Youko

ユーザー名
Youko
性別
女性
都道府県
東京都
一言

2019年1月から参加しています。

サブ4を目指して頑張っています。

 

参加イベント一覧

合宿 栃木県
今年は日光ですよー!

【募集開始 9/21(土)、22(日)】WindRun登山隊☆第108回 秋合宿in日光

日程
2019年09月21日
会場
男体山とか白根山あたり
◾️スケジュール表 https://drive.google.com/file/d/1kaWJR1Xm_uz5g2MG8NEN3Yqm3dy1X3rm/view?usp=sharing ■日程:9月21日・22日(土・日) 雨天の場合は日光観光   ■距離: 1日目 初級 (戦場ヶ原コース) 12.3km 累積標高400m 引率Tatsu   中級 (男体山+戦場ヶ原コース・山頂到達時間13:00に間に合わない人は強制下山) 17.8km 累積標高1500m 引率かわ、きんげっちゃん   2日目  初級 (湯ノ湖周回朝練+刈込湖トレイル) 朝練+14km 累積標高 670m 引率 かわ   上級(白根山直登コース、希望者がいれば決行。参加基準あり)   13km 累積標高1420m 引率 Tatsu、きんげっちゃん 滑落の危険性を伴うコースの為、体力・登山経験が豊富な方のみ参加可とさせて頂きます。参加希望の方でも幹事が危険と判断した場合はお断りさせて頂くことがあります。   ■行程 1日目  6:50 東武スカイツリーライン北千住駅 1番線ホーム先頭寄り 特急乗り場前集合 7:12 リバティけごん3号乗車 8:56 東武日光駅着 駅構内の宅配サービスで宿に荷物を送る 1個につき1300円~1500円くらい 9:35 中禅寺温泉行きのバスに乗車 10:20 中禅寺温泉着   10:40 二荒山神社着 初球・中級級に分かれてスタート 中級は男体山の入山料500円 13:00までには山頂から下山開始 間に合わなかった人は折り返しで合流時に回収 ※コースの詳細は掲示板の画像参照   17:00 おおるり山荘着 宿泊費は1人6420円 荷物を引き取って夕食まで自由行動 売店は19:00まで営業 18:30 夕食 22:00消灯   2日目  5:00 起床 上級は各自で朝食を済ませる   6:00  上級コース出発 荷物はフロントに預ける 初球コースは希望者で朝練(湯ノ湖周回トレイル 一周約2.8km) 8:30 初級コース出発 ※コースの詳細は掲示板の画像参照   12:30 トレラン終了 おおるり山荘着 13:00 入浴 14:27 バス乗車 15:35 総合会館前着 東照宮観光 東武日光線まで徒歩20分 17:00東武日光駅着 17:27 けごん44号乗車 流れ解散       ■必須携行品 1.協調性 2.リュック 3.ドリンク 4.補給食 5.グローブ 6.お金 7.携帯電話 8.着替え(宿泊先の湯元温泉は標高1480m) 9.上下レインウェア(男体山・白根山に登る人は必携、携行していない方は天候に関わらず中・上級コースへの参加不可、初級コースへ参加して頂きます。) 10.ファーストエイド 11.ポイズンリムーバー、ステロイド軟膏(過去の合宿では蜂の群れに襲われる事故も起きています。リスク管理は人任せにせず必ず1人1セット持って来て下さい。) 11.ヘッドライトorハンドライト(遭難時の対策・また捜索時に必要となります。) 12.地図(確実に単独走になる場面があり過去の合宿ではコースロストによる遭難未遂事故も起きています。ルート管理は人任せにせず、初級者はもちろんですが経験豊富と自負される方ほど慢心せず必ず1人1部持ってルートを予習して来て下さい。)   13.山岳保険への加入推奨(過去の練習会では滑落未遂事故も起きています。怪我や死亡時のリスク管理は人任せにせず自己責任でお願いします。)         ■連絡先(かわ) ゼロ80-5050-5979  
参加者: Mini d9e32dd2%2db9d2%2d469f%2da646%2da2ca3e9877c2 Mini 32c40535%2d1522%2d41e8%2da4b1%2d243bf066d4dc Sample usericon2 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini   Noimage Sample usericon1 Mini img 7987 Noimage Mini 2007%2d07%2d02 01.05.00 ...

申込不可
15人 参加 / 定員 21人
受付終了
2019/08/31 00:00まで

練習会 神奈川県
ゆるーく鎌倉と湘南を楽しみましょう!

