心者大・大・大歓迎です☆ 【日時】 2020年2月15日(土) 14:30~ (5分前に着替えた状態で集合) ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※早出の方は13:30~に集合して練習開始。早出組のとりまとめはしません。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング  ・ファイトラン(FR)グループ→1km5~5分半ペース  ・ナイスラン(NR)グループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます) の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など)  ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。   これまでのメニュー例は下記の通りです。   ・10000mペース走(3'45"、4'00"/km、 4'30"/km、 5'00"/kmなど)   ・400m×10インターバル(76"、80"など)   ・1000m×5インターバル(3'20" 3'30" 3'45"など)  ・掲示板で希望メニューを募ります 最後に1000mタイムトライアルを行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【当日の遅刻・キャンセル連絡について】 当日の遅刻等の連絡は、総括担当までご連絡ください! ※遅刻しないようにお願いします!連絡はお早めに☆ 【懇親会】 渋谷付近で考え中(o^^o)お楽しみに♡   【リーダー】 ◆総括&公園リーダー・・・マイミー ◆トラック&懇親会・・・りょうへい ◆サブリーダー・・・せん
参加者: Mini image Sample usericon1 Mini d48da9cd%2d26a7%2d4258%2d9a92%2df107dc317c9e Mini fb img 1559299165363 Mini dscf2864 Mini ced721c7%2d18f5%2d4987%2d8b40%2d9c678d0c201b Mini img 0687 Noimage Mini image Noimage ...

企画終了
13人 参加 / 定員 20人
受付終了
2020/02/15 14:00まで

大会 茨城県
今年もみんなで盛り上がりましょう!

1/26勝田全国マラソン

日程
2020年01月26日
会場
勝田駅から徒歩10分くらいの公園
今年もみんな出るみたいなんでとりあえずトピたてました! エントリーは終わってますが応援、打ち上げ募集中です! 大会HP https://katsutamarathon.jp/  

企画終了
9人 参加 / 定員 20人
受付終了
2020/01/19 00:00まで

練習会 東京都
2020年もよろしくお願いします!

【1/5(日)】第102回•第1日曜関東練習会

日程
2020年01月05日
会場
代々木公園&織田フィールド
【日 時】  2020年1月5日(日) 10:00〜(着替えて5分前に集合) ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング  ・ファイトラングループ→1km5〜5分半ペース  ・ナイスラングループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます)  の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など)  ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。  ・希望メニューがあれば、掲示板への書き込みをお願いします。 最後にみんなで1000mを走ってダウンを行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【ランチ】 13時よりトゥッカーノ渋谷店でシュラスコ♪ 会費3300円   【総括連絡先】 当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会総括へお願いします☆   【総括・リーダー】 ■総括:マイミー i.my.me.mine412あっとまーくgmail.com ■トラックリーダー:しんや ※参加グループは当日でも変更可能です。
参加者: Mini image Mini img 7987 Mini 22392 2 Noimage Mini fb img 1559299165363 Mini image Noimage Mini img 0687 Noimage Noimage ...

企画終了
27人 参加 / 定員 30人
受付終了
2020/01/04 23:55まで

現在のイベント

WindRunポイント(累計)

161pt ( 全国92位/5618人 関東29位/713人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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