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都道府県
大阪府
一言

50歳を過ぎて走り始めました。

参加イベント一覧

練習会 大阪府
長居公園 30㎞走

強化練習会【もう一歩上へ】 (1月)

日程
2018年01月27日
会場
長居公園
1月の強化練は1月27日(土)長居公園にて、周回道路30km走を行います。 シーズンインしていますので、各自で距離、スピード等は上手く調整してください。 AM9:00集合, AM9:10スタートとします。 ペース別にグループ分けし9:10に一斉スタートします。  距離、ペースは各自の体調や試合日程等に合わせ調整して下さい。  周回道路は1周2.813kmですから10周と1.87kmで30kmになります。  1km毎に距離表示があるので走行距離は確認できます。  12:30には終了する予定ですが、事前練習、途中合流、居残り練習もOKです。  また、最後まで待っていただく必要はありません。長く走りたい方やゆっくりペースで走りたい方はスタート時間や終了時間を調整してください。  【グループ分け】 フリー、キロ4:00以下、キロ4:15、キロ4:30、キロ5:00、キロ5:30、キロ6:00、キロ6:30以上  【集合時間】 AM9:00 【集合場所】 長居公園第1競技場と第2競技場の間、撤去されてしまった緑の時計近くのベンチ付近に、走ることが出来る服装で集まって下さい。 【荷物置き】 駅のコインロッカー  長居ユースホステル:6:00〜22:00  Run-spot: 土日祝7:00〜18:30   【お風呂等】 Run-spot TEL:06-6697-8467  長居ユースホステル TEL:06-6699-5631 (注 10:00~12:00清掃のためシャワー使用不可)。  【練習予定】 9:00 諸注意とグループ分け。アップ、ストレッチは事前に各自で済ませて下さい。  9:10 スタート  12:30 終了予定。走り終わった方から解散してください。最後まで待つ必要はありません。  ペースメーカーはグループ内で決め適宜交代します。  ペースは最終的には参加者の顔ぶれで決めます。取りあえず希望ペースを参加申し込み時に申告してください。  【備 考】 ◎途中合流の方は、メンバーを見つけて合流してください。  ◎給水、給食等、各自で必要なものは必ず持参してください。近くに自販機、売店はあります。  ◎他の歩行者・ランナーに注意して、原則2列で走りましょう。 練習会は小雨決行、雨天中止です。天候が怪しい場合、当日AM7:00までに掲示板で中止か開催かを案内します。
参加者: Mini image Mini 289719 422232767836467 541156251 o Mini icon1 Noimage Noimage

申込可
5人 参加 / 定員 20人
受付終了まであと7日
2018/01/27 07:00まで

練習会 大阪府
泉州マラソン試走会

2月3日(土)泉州マラソン試走会

日程
2018年02月03日
会場
モンスターブリッジ他
☆泉州マラソンの試走会のお誘い☆ 泉州マラソン、今年は走りませんが練習がてらモンスターブリッジを中心にゴール地点付近をゆるりと試走したいと思います。 【日時】2月3日(土) 11:00 【集合場所】JR・南海りんくうタウン駅 改札前 【スケジュール】 ・希望者でコインロッカーに荷物預けます ・28km地点の南海泉佐野駅付近まで約2kmラン ・28km地点~モンスターブリッジ~ゴール地点(りんくうタウン)までマラソンコースを試走します ・途中、36km地点付近のイオンモールりんくう泉南で休憩(昼食) ・余力があれば、マラソンコース折り返し地点より先で折り返して、トータル約20km走ります ・コース近辺は南海本線が走っているので、途中で離脱したくなったら南海電車でワープ可能です ・泉州マラソンコースマップhttp://www.senshu-marathon.jp/wp-content/uploads/2016/11/6db8f85e4b6bfd99f9cb81101f738e14.pdf   【終了】16時までに、りんくうタウン駅に戻ります。お風呂は駅近くのスーパー銭湯りんくうの湯(620円)http://rinkunoyu.jp/ があります。   【打ち上げ】 17時半〜の予定。 打ち上げは人数集まればココに行きたいと思います。(あやおさんオススメのお店です。おいしいよー♫) とりかわ権兵衛泉大津店 https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/osaka/A2705/A270502/27098007/top_amp/   泉州マラソンにエントリーしてる方も、していない方も時間が合えばご参加下さいー☆ (ちなみにわたしは泉州は出ません( ̄▽ ̄)) よろしくお願いしまーす。
参加者: Mini 0fb44331%2d035b%2d42fb%2da79d%2d7bbf5c2a3a7b Mini canbko1oyta Noimage Mini q  Sample usericon2

申込可
5人 参加 / 定員 15人
受付終了まであと8日
2018/01/28 23:59まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

250pt ( 全国43位/5226人 関西12位/193人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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