りゅーへー

ユーザー名
りゅーへー
性別
男性
都道府県
千葉県
一言

2017年から関東FRリーダーになりました(^^)

のんびり走って、楽しく飲んで、写真撮ったりするのが好きです!

成田市在住、休日は皇居や代々木練習会にちょくちょく顔を出します。トレランもたまーーに(笑)

よろしくお願いします\(^o^)/

参加イベント一覧

練習会 東京都
暑い・・・でも走りたい!

WRの原点!第3土曜だよ!全員集合!!【8/18(土)】第144回関東練習会

日程
2018年08月18日
会場
代々木公園・織田フィールド
【日時】8月18日(土) 10:00~(5分前に着替えた状態で集合) ※通常の開始時間とは異なりますのでくれぐれもご注意ください!! 【集合場所】織田フィールド入口ゲート前(代々木公園内) 【練習内容】  ◆代々木公園内ジョギング   ・ファイトラン(FR)グループ→1km5〜5分半ペース   ・ナイスラン (NR)グループ→1km6〜6分半ペース   2組に分けて、60分〜80分走ります。   (途中で休憩したり、止めるのは自由です)  ◆トラックでのペース走orインターバル   →毎回メニューが変わります。   これまでのメニュー例は下記の通りです。   ・10000mペース走(4'00"/km 4'30"/km 5'00"/kmグループに分けて)   ・400m×10インターバル(76")   ・1000m×5(3'20" 3'30" 3'45"グループに分けて)   ◆上記どちらか練習後に1000mTT、400mTTまたは整理体操 【注意事項】  ◎雨天時は、練習会は自由練とします。   リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。  ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。  ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。  ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。  ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【当日の遅刻・キャンセル連絡について】  当日の遅刻等の連絡は、総括担当とリーダーまでご連絡ください!  ※なるべく遅刻しないようにお願いします!連絡はお早めに☆ 【打ち上げ】  12:30~ 12時に練習会終了、その後着替えて渋谷駅方面でランチに行く予定です。 ※通常のスケジュールとは異なりますので、飲み会ではありません   【総括連絡先】  ■総括担当・・・たじ  tajicco23アットマークgmail.com 【リーダー】  ◆トラック・・・たじ  ◆FR・・・りゅーへー  ◆NR・・・ゆき☆
参加者: Mini image Mini img 0443 Mini     Mini img 0016 Mini 1452849841277

申込可
5人 参加 / 定員 50人
受付終了まであと27日
2018/08/18 09:59まで

大会 東京都
関東公式イベント! 2018/10/08 グリーンリボンランニングフェスティバル(42.195kmリレーマラソンの部)

関東公式イベント・2018グリーンリボンランニングフェスティバル

日程
2018年10月08日
会場
駒沢オリンピック公園陸上競技場およびジョギングコース
【大会概要】  大会名:2018 グリーンリボン ランニング フェスティバル 日時:2018年10月8日(月・祝) 11:40スタート 会場:駒沢オリンピック公園陸上競技場およびジョギングコース 【最寄駅】 東急田園都市線「駒沢大学駅」の「公園口」より徒歩15分 コース:1周約2.5kmの陸上競技場を含むジョギングコース http://www.tokyo-np.co.jp/event/sp/greenribbonrun/index.html 【募集内容】 42.195km リレーマラソン 2~10人までを1チームとします。 1人1周(約2.5km)以上を走り、次走者にたすきを渡してリレーします。1人で何周回走っても構いません。  出場者の数次第ですが、ガチ、ファンラン(混成)、女子チームに分かれて、エントリー予定です。 イベント登録していただいた方は、希望部門になるべく応じた形で、幹事の方で随時チーム編成させていただきます。  ただし、参加人数の関係から希望の部門(ガチ/女子/混成)にならない場合もありますが、その点はご了承ください。  【参加費】 大会:1名につき3500円 飲み会:3000~5000円(予定) 【締め切り】 一次:8/10(予定) 二次:8/31 ※イベント登録は締切。掲示板で参加表明してください。チームが組め次第、順次エントリーします。 【打ち上げ会場】  鋭意検討中! 【幹事(りゅーへー)連絡先】  ゼロハチゼロ-3616-1185 ryuhei0329アットマークgmail.com
参加者: Mini img 0687 Mini img 0016

申込可
2人 参加 / 定員 50人
受付終了まであと19日
2018/08/10 23:59まで

その他 東京都
応援に!写真撮影に!大活躍♪

【公式グッズ☆限定50枚】新・マフラータオル作ります!

日程
2018年12月31日
会場
某所
公式グッズ☆マフラータオルを作ります! 手配業者は選定中ですが、初回である程度まとめての発注(50枚以上)となるので、購入希望数を把握させて頂きます♪   ■第一次締切  3/10(土) ■参考価格  1,200円程度(商品+WR募金)  ◎発送の方は180円~360円プラス ■とりまとめ担当  関東地区代表・ちえ ■詳細は関東掲示板にて  https://windrun.net/boards/13365
参加者: Mini     Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini    Mini img 0443 Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Noimage Mini 151015 Noimage Sample usericon2 Mini 041007  ...

申込可
29人 参加 / 定員 34人
受付終了まであと162日
2018/12/31 23:59まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

349pt ( 全国33位/5319人 関東3位/1018人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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