9/28(土)【月例イベント】鎌倉&湘南マラニック

日程
2019年09月28日
会場
大船駅から江の島まで
鎌倉の自然や観光スポット、湘南の海などを緩く楽しくマラニックしましょう。がっつり走るというよりは山道は早足で歩く、くらいになるかと思います。ペースを上げてきつくやる、というつもりはまったくなく、ゆるくジョギングしながら観光を楽しむというコンセプトでやります。 【集合時間・場所】 ・2019年9月28日(土) 9:30 ・JR大船駅 南改札を出たところ(藤沢側になります) 【スケジュール】 09:45 集合後、南口から東側に出たロッカーに荷物を預けて出発 コース予定はこんな感じを想定しております たぶん25km弱くらい。拝観料などのかかる場所はないです。 希望があれば大仏ハイキングコースのあとに鎌倉大仏や長谷寺など定番スポットに寄ったり、ということもやろうかなと思っております。 (9/13追記) 台風15号の影響により、鎌倉市のハイキングコースが原則通行禁止となりました。https://www.city.kamakura.kanagawa.jp/kankou/r01hc_typhoon.html そのため、ハイキングコースの部分はコース変更をすることになると思います。 詳細は改めて検討しますが、集合時刻・場所は変えずにコースを変えようと思います。   ------------------ 大船駅 スタート 六国見山ハイキングコース 天園ハイキングコース 大平山(鎌倉最高峰 159.2m) 獅子舞ハイキングコース 鎌倉宮 荏柄天神社 源頼朝の墓 鶴岡八幡宮 源氏山公園 銭洗弁天 佐助稲荷 大仏ハイキングコース 御霊神社 成就院 稲村ケ崎 鎌倉高校前駅そばの踏切 江の島 湘南モノレール湘南江の島駅 ------------------ 16:00 湘南江の島駅からモノレールで大船へ。大船着後。ひばり湯で入浴 17:30 大船近辺で希望者で打ち上げ。 【お風呂情報】 銭湯は以下になります ひばり湯 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目13ー7 https://k-o-i.jp/koten/hibariyu/ 大船駅から徒歩5分くらい。銭湯なので、タオルとか石鹸、シャンプー、リンスなどはありませんので持参ください。別途購入も可能です。 【コース予定】 スタートから 1km を越えたあたりからは上り坂など多くなります。そして7kmくらいまでは今泉台の住宅地以外はハイキングコースになります。 前半部分はトイレが少なく、大平山山頂から少し行ったところ、鎌倉宮くらいです。八幡宮による前くらいでコンビニ休憩取ります。 あとは銭洗弁天にも自販機や売店、トイレあります。 16時ゴールは休憩多めにとっても大丈夫というくらいの余裕はとってます。 途中で切り上げる場合は鶴岡八幡宮から鎌倉駅にエスケープ(11kmくらい)とかも可能ではあります。エスケープ、終了時間とあまりきっちりと時間のお約束はできないですので、その点はご了承ください 【注意事項】 ハイキングコース以外はロードとなります。また、ハイキングコースと言っても山用の靴を準備する必要はなく、普通のランニングシューズで大丈夫ですが、山道なので、靴は汚れると思います。お風呂入ったあとに履くための靴を準備するのをお勧めします。(特に前日雨降ったりするとぬかるんでます・・・) 山なので、虫に刺される可能性もあります(自分はまださされたことないですが。)虫よけスプレーは持っていきます。また、ポイズンリムーバーも持っていきます。 ハイキングコースは行けるところはジョグにしますが、基本早歩きか普通の歩きにします。ハイカーさんがいる場合はハイカーさんに迷惑をかけないよう、減速します。 観光地を通る場所もあるので、その時は歩きに切り替えます。 健康管理は各個人でお願いします。保険証は携帯するようにお願いします。   幹事の段取りが悪くてもある程度は大目に見てください( ̄▽ ̄) 【雨天時】 天気が悪い時は中止にします。中止の場合当日朝7時00分までには掲示板にその旨を記載します。 【備 考】 担当者連絡先  Aちゃん&もちだの double えーじでがんばります! もちだ2 e.e.m.o.c.h.iアットマークgmail.com Aちゃん enjoy-sunny-runner42195アットマークdocomo.ne.jp 【練習終了後】 希望者で大船駅周辺で打ち上げと考えてますが、当日の状況で相談しながら決めます。
参加者: Mini           7170 Mini 32c40535%2d1522%2d41e8%2da4b1%2d243bf066d4dc Mini 37603393%2dc5a1%2d4078%2dbe3b%2d623f37b6b905 Sample usericon2 Noimage Mini screenshot 20190826%2d203728

申込可
6人 参加 / 定員 12人
受付終了まであと12日
2019/09/27 00:00まで

大会 東京都
今年も走って飲み納め!

★足立フレンドリーマラソンとWR大忘年会2019★

日程
2019年12月22日
会場
荒川河川敷
今年も足立フレンドリーマラソンと忘年会を同日開催します! まだ少し先ですが、忘年会会場を押さえるため、イベント募集を開始します! 今年の幹事はAyako.I、Aちゃん、りょうへいの3人が務めます! ■大会名 第10回足立フレンドリーマラソン ■開催日 2019年12月22日(日) ■種目 ハーフ、10㎞、3km ■大会HP  https://www.web-marathon.net/afm/ ■エントリー期間 7月29日(月)~10月5日(土)※但し定員となり次第締切。エントリーはお早めに! ■忘年会概要 場所:北千住周辺予定 開始時刻:15時くらい予定 会費:5,000円~6,000円予定(昨年実績5,000円) 忘年会の詳細は追って記載します! まずは皆さん、前のめりで参加登録をお願いします!
参加者: Mini fb img 1559299165363 Mini 1452849841277 Mini 1536820420858 Mini img 7987 Mini dscf2864 Mini     Mini 1b18180e%2d3336%2d4fe1%2db8ce%2df0cc94549da5 Mini screenshot 20190826%2d203728 Mini kcs 8f66057c Mini     44 ...

申込可
18人 参加 / 定員 60人
受付終了まであと15日
2019/09/30 23:59まで

過去のイベント

WindRunポイント(累計)

37pt ( 全国230位/5557人 関東66位/698人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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