だい

ユーザー名
だい
性別
男性
都道府県
愛知県
一言

東海地区の仲間が沢山増える事を願ってます

参加イベント一覧

練習会 愛知県

【4月11日】第197回定例練習会

日程
2020年04月11日
会場
庄内緑地公園
【日 時】4月11日(土) 8時55分集合〜11時15分解散予定【集合場所】名古屋庄内緑地サイクリングコースSTART看板地点【練習会の流れ】09:00 みんなでストレッチ09:10 みんなでアップJOG09:20 チーム別に練習 ペース走が基本メニューです10:50 みんなでダウンJOG&ストレッチ11:15 練習終了(希望者でお風呂とかアイスとか)【練習チーム分けと参考ペース】A:キロ5分00~4分00 1周11分前後で7周が目安ですB:キロ6分00〜5分00 1周13分前後で6周が目安ですC:楽しいジョギング♪ 初心初級レベルのチームです 話が出来るペースで走ります、初心者の方も安心して参加できます。D:自主練 8時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう。【その他】◎初参加の方はコメントに一言どうぞ(^−^)◎各チームとも走る距離は個人の自由です。 周回コースなので休憩しても又合流できます。◎練習チームは当日の体調、練習メニューを確認してから変更OKです ※判らなければCで申し込んでください。◎雨天などで開催or中止か危ぶまれるときは当日7:00に掲示板でお知らせします
参加者: Mini img 4613 Sample usericon2 Mini

申込可
3人 参加 / 定員 50人
受付終了まであと13日
2020/04/11 07:00まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

333pt ( 全国50位/5629人 東海4位/180人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
2016-01-23 15.0km 00:00:00
ジョグ 2014-11-29 15.0km 00:00:00
ジョグ 2014-06-02 8.0km 00:00:00
ジョグ 2014-04-08 14.0km 00:00:00
レース 2014-04-06 13.0km 00:00:00
ジョグ 2014-04-05 10.0km 00:00:00
ペース走 2014-04-02 17.0km 00:00:00
ペース走 2014-04-01 13.0km 00:00:00
ペース走 2014-03-29 25.0km 00:00:00
インターバル 2014-03-27 24.0km 00:00:00
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