がし

ユーザー名
がし
性別
男性
都道府県
埼玉県
一言

令和の幕開けと同時に、山手線1周ランから参加してます。

フルマラソン、まずはサブ4、からの更に速く!

トラック800m、高校以来の再起、そして2分切り!

そんな記録を目標に、純粋に走ることを楽しみながら、みんなとも仲良く面白がりたいです。

よろしくお願いします。

 

ps.

運動指導者,トレーナー養成の学校を出て、数年ですがコンディショニングの経験あります。(数年ですので浅いですが、ストレッチを中心とした手技で)

何かお役に立てそうな事があれば、お声かけいただけると、ちょっと嬉しいです。

参加イベント一覧

練習会 東京都

7/7(日) 第98回 第一日曜練習会(代々木公園・織田フィールド)

日程
2019年07月07日
会場
代々木公園・織田フィールド
【日 時】  2019年7月7日(日) 10:00~(着替えて5分前に集合) ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング  ・ファイトラン(FR)グループ→1km5~5分半ペース  ・ナイスラン(NR)グループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます) の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など)  ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。  ・掲示板で希望メニューを募ります 最後に1000mタイムトライアル もしくは 流し、整理体操を行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【ランチ】 12時頃に練習会終了、その後着替えて渋谷駅方面でランチに行く予定です。 【総括連絡先】 当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会総括へお願いします☆ 総括連絡先・・・ 【リーダー】 ◆総括・・・ ◆トラック・・・ ◆公園ジョギング・・・ ※参加グループ、ランチの出欠は当日でも変更可能です。

企画終了
10人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/07/07 09:00まで

練習会 東京都
第一日曜練GWスペシャルバージョン

【5月5日こどもの日】令和 最初の第一日曜練習会(第96回)

日程
2019年05月05日
会場
織田フィールド・代々木公園
【日 時】  5月5日(日) 10:00〜(着替えて5分前に集合) ※更衣室&コインロッカーは織田フィールド内にあります。 ※更衣室の利用時間は9:00からです。 【集合場所】 織田フィールド(代々木公園陸上競技場) 入口ゲート前 【練習内容】 代々木公園ジョギング or トラック練習 (60~80分程度走ります。途中で休憩したり、止めるのは自由です。) ◆代々木公園ジョギング ・ファイトラングループ→1km5〜5分半ペース ・ナイスラングループ→1km6分以上ペース(参加者のレベルに合わせます) の2組に分けます。 ◆トラック練習(ペース走やインターバル練など) ・当日希望メニューやペースごとに分かれます。 ・掲示板で希望メニューを募ります 最後に1000mタイムトライアル もしくは 流し、整理体操を行います。 【注意事項】 ◎雨天時は、練習会は自由練とします。 リーダーも自主練なので、それぞれ練習を行ってください。 ◎突然の怪我、病気のために、保険証またはコピーを持参しましょう。 ◎水分補給など、自己管理を徹底しましょう。 ◎他の一般の方とのトラブルには十分注意しましょう。 ◎コインロッカー利用には100円が必要です(利用後返却) 【ランチ】 12時頃に練習会終了、その後着替えて渋谷駅方面でランチに行く予定です。 【総括連絡先】 当日の欠席及び遅刻の連絡は、練習会総括へお願いします☆ シビル:kanamachi1105アットgmail.com 【リーダー】 ◆総括&トラック・・・シビル  ◆公園ジョギング・・・うちこ ※参加グループ、ランチの出欠は当日でも変更可能です。  
参加者: Mini img 0687 Sample usericon2 Mini img 7987 Mini image Mini 1515051315849%2d1 Mini img 0036 Sample usericon2 Mini dsc 0390 Noimage Mini 1b18180e%2d3336%2d4fe1%2db8ce%2df0cc94549da5 ...

企画終了
12人 参加 / 定員 30人
受付終了
2019/05/04 12:00まで

練習会 東京都
令和初日の記念すべき日に、山手線一周しましょう!

【祝】令和初日 山手線一周ラン

日程
2019年05月01日
会場
表参道駅
  新元号が発表されました! 元年5月1日(祝日)に月例練習会GW企画として、山手線1周ランをしようと思います! 途中参戦、途中早退、途中ワープでも歓迎します。 駅ごとに集合写真を撮ります(^^) 詳細をある程度詰めた段階でイベント登録開始します。今しばらくお待ち下さい。リクエストも募集します。 ●集合時間、場所 【当日スケジュール(案)】 ●コインロッカーに荷物等入れます / 7:45 場所:表参道駅 B1出口のコインロッカー前(詳細は下の方に記載) 青山通りでアップジョグ ●渋谷駅ハチ公前スタート/8:00(コインロッカーを使用しない人は現地集合) →原宿→代々木→新宿 →新大久保 ●高田馬場 / 9:20頃到着 小休止 →目白→池袋→大塚→巣鴨 ●駒込 / 10:30頃到着 小休止 →田畑→西日暮里→日暮里→鶯谷 ●上野 / 12:00頃到着 お昼休憩(30-45分程度) →御徒町→秋葉原→神田 ●東京 / 13:30頃到着 小休止 →有楽町→新橋→浜松町→田町 ●品川 / 15:30頃到着 小休止 →大崎→五反田→目黒 ●恵比寿 / 16:30頃到着 ●渋谷 / 16:45頃到着 →表参道へダウンジョグ(歩きかも) →銭湯(清水湯) →打ち上げ(人数次第では予約します)
参加者: Mini img 0016 Mini 7d8e95bca954d17e349dd6e2d905d5ce Mini d3b8519d%2d33a7%2d4443%2da3e4%2d538485a57d67 Mini           7170 Mini photogrid 1471772563815 Mini img 0687 Noimage Sample usericon2 Mini 38557694%2de7f2%2d4f22%2dbc32%2d5e59610e450b Sample usericon1 ...

企画終了
23人 参加 / 定員 25人
受付終了
2019/04/28 23:00まで

現在のイベント

WindRunポイント(累計)

5pt ( 全国471位/5618人 関東18位/254人 )

走行記録

レース名 開催日 距離 記録
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